霍山石斛非常有名，但是也被很多不良商家拿別的地方的石斛冒充霍山的，現在霍山石斛已經被炒爛了，很難分辨出真假，而且價格偏高，所以我建議你吃雲南仿野生環境種植的昌弘鐵皮石斛，二十多年老牌。
『貳』 為什麼說霍山石斛是最正宗的呢
沒錯。霍山地處亞熱帶濕潤季風氣候和溫帶半濕潤季風氣候的過渡地帶，四季分明，石斛生長周期慢。而水瑾悅石斛就是霍山產，非常不錯的。
『叄』 霍山石斛到底怎麼樣應該怎麼吃
霍山石斛在歷史上的神農百草經和本草綱目里都有記載是九大仙草之首（冬蟲夏草位列九大仙草之中，但是也不是榜首），在現在稱為救命仙草，2012年還曾獲得吳邦國委員長的點名美贊，這真的是肯定了霍山石斛當世的價值。霍山石斛對經常熬夜、用腦、煙酒過度，體虛乏力的人群，經常飲用非常適宜，霍山石斛也有明目作用，也能調和陰陽、壯陽補腎、養顏駐容，從而達到保健益壽的功效。最重要的是抗癌！！！(當然是真品正宗貨才有此效果)
1.直接嚼食：每次取1粒，嚼至楓斗完全融化於口中充分吸收。
2.泡水：使用鐵皮楓斗3-5顆反復沖泡後嚼食。
3.煎水法：放6-8顆鐵皮石斛到煮水器，大水煮開改小火煲約15分鍾即可食用，食用楓斗水後把楓斗撈出來放到冰箱保存，可以反復煮水3天，再把楓斗嚼食。
4.煲湯法：鐵皮楓斗配上老鴨或豬骨一起煲湯即可。
5.煮粥法：取適量鐵皮楓斗和大米煮粥即可。
某寶店「霍山石斛百年霍青」里的霍山石斛，這家店裡的霍山石斛我吃過，當時我泡水喝的，連續泡了三天，依然可以在第三天吃和泡水。東西確實是霍山出的，各種企業資質我也看了，我是確保萬無一失才買的。
『肆』 霍山石斛禁忌是哪些哪些人不適合
霍山石斛的禁忌和不適人群：
1、石斛性偏寒，易傷陽氣，因此適於陰虛有熱之人服用。倘若陽虛而有寒之人服用，就會損傷本身的陽氣，使病情進一步加重。
2、對於脾胃陽虛的患者來講，不僅起不到補益脾胃的作用，還會進一步損傷其陽氣，使脾胃的運化功能再次降低，而脾胃運化不利，水谷積聚於胃內自然會導致該患者胃部不適甚至胃痛。
(4)霍山石斛行嗎擴展閱讀：
霍山石斛功效
1、增強免疫功能
霍山石斛具有滋陰養血的功能。清代《葯性論》說：霍山石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。現代葯理研究還表明：霍山石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用。
2、促進消化
霍山石斛是益胃生津葯。《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，稱謂「腸胃葯」，是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用葯物。
現代醫學實驗證實：霍山石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑製作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症；同時，口服霍山石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。
3、護肝利膽
霍山石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為「霍山石斛」具有滋養肝陰的作用，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
4、抗風濕
人進入中年以後，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，霍山石斛能夠滋養陰液、滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增抗風濕的效果。
『伍』 霍山石斛多少錢一斤 怎麼吃 有什麼功效
你好，霍山石斛一般都是按克賣的，以楓斗的形式在市面上銷售，楓斗就是加工製作過的石斛，就像制茶一樣，烘乾後比較有觀賞性，也方便保存。霍山政府給出的指導價格是:霍山米斛480元每克，霍山鐵皮石斛68元每克，霍山銅皮是45元每克。當然這個只是指導價格，一般市面上價格都比這個高或低，主要在商家。這個價格就是一個參考，只要不太離譜，是真品就可以。
一般吃法是干嚼或泡水飲，泡完水後再吃，煲湯也行，和其它滋補品的食用方法沒有太大的區別。
因為霍山石斛目前產量都不高，所以浙江和雲南的石斛都被商家掛名為霍山石斛，以提高售價或利於銷售，這是正常的。但想買到真正的霍山石斛必須自己會分辨，市面及網上目前比較混亂，大多是高仿品，下面就教你幾個基本的辨別方法:
第一，霍山石斛和其它地區的石斛加工工藝不同，霍山石斛中間有洞，因為製作時是緾在鐵絲上製作的，而其它地區的兩頭封口，個頭也比較大，這是外形上有區別，其次顏色也不同，霍山石斛為飽滿的青銅黃，光線強有點泛黃金，但不是草黃，一般如果用銅皮冒充一眼就能看出來，銅皮比較細，做出的楓斗也比較輕，口感很差，無膠質。
第二，目前霍山石斛最大的勁敵就是紫皮石斛，因為現在市場上的霍山石斛基本是用紫皮石斛高仿的，不管從加工工藝或口感都難以區別，這種紫皮在未成熟時就被採摘，被霍山當地人收購回來按霍山石斛加工方法加工，所以很難區別，而且此種石斛膠質也多，因為比較嫩纖維也少，這樣口感就和正品非常相似，一般霍山石斛專業單從楓鬥上也難分辨。只能靠親自吃和泡水後看樣子，這里主要講一下泡水後的鑒別方法，霍山石斛用開水泡上幾天後會伸直恢復原狀，等完全泡好後，取出晾曬干，或放在吸水紙上半小時，這時來折它，如果一折就斷說明是霍山石斛，如果折不斷纖維明顯就是紫皮石斛仿的，這點消費者可以方便的做試驗。
