老年群體也是中國的現代社會中比較龐大的一個群體，隨著近幾年人口的老齡化，中國政府也在採取一定的措施讓年輕的夫婦生二胎生三胎。但是當代的壓力比較大，很多年輕夫婦因為養不起孩子就不願意生二胎生三胎了。眾所周知，老年人因為年紀比較大，所以身體的抵抗力和體質都在減弱，那麼這個時候就要吃一些補品來給身體補充營養。鐵皮石斛就是非常好的補品之一，但是也需要一定的注意事項，那麼哪些人不能吃呢？
鐵皮石斛主要是適用於身體比較虛弱並且長期得病的人使用，特別是對於一些老年人群是非常好的。但是如果給青少年食用的話，可能會讓青少年的身體出現異樣。因為青少年正是長身體的好時候，身體的各項機能和指標都非常的健康，如果亂用葯的話，可能會打破這種平衡，反而會對青少年的身體造成一定的影響。
越大的鐵皮石斛量越少，鐵皮石斛的葯用部位是莖，其質量評判是：纖維少、富含黏液。因此鐵皮石斛勁越粗價格越高。 市面上石斛的種類很多，選擇石斛要查其顏色，觀其形狀，聞其味道，嚼其膠質。顏色為鐵皮色的為之上品；由於鐵皮石斛產量有限，價格昂貴，市面上大量充斥的是以水草冒充的鐵皮石斛，尤其以 葯房居多。以前吃過農市樂鐵皮石斛，每天榨汁或煲湯服用，精神感覺也好很多。
C. 什麼地方的鐵皮石斛是最好的分什麼品種嗎
中國中東部這邊的好點...價格也是稍微貴點。
最好的石斛是霍山石斛和鐵皮石斛。霍山的價格貴的離譜，葯用價值也不比鐵皮好，但是物以稀為貴，所以我建議你買鐵皮石斛比較好。鐵皮分硬腳和軟腳，軟腳比硬腳好。紅桿和綠桿沒多大區別的，樓上這么說肯定是他在做紅桿的吧。其實主要是節較短，莖桿20-30厘米，吃起來很粘的就是珍品。
至於紫皮 銅皮 水草等都是沒什麼葯用價值的 而球花 春石斛 鼓槌石斛都是觀賞性的石斛。
常年吃石斛，我身邊的朋友也都在吃，絕對的好東西 仙草！
D. 鐵皮石斛哪裡產的比較好
中國安徽、浙江、福建等地生產的比較好，其莖入葯，屬補益葯中的補陰葯：益胃生津，滋陰清熱。
鐵皮石斛適宜在涼爽、濕潤、空氣暢通的環境生長。生於海拔達1600米的山地半陰濕的岩石上，喜溫暖濕潤氣候和半陰半陽的環境，不耐寒。
組培苗栽培前應先進行14~21天的煉苗，具體措施是將組培苗移至煉苗房，使其在開放變化的環境中逐漸適應自然環境，待組培苗葉色濃綠時即可出瓶種植。
(4)樂善緣鐵皮石斛擴展閱讀：
鐵皮石斛的栽培時間一般是每年的春秋兩季，且春季優於秋季。在浙江地區，鐵皮石斛栽培的最佳時間為每年4月中旬至6月下旬，這段時間氣溫在12~25℃，且空氣濕度較大。
出瓶後的試管苗移栽成活率較高且生長時間較長；其次是9月中旬至10月下旬，此時期移栽特別要做好抗寒防凍工作。
樹栽時可選擇樹皮厚、水分含量高、樹冠濃密、葉草質或蠟質，樹皮有縱溝的闊葉樹種（如黃葛樹、梨樹、樟樹等）作為栽培附主；石栽則選擇質地粗糙，松泡易吸潮，表面附著腐殖土或苔蘚的石塊作為栽植附主。
腐殖土栽培時，選擇在較陰濕的樹林下，用磚或石砌成高15cm的高廂，將腐殖土、細砂和碎石拌勻填入廂內，平整後即可栽植，廂面上搭100~120cm高的遮陰棚。
E. 牧歌鐵皮石斛
茶能明目，大宅門里的白七爺早上喜歡喝茶的時候把茶水滴到眼睛裡，大呼一聲茶能明目，這樣做真的能起到明目的作用嗎? 眾所周知，隔夜茶不宜飲用。但未變質的隔夜茶在醫療上卻自有妙用。隔夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細血管出血。如患口腔炎、舌癰、濕疹、牙齦出血、瘡口膿瘍等，均可用隔夜茶治療。眼睛常流淚或有血絲，也可每天幾次用隔夜茶洗眼，有較好的療效。 有關醫療單位調查，在白內障患者中有飲茶習慣的佔28.6%；無飲茶習慣的則佔71.4%。這是因為，茶葉中的維生素C等成分，能降低眼睛晶體混濁度，可見經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。 孟老夫子教導雲，獨樂樂不如眾樂樂。好東西要與大家一起分享，下面小編就和大家一起分享下幾款清潤明目的茶飲吧。 一、菊花茶 《本草綱目》記載菊花「性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效」。可見菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。現代葯理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有一定的幫助。