① 鐵皮石斛可以直接用開水沖泡飲用嗎
最好不要這樣，因為鐵皮石斛是需要久煮的，這樣它的有效成分就能被人體吸收。
② 鐵皮石斛可以泡水喝嗎
鐵皮石斛最常用的食用方法：
1、鮮品：可榨汁喝，洗凈嚼著吃，入膳燉湯。（還可以自製面膜）；
2、楓斗、凍干金條：可干嚼、泡水（反復沖泡，可連續多次多日泡飲，最後嚼著吃），入膳燉湯(需久煮）。
3、超微粉（細胞破壁顆粒極微，及易吸收）：可泡水飲用，入膳燉湯。（還可以自製面膜）
雲南廣南軟腳鐵皮石斛為鐵皮石斛中的上品。
——聚仙草（淘寶）。
③ 鐵皮石斛可以泡水喝嗎
可以。
鐵皮石斛泡水喝的好處可表現在兩個方面，一個是對於胃陰虛及熱病傷津證，另一個是對於腎陰虛證都有顯著的療效。
1、胃陰虛及熱病傷津證：鐵皮石斛泡水喝能夠滋養胃陰、生津止渴，兼能清胃熱。
2、腎陰虛證：鐵皮石斛泡水喝不僅能滋腎陰，還能降虛火，適用於腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺，骨蒸勞熱等證。
(3)鐵皮石斛泡水喝效果好嗎擴展閱讀：
【鐵皮石斛泡水喝的禁忌】
鐵皮石斛可謂是千金草，是一種珍貴難得的中葯材，因此在市場上並不是貨源充足。另外，服用石斛也是具有一定的副作用的，但是對身體的傷害並不明顯，同時毒性也比較低。此處，需要讓大家注意兩點：
1、在平時服用鐵皮石斛或者是將鐵皮石斛泡水喝的時候，千萬要注意使用量。如果過量的服用鐵皮石斛很容易出現中毒的情況，例如驚厥。
2、石斛代茶，但如何用石斛泡水卻很少人注意，首先一個誤區是使用過量，石斛泡水講究清淡，在日常保健中，對鐵皮石斛的食用量也需注意控制，吃多了易腹瀉，而石斛鹼的攝入量過大可能抑制心臟和呼吸、降低血壓；
而在葯用的時候更是要謹慎，需遵醫囑服用，而不要急功近利，擅自增加用量，否則可能造成一些不良反應，或是損害身體。
3、一般來說，石斛泡水的使用量一定要根據每一位患者不同的身體體質情況來決定，身體狀況的不同也決定了每天食用量的不用，如果是健康人群以及亞健康人群，每天干品服用量，應該控制在3g-5g之間。
參考資料來源：人民網：鐵皮石斛長期食用才有療效 鐵皮石斛怎麼吃最好
④ 鐵皮石斛泡水喝好還是嚼著吃好
以昌弘鐵皮石斛為例，每次取1-2克用開水沖泡，待否都伸展開後即可飲用，把石斛條嚼碎吞食，這樣對鐵皮石斛的利用會比較好。也可以用於煲湯，不過每次要先放石斛，因需要長時間的煎煮。也可以每次取1-2顆放嘴裡嚼著吃，好的石斛易嚼碎，渣少，膠質豐富。請到正規網上購物葯店優諾葯店買昌弘鐵皮石斛。
鐵皮石斛
霍山石斛功效主要是滋補陰虛外形特別矮小，莖下粗上細，呈圓錐狀，唇瓣近半圓狀菱形，形似米粒；鐵皮石斛外形細長，鐵青色.產於安徽省霍山縣的霍山石斛是鐵皮石斛中的極品，膠質飽滿、久嚼無渣、個頭沉實、功效最佳。
功效作用
味甘、性微寒、歸胃、腎經,具有益胃生津、滋陰清熱、潤肺止咳、明目強身，滋養陰津，增強體質，補益脾胃，護肝利膽，強筋降脂，降低血糖，抑制腫瘤，明亮眼睛，滋養肌膚，延年益壽等功效。
適宜人群
患有冠心病、高血壓、高血脂等等病症的人群
患慢性腎炎、肺結核、陰虛型的慢性胃炎、糖尿病、易失眠等等症狀的人群
經常抽煙、喝酒、熬夜、出力，引調的人群
鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺出虛火導致陰陽不協滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。
石斛具有滋陰養目的功能，被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代葯理學研究證實：石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。
清代《葯性論》
鐵皮石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。
石斛也被譽為「九大仙草之首」，被稱為石斛之鄉的是「安徽霍山縣」，賜盛堂石斛太平畈鄉的石斛歸屬於霍山縣。
⑥ 鐵皮石斛泡水喝會增加體內寒氣嗎
會的，石斛的功效非常強大，但是也不能亂吃，因為石斛是養陰的，所以脾胃虛寒、體內有寒氣的人要慎用，比如感冒的人就不建議服用了，由於鐵皮石斛偏於滋膩，服用後不利於感冒的治療。石斛屬於生津葯物，是寒性的，針對病證用，病好後，多用對於身體不好的，可能會改變體質，因此不建議天天進食石斛。
所以建議大家不能天天喝石斛茶，雖然有抗疲勞的作用但是會引起體內寒氣加重，任何葯物都不能長期服用，可以中間間斷一段時間，然後再服用。
⑦ 石斛泡水喝的功效有哪些什麼人適合服用
適合長痘，慢性胃病，皮膚乾燥，失眠的用戶服用。
1、增強免疫力：石斛含有的石斛多糖含量高達22%，能迅速提高人體免疫能力、促進胃液分泌而助消化，從而增強食慾，迅速恢復體質。健康的免疫力，可使人體抵禦疾病的防線，固若金湯。免疫力提高了，生病感冒的機率就自然而然的減少了。
2、滋養肌膚：人體進入中年後，由於體內的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質，對人體皮膚有滋養的作用。
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注意事項：
1、在平時服用石斛或者是將石斛泡水喝的時候，千萬要注意使用量。如果過量的服用石斛很容易出現中毒的情況，例如驚厥。
2、石斛具有斂邪的作用，令邪氣沒有辦法發散到體外，所以說如果身體患有溫熱性質的疾病，那麼千萬不能夠過多的服用石斛，否則不利於身體恢復健康。
3、石斛還具有一定的助濕效果，所以如果屬於濕溫體質的人群最好不要將石斛泡水喝。
⑧ 鐵皮石斛泡水喝有什麼功效,常喝上火嗎
石斛品種同入口味道同鐵皮清香金釵苦水煎30鍾 功效滋陰清熱、潤肺養胃、強筋健骨主治熱病傷津、口乾煩渴、胃痛干嘔、咳嗽少痰等症