其次霍山石斛泡水後水中有淡淡的泡蜜棗的香味，這種味道也比較獨特，高仿的一般是草香味。優酷網上有個視頻叫:劉建剛分享霍山石斛真假鑒別區分方法，大家可以找看一下，視頻講的比較專業易懂，如果大家聽不懂我寫的就去看這個視頻，看完基本就是一個霍山石斛鑒別專家了，我也是看完視頻才總結的，目前霍山石斛仿品佔了90%以上的市場份額，所以自己不學會分辨，很容易吃虧上當。大家了解霍山石斛的特點後就比較容易買到真品了，即使買到假的也能及時分辨出來避免損失。
霍山石斛主要功效是滋陰，現代人大多陰虛，很多病也是陰虛引起，因為現在人吃辣比較重，熬夜加班，久座不運動等，用石斛可以很好的調節身體的平衡，從而達到延年養生的功效。
『陸』 霍山石斛在哪些地區可以種植，成活率怎樣
高山上才行，不過土地己經瓜分完了
『柒』 霍山石斛可以養護腸胃嗎
"霍山石斛自古以來就是「腸胃葯」，《神農本草經》記載，「久服厚腸胃，輕身延年」;《本草內經》則稱霍山石斛「養胃益液，為無上妙品」。而且現代葯理實驗也證實，霍山石斛對胃的功效有以下幾點：1.霍山石斛能使人血中的促胃液素濃度升高，而促胃液素是由分布在胃竇及小腸上部黏膜的G細胞分泌的，有益於慢性萎縮性胃炎的治療；2.霍山石斛能促進胃腸排空能力，並能保護胃黏膜減少和免受損傷，明顯改善功能性消化不良者症狀；3.霍山石斛對脾胃病中的致病菌——幽門螺桿菌有較好的抑製作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的病症，是脾胃病的理想葯物。雖然說霍山石斛可以養胃，但是金斛軒霍山石斛還是建議大家在食用的時候要注意用法用量，切忌過量服用。"
『捌』 霍山石斛怎麼樣
正宗霍山石斛是石斛中的極品，市面基本無售，價格昂貴，產量極低，年供貨量是斤來算的！
『玖』 霍山石斛功效怎樣，能介紹下嗎
霍山石斛作為九大仙草之首，功效當然是很毋庸置疑的。葯用價值非常大，具有去燥滋陰、益氣活血、清補五臟、平衡陰陽、提高機體生理功能的功效，長期服用還可以增強身體免疫力。而且霍山石斛多糖具有清除自由基、抗氧化、提高免疫功能、抗腫瘤、降血糖以及改善白內障等功效。九仙尊的霍山石斛都是野生培育的。
『拾』 請問霍山石斛的功效
1滋養陰津：《中國葯學大詞典》稱霍山石斛「專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生」，善於養陰生津，治療陰虛津虧諸症。
2增強體質：霍山石斛具有滋陰養血的功能。清代《葯性論》說：霍山石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。
3補益脾胃：霍山石斛是益胃生津葯。《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，稱謂「腸胃葯」，是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用葯物。現代醫學實驗證實：霍山石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑製作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症。
4護肝利膽：霍山石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為「霍山石斛」具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要葯，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
5強筋降脂：人進入中年以後，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，霍山石斛能夠滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。現代葯理研究還表明：霍山石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用；可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。
6降低血糖：霍山石斛功能養陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用葯。臨床研究表明，霍山石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。
7抑制腫瘤：霍山石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。臨床用於惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的症狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質量，延長生存時間。
8明亮眼睛：霍山石斛具有滋陰養目的功能，被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代葯理學研究證實：霍山石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。
9延年益壽：《神農本草經》將霍山石斛列為具有「輕身延年」作用的聖葯。現代葯理學研究證實：霍山石斛含有多種微量元素，對於人體的健康長壽有著密切的關系，對人體的抗衰老作用比一般的葯物更廣泛、更全面。
霍山石斛產量非常小導致霍山石斛市場亂，一般需選擇有大面積基地的賣家購買才能放心。