二、菊杞茶 菊花清肝明目，清熱去火，對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，經常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。 枸杞配菊花，是我們常用的明目茶飲。其中枸杞味甘、性平，歸入肝經、腎經、肺經，能具有養肝滋腎、清潤明目。古代葯典記載，枸杞具有「補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽」的功效。現代醫學也證實，枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂「亞健康」人群有明顯療效。枸杞子補腎益腦，菊花清涼明目，經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。三、鐵皮石斛花茶 小編認為，大家對以上兩款花茶肯定並不陌生，相信很多人平時也飲用過，怎麼樣，淡淡的菊花香配以枸杞特有的紅色，有沒有一種賞心悅目、沁人心鼻之感？不過在這里，小編要向大家推薦一款特別的花茶，此款花茶明目效果也十分不錯，若再配以菊花、枸杞等，清潤明目效果極佳。 相信生長在江浙一帶的人們，多多少少聽說過鐵皮石斛，如果對這一名字還不是很熟悉的話，那麼鐵皮楓斗大家一定都不陌生。作為鐵皮石斛的道地故鄉，鐵皮石斛「救命仙草」的美稱古來就享譽民間。除了傳說的救命之效外，鐵皮石斛滋養陰津、增強體質、護肝利膽、降低血糖、明亮眼睛等功效也為歷代醫家所推崇。 鐵皮石斛花茶，顧名思義就是用鐵皮石斛的花泡的茶飲。鐵皮石斛是蘭科植物，其花氣清香，味輕清，善疏達，「輕揚宜暢，善走上焦」，溫和養胃，能解郁。鐵皮石斛亦被奉為歷代滋陰聖品，滋陰養肝、排毒明目、保護視力，被歷代醫家奉為養護眼睛的佳品。目前市場上不少商家、葯店推出鐵皮石斛的各類產品，不過小編最為欣賞的還是牧歌最新推出的鐵皮石斛花花茶，其中的清潤明目方效果真的是很不錯。結合中醫理論調配的清潤明目方，以鐵皮石斛花為主料，輔以菊花、枸杞、女貞子等，十分適用於肝腎陰虛、目昏眼花、視力減退者。 尤其值得一提的是，與別家花茶不同，花採用真空低溫凍干技術，復水性極好，泡出來的花茶花形真的很漂亮，看上去跟新鮮的花形沒有什麼兩樣，而且那特有的芳香氣味也保存地很好，聞起來很舒心。低溫凍干，使得很多熱敏性物質不會流失、易氧化物質不會氧化，能夠很好地保存花朵原有的營養成分，淡淡的清香、清心明目，盡享原汁原味。 許多人都知道，長期使用電腦會影響健康，過度用眼會使視力下降。尤其是當今時代，學習、工作壓力都很大，很多學生經常要熬夜溫習功課，上班族則需整日面對著電腦工作，久而久之都會出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到眼睛干澀不適。以上三款花茶，都十分適用於經常過度用眼的人群，尤其第三款，以珍稀的鐵皮石斛花為主，輔以菊花、枸杞等，這幾種都是護眼的葯材，泡出來的鐵皮石斛花茶其味悠長、氣味芬芳，是一款值得一試的護眼良方。
F. 市場上的鐵皮石斛哪個品牌最好
這個確實是不好說，現在很多小作坊，購買時，注意買大品牌就可以了，或者直接買散裝的就行了
G. 那哪個牌子的鐵皮石斛好啊
價位由鐵皮石斛的品質來決定的，品質不同價位也不相同。市場上鐵皮石斛品種繁多，好的石斛膠質飽滿、個頭沉實、功效最佳。吃了農市樂鐵皮石斛野生環境，東西很新鮮，膠質飽滿，石斛比較實惠。把新鮮的鐵皮石斛洗干凈後放入口中細細咀嚼，味道甘甜而略微有點粘黏，清新爽口，咬出來的渣可以吞咽下去。 還可以將鐵皮石斛來用來煎湯。
H. 請問鐵皮石斛對糖尿病真的有用嗎
是有效果的哦，鐵皮石斛可以直接嚼著吃、煎湯、泡茶、入膳、泡酒都是可以的哦，石斛的價位取決於石斛的產地還有石斛的種類，市場上鐵皮石斛品種繁多，好的石斛膠質飽滿、個頭沉實、功效最佳，吃了農市樂鐵皮石斛野生環境，東西很新鮮，我拿來榨汁喝，汁液很濃稠！
I. 鐵皮石斛有副作用嗎
一般沒有副作用，只要一次不吃很多的話，選石斛要注意幾點：一是先聞，聞石斛的味道是不是有甘草的味道，二是掰下石斛，如果石斛很容易就斷掉就是好石斛，三是放一顆到嘴裡嚼一下，好石斛膠質很多粘牙。吃了農市樂鐵皮石斛野生環境種植，東西很新鮮，我拿來榨汁喝，汁液很濃稠，碧綠的，味道杠杠的！