『壹』 女性經期能吃鐵皮石斛嗎
可以吃的。
女性朋友在經期的時候，身體的免疫力和抵抗力往往會下降很多，此時更容易受到外部來的細菌和病毒的傷害，此時適量的服用一些鐵皮石斛，可以在一定程度上提升人體的抵抗能力和免疫能力，有助於減少疾病產生的機會。另外不少人可以幸運的擁有新鮮的石斛，此時需要注意掌握正確的保存方法。其實一般將石斛放在通風的地方，一年之後也不會發生腐爛的情況，並且還可能出現發芽的情況。
(1)鐵皮石斛會推遲月經擴展閱讀
不適宜吃鐵皮石斛人群：
1、脾胃虛寒者 鐵皮石斛葯性偏寒，脾胃虛寒者吃鐵皮石斛可能會加重腸胃的刺激，引發或加重腹瀉、便溏、脘腹脹滿等不適症狀，所以建議脾胃虛寒者不宜吃鐵皮石斛。
2、病早期陰未傷者 因為鐵皮石斛滋陰功效較強，在病情初期，還沒有出現大渴、大汗等陰液損失的情況吃鐵皮石斛反而會滋陰太過，導致病情加重，所以建議病早期陰未傷者不宜吃鐵皮石斛。
3、濕溫病未化燥者 因為鐵皮石斛具有滋陰功效，有頭暈頭脹、胸悶、小便不利等濕溫病症狀，但尚未出現燥熱症狀者吃鐵皮石斛，會導致滋陰過度，使濕溫症狀加重或導致病情遲遲不愈，所以建議濕溫病未化燥者不宜吃鐵皮石斛。
經期適宜飲食：
1.月經來潮前的一周飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。
2. 月經來潮時，不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重經期的各種不適。
3. 多吃高纖維食物，如：疏菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。
4. 兩餐之間吃一些核桃、腰果、乾豆等富含維生素B群的食物，也可用石斛泡水。
『貳』 月經期可以吃鐵皮石斛嗎
您好，經期可以服用，鐵皮石斛有滋陰的功效所以經期服用是有幫助的。鐵皮石斛有滋陰的功效所以經期服用是有幫助，不要擔心，祝您身體健康
『叄』 月經可以吃鐵皮石斛嗎
可以吃，不過在經期中吃的話要適量。
鐵皮石斛女性可以在平時泡水喝，能滋陰潤肺，養護養胃，調理內分泌，讓女性有更好的氣色，保持美麗，但如果體寒或畏寒體質，是不宜吃的，經期和感冒期間也應該停止食用。月經期間是不能吃涼性的東西，會引起月經減少，月經顏色發暗，腹痛等症狀。
石斛「養陰」適於陰虛體質
鐵皮石斛的有效性是毋庸置疑的。《神農本草經》《本草綱目》等古籍中，石斛一直是中葯材裡面的良品，鐵皮石斛又是石斛裡面的良品。正因如此，2010版《中國葯典》在「石斛」之外又單設了「鐵皮石斛」，2015版葯典仍然沿用這一設定。
據《中國葯典》記載，鐵皮石斛「益胃生津，滋陰清熱。用於熱病津傷，口乾煩渴，胃陰不足，食少干嘔，病後虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸癆熱，目暗不明，筋骨萎軟」。這么多功能歸根結底就是兩個字：養陰。無論是熱病，還是口渴、眼花，只要是陰虛津液匱乏就適合用鐵皮石斛。
(3)鐵皮石斛會推遲月經擴展閱讀
女性經期不能吃的水果：
1、芒果：芒果屬於寒性類的水果。一般體質涼的人或者是體質較寒的人不易多吃，尤其是女性如果在來例假的時候，也不能碰的食物之一。
2、橘子：橘子味道好，而且生津，吃起來會忍不住多吃，可是橘子是屬於寒性水果，對體熱的人來吃好，體寒的人忌吃。
3、橙子：橙子和橘子長得差不多，外表。而且兩者都屬於同一類，寒性類的水果。所以，與橘子一樣，橙子體寒的人也必須少吃。
4、西瓜：西瓜是寒性食物，所以，一般不建議老人，孕婦，產婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了後，成年人也不宜多吃的，經期吃西瓜會引起痛經。
5、香蕉：香蕉許多人覺得應該屬於熱性水果，但實際上不是，香蕉屬於寒性水果，所以，如果被禁吃涼寒食物的話，香蕉也是其中一個。
『肆』 鐵皮石斛花，鐵皮石斛花經期可以吃嗎
鐵皮石斛花在經期是可以泡茶喝的。
