㈠ 喝酒後可以喝瑪卡加黑枸杞水嗎
可以喝,沒有什麼影響,建議飲酒少量,
黑枸杞泡水平時都可以喝,含有豐富的礦物質,
具有益氣補血,安神促睡眠,美容養顏等功效,
選用格爾木正宗野生黑枸杞,用60度的溫水沖泡。
㈡ 黑杞子沖水的顏色
黑枸杞沖水的顏色有紫色,也有其他的顏色。用的水不一樣,顏色也不一樣啊,礦泉水和自來水的顏色也不一樣。
㈢ 陰虛如何補
女性肝腎陰虛最宜吃冬蟲草
不少女士都以為自己每月「虛耗」極大,必定屬於氣血不足的虛寒底,所以補
身就吃當歸、高麗參、北芪……等大補中葯。其實,女士除了心血不足較常見外,
肝腎陰虛也是女性們常患的主要病症,如果進食溫熱補品,很可能會「虛不受補」
。對於肝腎陰虛這種體質,冬蟲草真是大派用場,因為冬蟲草不但滋補肝腎兼育陰
養顏,更能平衡陰陽,固本培元,而且性質溫和,吃了還不會整天煩燥發脾氣。
◆冬蟲草性質平和,不寒不熱,又補腎養肝,適合肝腎陰虛的人士食用。
◆花膠既滋陰腎又養顏,愛靚女士不妨多吃。
◆育陰滋腎湯能滋陰養腎,有助減輕陰虛不適。
冬蟲草平衡荷爾蒙
女性由於有內熱,所以進補時絕不宜食用過溫熱的食物,如人參和鹿茸,否則
會令陽火過旺,尤如火上加油,令體內津液燃燒得更快。其實,陰虛女性選擇補品
時應以滋補肝腎和育陰養顏為原則,當中,冬蟲草是不錯的選擇。營養專家指出,
冬蟲草可說是「百搭」品,其性質平和,不寒不燥,適合大部分人食用。冬蟲草一
向具有補肺、補腎和護肝養肝的功效,主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。現代醫學
更發現其具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的作用,補益效用相當多,最適合肝腎陰虛
人士食用。
更年期多肝腎陰虛
別以為女性通常都屬虛寒底子,其實不少年輕或更年期女士都屬虛熱體質。余
醫師所說,陰虛可以是先天所致,而本身熱底,加上經常進食煎炸熱氣食物、缺乏
休息、經常服用避孕葯或抗菌素,都會令體內虛火上升,產生虛熱,繼而燃燒體內
津液,形成陰虛,出現口燥咽干、潮熱等。
中醫有「腎為先天之本」之說,最易受影響便是腎和肝。由於中醫指的腎與荷
爾蒙分泌、神經系統、骨骼、生殖和沁尿系統有關,所以當腎部缺乏滋養,就會導
致腰腿酸軟、月經不調和小便頗多的征狀。更年期女士荷爾蒙分泌有所轉變,腎陰
虛情況更為嚴重。此外,中醫常說「肝開竅於目」,肝腎經絡會循經顏面,所以肝
缺乏滋養不但會影響眼睛,更會令容顏憔悴;腎部耗損又會令肝失所養,甚至肝鬱
化火,而肝又主情志,故肝腎陰虛女士往往較暴躁及容易心煩失眠。
育陰滋腎湯(1人分量)
材料:冬蟲草、霍山石斛、白芍、山萸肉各15克,桑椹子、女貞子、旱蓮草、
熟地各25克。
煲法:清水4碗煎至1碗。
功效:冬蟲草既滋腎又補肝,加上霍山石斛、白芍、桑椹子、山萸肉等都是滋
陰的中葯,最適合陰虛人士補肝腎之用。
花膠滋陰補腎
不想吃中葯,陰虛女士不妨選吃花膠。因為花膠具有滋補肝腎、養陰生津和強
健筋骨的好處,多吃能精神奕奕,面色紅潤,豐富的蛋白質能使皮膚有彈性,最適
合女士食用。此外,陰虛女士選擇補品應以性質平和和滋陰為前提,務求吃得中庸
