❶ 高三學生能吃立鑽鐵皮石斛
古人雲:是葯三分毒,健康人就別吃了。
正宗鐵皮石斛加工後干品稱鐵皮楓斗,其葯效成分主要是石斛多糖、石斛鹼和總氨基酸等。能提高人體免疫能力;增強記憶力;補五臟虛勞;抗衰老;抑制腫瘤;改善糖尿病症狀;抗缺氧;對放化療以及夜生活、煙酒過度者有顯著效果。
陰盛陽虛體質的人不適宜食用石斛。
兒童和青壯年中氣足,身體強壯,陰陽基本處於平衡狀態,這類人群除基本營養過剩以及生活方式不當等原因導致的個別陰虛外,均不可食用石斛。
方法一:鮮吃--取新鮮鐵皮石斛若干,洗凈入口細嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。(功效:強陰益精、開胃健脾。)
方法二:煎湯--洗凈切碎或拍破加水入鍋用文火先煎煮30分鍾,後放入1-2克西洋參再煮30分鍾,可重復煎煮,連渣食用。近代名醫張錫純說:「鐵皮石斛最耐久煎,應劈開先煎,得真味」
(功效:補虛養陰,清熱。)
方法三:泡茶--洗凈後切薄片,用開水沖泡後飲用,可重復沖泡,連渣食用。
(功效:開胃健脾、降火理氣、對慢性咽喉炎療效顯著。)
方法四:熬膏--洗凈切碎或拍破可加其他中葯材加水煎汁,連煎兩次,棄渣後用小火濃縮,再加冰糖,繼續熬製成膏狀引用。(功效:對勞損虛弱、肢節多痛、體乏、夜多盜汗等症狀有顯著療效。)
方法五:浸酒--洗凈切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3個月後即可食用。
(功效:補腎養陰、生精祛風。)
方法六:入膳--洗凈切碎或拍破和雞鴨等材料一起文火燉2-3小時,連渣食用。或用文火煎煮後取汁備用,加入其他原料可煮粥、做羹、煲湯等。
❸ 高中生吃鐵皮石斛膠囊好還是玉屏風膠囊好
這些的葯物呢都是不錯的呢 但是每一個葯物的作用也是不同的呢,所以建議你還是根據你自己的症狀選用葯物吧,前一個主要是滋陰益胃生津的一個葯物呢,對於一些陰虛的人體比較好的呢,這個玉屏風散呢主要是補益肺氣的恩,主要是用於肺氣虛導致的一些體制差的問題的呢所以建議你根根據你自己的情況選用葯物吧
❹ 生吃鐵皮石斛有什麼副作用
沒有副作用。
新鮮鐵皮石斛最大程度保留了其自然之精華。鮮食可以清熱、養陰、生津,可攝入大量石斛多糖和石斛鹼,清除體內垃圾和毒素、凈化血液、再生細胞、加速傷口復原、抑制細胞的變異、促進人體新陳代謝。
除了洗干凈直接咀嚼食用外,還可以有另一些食用方法來保證最大限度地保留鐵皮石斛的生物活性和葯效成分,如榨汁:取20克鮮品洗凈,加純凈水750至1000毫升榨汁後飲用。
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長期吃鐵皮石斛的功效:
1、護肝利膽
鐵皮石斛有較好的利膽作用。鐵皮石斛具有滋養肝陰的作用,是治療各種肝膽病的要葯,可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
2、強筋降脂
人進入中年以後,陰津開始衰弱,筋骨功能逐漸減退,鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節,從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。鐵皮石斛能提高應激能力,具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用;可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。
3、降低血糖
鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥,自古以來就是治療糖尿病的專用葯。鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平,使血糖恢復正常。
❺ 學生能吃鐵皮石斛嗎
可以的 但是在煮的時候 最好加幾顆紅棗 否則有點偏寒
鐵皮石斛使可是我們這邊的特產額
❻ 鐵皮石斛可以生吃嗎
鐵皮石斛最簡單的吃法就是生吃。還可以榨汁,加點蜂蜜味道還很好。鮮吃有點好處就是吸收更好,也好辨認真假。現在市場比較亂,如不知根知底請慎重選擇。
❼ 鐵皮楓斗高三的學生吃好嗎
高三學生因為備考任務很重,會有熬夜、長時間用腦的情況,這種情況吃鐵皮楓斗是有好處的,可以降火氣、去疲勞、提高免疫力,並且對腸胃也有好處。
所以,個人建議可以吃。
❽ 鐵皮石斛未成年人能不能吃。
由於生活的寬裕、對兒童關注度的增加以及對鐵皮石斛保健的了解,很多家長也想讓孩子一享鐵皮石斛的「福利」,但又擔心孩子吃了會產生不良效果,於是便想了解一下小孩能不能吃鐵皮石斛,需要注意些什麼?
關於這個問題,中醫保健專家為我們做了以下解答:
小孩子也是可以吃鐵皮石斛的,只是吃的方法、用量、時間以及孩子當時的身體狀況等要有講究。
鐵皮石斛主要是針對那些體制虛弱的人,有很好的補益效果,對處於亞健康狀況的人群來說有很好的保健作用,對於那些因為外界環境刺激或者生活起居改變引起的兒童疾病,例如孩子反復咳嗽,有的孩子看起來面黃肌瘦、身材比其他同齡孩子瘦小等,鐵皮石斛可以幫助孩子從根本上提高孩子的免疫力,增強孩子的體質。
因此就有網友反映鐵皮石斛對增強孩子免疫和提抗力具有明顯效果:「古代皇室小孩出生就喂一口石斛湯,我家小孩每天吃10克鐵皮石斛,碾碎給他吃的,就跟米糊一樣。現在沒生過什麼病,體質挺好的,呵呵。」
除此,小孩子吃鐵皮石斛的方法估計是家長們最關心的吧。下面就為大家介紹幾款小孩子的鐵皮石斛食譜:
1、新鮮的石斛
在沒有抗生素退燒的年代,新鮮鐵皮石斛對小孩的的發熱有特效作用,而且沒有抗生素的副作用。對各種發燒引起的發熱,只要將新鮮鐵皮石斛搗爛和開水吞服,或直介面嚼,或用開水煎煮服,即可起到退燒作用,也可用於成人治虛火牙痛。
2、泡水、煎煮
鐵皮楓斗粉碎成末,3~5克/人/天,沸水沖飲,持續30天有特效。也可將鐵皮楓斗加水煮30分鍾以上使用,可循環食用,可清熱滋陰,抗疲勞,小孩子要控制飲用量。
3、做菜吃
鐵皮石斛做菜食用也很美味的!可炒、可煮、可燉,做法很多。
鐵皮石斛是一種益胃生津的葯,能夠很好的抑制誘發孩子常見的腸胃病的病菌,鐵皮石斛的消化吸收功能能夠幫助孩子的脾胃發揮正常的功能。鐵皮石斛具有滋陰的作用,對於孩子的發熱、牙痛上火等症狀有很好的治療效果,但不宜多補大補,需把握好量,以少量為准。
❾ 鐵皮石斛能含嗎高考的時候含提神嗎
石斛花茶:生津養胃,滋陰清熱,潤肺益腎,明目強腰。主治熱病傷津,口乾煩渴,胃陰不足,胃痛干嘔,肺燥乾咳,虛熱不退,陰傷目暗,腰膝軟弱。
對症喝石斛花茶,可以讓精神狀態轉好。