關於石斛的功效，眾說風雲，大體上有以下功效：
1養陰生津：石斛能夠滋養陰液。陰液能夠潤滑關節，滋潤脈道，擴張血管，促進血液循環，特別是對陰津漸少的中年人具有很好的保健作用。——《葯性論》
2 明亮眼目：中醫認為，眼睛的生理病理和肝的陰津旺盛與否關系密切，石斛養陰生津，被歷代醫生作為養護眼睛的佳品。——《中國葯用石斛圖解》
3 滋養肌膚：人步入中年後，由於體用陰液日益減少，皮膚變黑，變皺老化加速。石斛含大量粘液質，對人體皮膚有很好的保養作用。——《名醫別錄》
4 清除虛熱：石斛清除以陰虛、熱盛為特點的虛熱，虛熱表現為身體乏力、頭暈眼花、百色潮紅、心悸心慌、咳嗽少痰、失眠健忘、小便黃赤、舌紅脈細等狀況。——《本草綱目拾遺》
5 降低血糖：中醫認為，糖尿病的發生，主要以腎陰虛，肺胃燥熱為基本病機、以氣陰兩虛為病理特點。石斛功能養陽、清熱潤燥，自古就是對付糖尿病的良葯。——《本草拾遺》
6 補益脾胃：石斛能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化，民間稱他為「腸胃葯」，是治療胃脘痛、上腹脹痛的常用葯物。——《神農本草經》
7 ：抑制腫瘤：石斛能夠殺滅人體肺癌。卵巢癌和早幼粒細胞白血病的某些細胞，具有較強的抗腫瘤活性。——《神農本草經》
8 護肝利膽：石斛有較好的利膽作用，是活療各種肝膽病的要葯，可治肝炎，膽囊炎，膽結石等疾病——《中華本草》
同一種葯不可能對每個人都有效，我覺得還是嘗試著對比自己看看哪種更適合自己，希望能對你有幫助
紫皮石斛有滋陰清熱，益精生津的作用，有非常好的養生保健功效，野生的更是其中極品，已經有2000多年的中醫應用歷史，《本草綱目》記載有「久服輕身延年」的功效，不過也有食用紫皮石斛「無捷奏之功」的說法，原因是紫皮石斛屬於溫補葯材，只有長期堅持服用才會達到「輕身延年」的效果。現代醫學研究證明，紫皮石斛多糖、氨基酸等成分含量很高，膠質豐富，可增強免疫力、抗氧化、降三高、抑制腫瘤、調節人體微循環等方面都有很好的效果，紫皮石斛鮮條已經納入上海市醫保體系是其效果的最好證明。但是現在真正的野生紫皮石斛已經極其稀少，被列入野生珍稀保護植物受法律保護了，能買到真正仿野生種植的已經非常難得。說到紫皮石斛就要提到紫皮石斛原產地：雲南省龍陵縣，最優品質紫皮石斛產品到龍陵能買到。考察的時候去過幾次，山好水好石斛好，當然人也好，認識了一個種石斛很多年的老朋友，在陶店開了個店：山上人石斛，都是真正好石斛，推薦給喜歡紫皮石斛的朋友。
3. 紫皮石斛的功效
外用治跌打損傷，骨折傷筋；內服治咽喉癢，咳嗽。益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱，目暗不明。一定解熱鎮痛作用；能促進胃液分泌，助消化；有增強新陳代謝、抗衰老等作用。
4. 鐵皮石斛和紫皮楓斗葯效方面有什麼大的不同呢，有人說紫皮楓斗沒效果，是真的嗎
紫皮石斛和鐵皮石斛的功效差不多，但是不同石斛中的主要有效成分是不同的，因此，不同石斛的葯效應該也會不同，而我國古代的中葯典籍以及《中國人民共和國葯典》在描述石斛的功效時並沒有將不同的石斛分開進行描述，因此，對具體的某種石斛而言，其功效可能會與中葯典籍中所描述的有差異。因此，消費者在購買石斛時應該要有所選擇。
5. 野生鐵皮石斛果實有什麼功效
益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱，目暗不明。
鐵皮石斛性微寒，味甘，歸胃、腎經；石斛楓鬥富含石斛多糖，提升免疫力、抗腫瘤、降血糖；石斛鹼，健脾益胃、清熱止痛；總氨基酸，抗疲勞、防衰老。
鐵皮石斛補熬夜失眠陰虛；補病後氣血虧虛；補化療免疫下降；補五臟陰虛上火。
6. 野生紫皮石斛和野紫皮石斛有什麼區別
一樣，後面那個是簡稱
7. 紫皮紫皮石斛可以補氣血嗎
你好：石斛在中葯里屬於補陽葯，具有養陰潤肺、益胃生津、清虛熱的功效；石斛可以用於熱病傷陰或胃陰不足、煩躁干嘔、舌干；還可以用於熱病後期陰液耗散、余熱未清所致的口渴煩躁，虛熱不退等；同時石斛還有明目，強壯腰膝的功效；但並沒有補氣血的功效。
8. 鐵皮石斛的功效真有那麼神奇嗎
石斛被列為仙草，也就是近十年被商家炒起來的。產地不同價格也不相同，有些幾千元一斤，可能是野生也有可能是稀有品種，其實它的功效並沒有太神奇，很多被吹出來。現代需求量大，很多地方都有人工種植。石斛性味：味甘，性微寒主要成分：含石斛鹼、黏液質、澱粉等。葯理作用：解熱生津益胃，止渴止嘔。現已證實其作用為：解熱、鎮痛、健胃。
現在一般人送禮送的石斛，都是「鐵皮石斛」。因為主要的幾個石斛品種里，屬金釵石斛、鐵皮石斛和霍山石斛這三種最有名。比較直觀的分辨不同的話，三者的外觀和拉丁名都不同，而金釵石斛與鐵皮石斛相比，金釵石斛的石斛鹼含量較高（口感偏苦），鐵皮石斛則是多糖含量較高，其他化學成分含量更優，因此不僅口感不苦，可廣泛應用於代茶飲與葯膳之中，保健的效果也強於金釵石斛。
9. 鐵皮石斛紫皮石斛水草石斛三者之間的功效有什麼區別
石斛品種很多
其中鐵皮石斛最好，歷史上沒有那麼多野生的鐵皮石斛，所以也會用其他石斛冒充鐵皮石斛，紫皮和水草看著也都有和鐵皮石斛類似的功效，其實差別挺大。就好像都是汽車
奧迪和奧拓的差別。自己想像。