。
補益首選:花膠、燕窩、龜板、鱉甲、水鴨、蜜糖。
菜餚推介:花膠燜冬菇、雪耳燉木瓜、雪蛤膏珍珠雞湯、水魚蒸紅棗。
寒底心血不足宜食當歸
若本身屬寒底,加上月經、生產或大病影響,女士較容易出現心血不足。中醫
指「心主血」,氣血不足不但會引起面色蒼黃、唇甲蒼白、頭暈眼花、月經失調、
月經稀淡量少、精神渙散,還會影響心臟,以致出現心跳胸悶、心神不定、難以入
睡等征狀,補身時就要以補血養心和寧神安定為主。
補身首選:當歸、首烏、川芎、龍眼肉、蓮子、白芍、阿膠、豬肝、紅蘿卜、
葡萄等。
菜餚推介:當歸燉雞、豬肝粥、椰汁黑糯米。
㈣ 霍山米斛的功效及吃法
首先大家要了解的是霍山石斛食用的狀態有2種,一種是新鮮的(叫鮮條),一種是制乾的(叫楓斗),而霍山石斛常見的兩個品種,一個叫霍山鐵皮石斛,一個叫霍山米斛,米斛只有霍山有,也是國家地理標志產品,而鐵皮石斛全國很多產地有,但霍山是鐵皮石斛自然分布由南向北的臨界點,這里氣候獨特,濕度大,晝夜溫差大,生長周期長造就了霍山鐵皮獨特的品質,所以霍山產的鐵皮石斛目前也是市場上最受歡迎的品種之一。
劉師傅告訴我們霍山石斛鮮條最佳的採收期是每年立冬後,經歷過三次以上霜凍的最佳,這個時間的霍山石斛基本停止生長了,體內的水分也排完了,只剩濃濃的膠質,嚼之微甘甜,營養價值最高,這個過程一直可以持續到次年開花前,也就是4-5月,所以購買鮮條的朋友在這個時間段買鮮條一定不會錯。鮮條的食用方法比較多,基本可以當菜用了,煲湯、榨汁、清蒸、煲粥都可以用上。通常用鮮條榨汁的比較多,具體方法是取2-3根鮮條,切小段後放入榨汁機,加入一杯溫開水一起攪拌後,過濾石斛渣,將過濾好的石斛汁直接空腹飲用即可,劉師傅說石斛是涼性的葯材,如果胃寒的朋友服用盡量熱飲,加點紅棗桂圓等一起味道會更加好喝。長期服用石斛鮮汁不僅可以養胃潤腸(胃潰瘍、慢性胃炎都可服用),而且對降糖效果非常的好,若是在喝酒前後喝一杯,對解酒也有明顯的作用。
下面和大家說說楓斗的食用方法,這個楓斗就是用霍山石斛鮮條經過炒制、去皮、揉搓、烘製、做型、定型、修型、等20多個步驟加工後的成品,一般呈彈簧狀,2-3個圈,中間有規則的空洞,霍山石斛加工成楓斗後真假不易分辨,目前市場上充斥各幾十種仿品,讓人真假難辯,劉師傅為此還錄制過一個教大家分辨真假石斛的視頻,大家有需要可以網路上搜索下「劉建剛解答霍山石斛米斛常見問題及誤區和真假鑒別方法」這個視頻,有詳細的解說 ,在此不再做說明了。
霍山石斛中含有大量的石斛膠狀物質,在烘乾做成楓斗後這些物質變的非常堅硬,牢牢的把營養物質鎖定在楓斗中,通常大家把楓斗用來泡水喝,這種做法顯然是不太合適的,因為這種服用方法很難將石斛中的有效成分侵泡出來。近代名醫張錫純說:「石斛耐久煮,久煮得真味」這里就明確的表示食用石斛時候需要經過長時間的煎煮才可以發揮它應有的功效。所以在日常食用石斛楓斗時可以取出10粒(2克左右)放入砂鍋中加水500ML,大火煮開後,小火慢慢燉煮半小時再飲用,這樣效果最佳。但現在很多人都比較忙沒時間煮又怎麼辦呢?還好我們生活在這個科技發達的社會,現在不僅有保溫杯還有悶燒杯,只需要將石斛楓斗放入杯中,即可隨時飲用,這種方法最方便,效果也很好。石斛楓斗有天然的搞氧化作用,所以在單獨泡水時可以連續泡3-5天都不會壞,正常我們一次泡10粒左右楓斗,喝2-3天後把泡直的石斛條嚼服,充分嚼食其膠質後將渣子吐掉即可。
