霍山鐵皮石斛也是一種食葯同源的物質，平常能夠做為一種補充人體營養成分的物質。服用這類霍山鐵皮石斛應當可以提升人體免疫力，增加抵抗力。人的身體產生寒涼，或是是發燒感冒的病症，吃這類葯品還可以具有醫治的功效。另外霍山鐵皮石斛可以做為一種菜，能夠相互配合別的食材一起服食。日常生活能夠做為一種鐵鍋燉菜，但是實際需要科學研究，霍山鐵皮石斛燉哪些好呢？
霍山鐵皮石斛木瓜鮮奶
生產原材料疫苗霍山鐵皮石斛純粉1克，熟番木瓜500克，新新鮮牛奶一杯，蓮子肉50克，大棗4顆，老冰糖適當。
生產製作方法疫苗新鮮番木瓜削皮削皮切顆粒狀用冷水清洗；蓮子肉、紅棗去核清洗。將霍山鐵皮石斛純粉、鮮牛奶、番木瓜、蓮子肉、大棗、老冰糖放進燉鍋，隔水燉熟就可以。
生產作用疫苗護膚美容養顏，使皮膚盈潤，皮膚嫩滑，面色紅潤，光彩照人，避免 太早衰退，對皮膚干，臉色臘黃，氣血兩虛者有顯著功效。
❷ 石斛和蓮子一起燉煑有什麼功效，
蓮子性味甘平、具有補脾止瀉、益腎固精，養心安神等。蓮子除含有大量澱粉外，還含有β-固甾醇，生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素。石斛是一種材，是人們在日常的生活也可以食用的材，石斛含有石斛鹼、石斛胺、石斛次鹼等成分，具有滋養陰陰、生津止渴等作用。
❸ 石斛和蓮子可以一起燉湯嗎
石斛和蓮子可以一起燉湯，兩者沒有食物相剋，食物相剋並不存在。
南方醫科大學南方醫院中醫科主任謝煒教授指出，通過查詢中醫書籍和文獻，沒有發現可靠的依據說明食物之間相剋，反駁的依據倒是較多。
早在1935年，營養學界泰斗、南京大學教授鄭集就搜集了民間傳說中的184對相剋食物，選擇同食機會較多的香蕉與芋頭、花生與黃瓜、蔥與蜜、蟹與杮、蟹與石榴、鯽魚與甘草、皮蛋與糖等14組食物，讓動物和人試吃。
結果發現，食後的24小時內，所有被試動物及人的表情、行為、體溫、糞便顏色與次數等都正常。這是首次通過科學試驗來驗證並駁斥「食物相剋」導致疾病的說法。2008年，蘭州大學與哈爾濱醫科大學也做了類似試驗，受試者並無明顯不良反應。
(3)鐵皮石斛燉蓮子擴展閱讀
石斛主要成分編輯石斛含石斛鹼、石斛胺、石斛次鹼、石斛星鹼、石斛因鹼、6-羥石斛星鹼，尚含粘液質、澱粉。細莖石斛含石斛鹼、石斛胺及N-甲基石斛鹼（季銨鹽）。羅河石斛含石斛寧鹼。
蓮子葯材性狀：略呈橢圓形或類球形，長1.2～1.8cm，直徑0.8～1.4cm。表面淺黃棕色至紅棕色，有細縱紋和較寬的脈紋。一端中心呈乳頭狀突起，深棕色，多有裂口，其周邊略下陷。質硬，種皮薄，不易剝離。子葉2，黃白色，肥厚，中有空隙，具綠色蓮子心。氣微，味甘、微澀；蓮子心味苦。
❹ 鐵皮楓斗和蓮子可以煮湯嗎
鐵皮楓斗熬的時間要長一點，熬好之後吃時要嚼，把裡面膠質咬出來才有效，但是胃寒和消化不良的人勿食。
❺ 鐵皮楓斗和蓮子怎麼燉
楓斗西洋參枸杞茶製作方法
配料表：楓斗10顆(5克的樣子)、西洋參5克、枸杞10克、羅漢果1/4
製法：將楓斗10顆、西洋參5克，枸杞10克，羅漢果1/4一一放入砂鍋中，放入1000毫升左右的誰（更具砂鍋的大小，以及家庭成員的多少，酌情加減），急火煮沸20分鍾即可，時間充裕的朋友可以用溫水再煮半個小時。
功效：女士養顏，男士益肺清熱清肝（吸煙、喝酒、夜生活豐富的人群應長期食用），老人降脂降壓，補氣安神，小孩：益胃生津，提神明目，男女老少皆宜。
麥冬石斛茶
將麥冬，石斛和綠茶葉洗凈一並放入茶杯內，開水泡茶。
功效：生津利咽，主理虛火傷身，神疲體倦、眼燥目赤，口渴，口腔潰爛。
適用人群：對老年人、糖尿病患者、體質虛弱者、女性、夜生活、煙酒過度者等均有明顯效果。
有用的話記得我，常聯系哦，有需要找我哦。
❻ ↗鐵皮石斛10克、西洋參10克、蓮子10枚、冰糖30克。這個方子適合哪�
補氣，益陰，能潤肺益胃，可緩解胃炎和咳嗽，還能恢復元氣。
❼ 豬肚 鐵皮石斛 蓮子可以一起燉嗎
我們家是種植鐵皮石斛的，對這個有所了解。
鐵皮石斛是可以當作食材使用的，可以燉湯，而且很適合手術之後調理身體或是養身進補的人食用，鐵皮石斛具有滋陰、健脾養胃、明目降火、緩解三高、增強免疫力等效果。
希望我的建議對你有所幫助，望採納，謝謝～～
❽ 高麗參鐵皮石斛蓮子燉湯是否適合
高麗參屬於傳統的補氣葯材，偏熱性，鐵皮石斛屬於傳統的補陰葯，偏寒性，兩者並無配伍禁忌，可以搭配食用。高麗參和鐵皮石斛一起服用相互中和能滋陰補氣，是一種比較常用的搭配方法。二者一般打粉食用、煲湯入膳、煎水泡茶等。
❾ 蓮子可以和鐵皮石斛一起煮嗎
不能