鐵皮石斛花性溫和，氣味甘平，既歸脾經又歸腎經，既有養陰之功，又具溫陽之效，是一味非常難得的平調陰陽之上品。
一、鐵皮石斛花的作用
鐵皮石斛花可以泡茶引用，主要功能：理氣、安神、益血、解郁。
二、鐵皮石斛花在月經期間如何飲用
在經期間，早上喝杯鐵皮石斛花茶，可以活血祛淤，促進血液循環，清除體內積累淤血；中午喝杯鐵皮石斛花茶，可清心安神，緩解疲勞，祛除煩躁；晚上喝杯鐵皮石斛花茶，可補血養氣，減輕腹痛，緩和情緒，提高睡眠質量。
『伍』 吃鐵皮楓斗會影響月經周期嗎
月經期間最好不要喝鐵皮楓斗，因為是涼性的，有清熱的作用，月經期間如果有寒氣的話會引起腹痛，月經顏色發暗，所以最好不要再月經期間服用。
月經期間注意腹部保暖，如果有腹痛的情況可以喝紅糖水，鐵皮楓斗在上火或者疲勞的時候再喝。
『陸』 月經期間能和鐵皮石斛花嗎
當然可以，鐵皮石斛花在保持了鐵皮石斛一脈相傳的功效同時，還具有理氣安神、潤膚駐顏、改善睡眠、調理陰陽、解郁補心、益血生津、滋陰潤肺、養胃生津、明目清熱、提高人體免疫力等功效，能有效緩解精神壓力大、身心疲勞、心情煩燥、失眠多夢等症狀，喝鐵皮石斛花茶是通過對人體內部的陰陽調理，從而達到理氣安神、潤膚駐顏、提高免疫之功效，是為花中之極品！「鐵皮石斛花很像蘭花，非常漂亮。這些花可是好東西，它不但能調節腸胃、增強抵抗力，在夏天還能起到消暑的作用，更顯著的功效是解郁，能使人心情開朗。
鐵皮石斛乾花通常的吃法就是泡飲或是煮，用開水單獨沖泡即可，勿加其他茶葉，根據個人口味可適當加一點點冰糖，泡飲至無味後還可把花取出嚼食。
『柒』 月經期吃了新鮮的鐵皮石斛會怎麼樣
方可伯家居
『捌』 來事的時候能喝鐵皮石斛花么
在經期間受內分泌影響，大腦皮層興奮性降低，免疫力下降，容易感染和誘發疾病，還常常被情緒低落、精神緊張、小腹疼痛，全身無力等不適困擾著。所以對於女性朋友而言，每個月的「那幾天」總是最痛苦的，也是最另人煩惱憂心的。我們又不能將「那幾天」消除掉，只能在經期間對自身做好保養工作，這時一杯鐵皮石斛花茶可幫你解決經期困擾。
鐵皮石斛是一種天然的營養品，性平味甘，理氣解郁、活血散淤、調經止痛潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的石斛多糖、維生素以及礦物質和排憂解郁的揮發油等。可以消除人體內的垃圾，使人體恢復原來的新陳代謝功能，改善便秘與平衡血糖。
中醫認為，鐵皮石斛花性溫和，除了能增強免疫、排憂解郁、活血散淤的功效外，還能解毒消炎，抗菌滅菌，滋潤防腐，保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能，蜂蜜含有豐富的石斛多糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分，熱量又很低，不僅有利於增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。
在經期間，早上喝杯鐵皮石斛花茶，可以活血祛淤，促進血液循環，清除體內積累淤血；中午喝杯鐵皮石斛花茶，可清心安神，緩解疲勞，祛除煩躁；晚上喝杯鐵皮石斛花茶，可補血養氣，減輕腹痛，緩和情緒，提高睡眠質量。當然，在飲用時可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。
泡過的鐵皮石斛花切勿隨手扔掉，可在痛經發作時用其煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，膠布固定，熱敷於臍部，對緩解疼痛非常有作用，也可趁溫將其搗成糊狀，睡前敷於面部，干後溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環、消除色斑、改善膚色。
經期應注意保暖，避免飲用冷飲和生水，還有避免著涼雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮濕、陰涼以及空調、電扇的風道口。也不要用涼水洗澡洗腳，以免引起月經失調。