對於一些年老的朋友,食用石斛楓斗最好磨成粉沖服,這樣效果最佳,但因為楓斗真假難辯,這磨成粉就更難分辨了,所以建議大家在購得正宗的霍山石斛楓斗後自己在家磨粉或在當地葯房委託加工,畢這么名貴的葯材還是小心為上。
對於霍山石斛的用量及服用時間:一般霍山鐵皮鮮條每天用量為10-15克大約是2-3根。米斛的用量為3-5克,大約3-5根。霍山鐵皮石斛楓斗每天用量為2-3克,米斛楓斗的用量為0.5-1克。服用鮮條汁一般在飯前空腹喝最好,楓斗泡水則不限時間和次數。
㈤ 吃什麼可以提高免疫力
您好
可以服用匹多莫德等葯物治療,注意飲食營養,多吃蛋類、瘦肉、魚蝦、骨頭湯、牛奶等食物,適量進行身體鍛煉。海參、鱔魚、泥鰍、墨魚以及山葯、黑芝麻、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、葵花子、榛子富含這種物質,多食用有助於增強免疫力。
(5)霍山石斛黑枸杞黑靈芝喝酒擴展閱讀
日常飲食調理是提高人體免疫能力:
1、多喝酸奶:堅持均衡飲食,如果人出現酗酒、精神緊張或飲食不平衡等情況,會使人的抗病能力削弱。要糾正這種失衡,必須依靠養生細菌,酸奶中就含有這類細菌。購買時一定要注意酸奶的生產日期,如果生產日期有些模糊,那就說明被改過,應當注意。
2、多飲開水:記住,是白開水!這樣能使鼻腔和口腔內的黏膜保持濕潤;多喝水還能讓人感覺清新,充滿活力。研究證明,白開水對人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性作用。水很容易透過細胞膜而被身體吸收,使人體器官中的乳酸脫氫酶活力增強,從而有效地提高人體的抗病能力和免疫能力。特別是晨起的第一杯涼開水,尤為重要。
3、多吃海鮮:海鮮中含有豐富的鐵、鋅、鎂、硒、銅等,經常食用能促進免疫功能。
4、經常喝茶:科學家發現,茶葉中含有一種名叫茶氨酸的化學物質。由於它能夠調動人體的免疫細胞去抵禦細菌、真菌和病毒,因此,可以使人體抵禦感染的能力提高5倍以上。每天喝黑枸杞(匯然)泡水、泡茶或者直接食用。
5、不妨飲點紅酒:大部分酒精飲料會對人體的免疫系統起到抑製作用,但紅酒恰恰相反,它含有的一些抗氧化物質對增強免疫功能很有好處,而且還有利於保護心臟。
6、吃些動物肝臟:動物肝臟含有葉酸、硒、鋅、鎂、鐵、銅,以及維生素B6、B12等,這些物質有助於促進免疫功能。
7、適當補充鐵質:鐵可以增強免疫力;但鐵質攝取過量對身體有害無益,每天不能超過45毫克。
㈥ 長生龍霍山米斛和黑枸杞
收到信息回復你消息呢!你好?好收到
㈦ 請問這些中葯一起炮製泡水喝是治什麼的呢
請問這些中葯一起泡製泡水喝是治療什麼的?這要根據你自己的情況而定。這些中葯一起泡水喝,可以發生許多情況。要根據自己的事情情況而定。他之間的關系比較復雜。
㈧ 枸杞,霍山石斛,能和黑糖一起吃嗎
這樣吃浪費了霍山石斛,因為霍山石斛具有降糖的突出功效!可以一起吃,但是建議不這樣吃。