㈠ 蟲草花與蟶干鐵皮石斛一起燉鴨肉可以嗎
可以的!蟲草花和蟶干鐵皮石斛屬於葯材,這兩種加一起燉鴨肉大補營養價值高!
㈡ 北茋、蟲草花、石斛、杞子可以一起煲湯嗎
一,可以一起煲湯的。
二,北芪也叫黃芪。黃芪憑其較強的益氣功能,可推動血的運行,所以還可用於氣滯血淤或氣虛血淤型的麻痹痛症狀。而蜜炙黃芪更重在補中益氣,對調理內傷勞倦、泄瀉、氣虛、血虛具有顯著效能。
枸杞子
三,注意事項。這幾種葯材一起煲湯起到補氣養陰的效果。對氣陰兩虛的患者比較適合。
㈢ 鴨和蟲草花煲湯的做法
處暑養生,最講究的是一個「燉」字!咱們就看看兩位嘉賓如何「燉」出處暑好時光!
在每個節氣都能找到相應養生美食的廚房達人馬延朝,今天帶來一道處暑必喝的蟲草花燉鴨湯~
這道菜是延朝在外婆生病時研製出來的,滋補作用不言而喻,更為可貴的是其中包含的滿滿的愛意,一次成長,從廚房小白變成養生達人,在處暑,燉出健康和愛。
另一位特級廚師李濤,從廚20餘年,專攻葯膳養生。今天這道荷香黃芩燉鯉魚,既沒有中葯的苦澀,還盡顯魚鮮,是連魚刺都可以吃的處暑荷葉燉魚!
降暑、潤燥、清肺、生津,一道菜能有這么多功效?您沒看錯,達人馬延朝就要用一個燉鍋,燉出健康來!
蟲草花燉鴨湯,是延朝曾為生病不好消化難以吞咽的外婆特別研究出來的,小時候外婆細心照顧延朝,長大後延朝為了照顧外婆從廚房小白變成養生達人。
把自己的愛燉進食物里,讓自己的愛永遠延續下去,此菜不僅暖心暖胃,更是一道十全十美的養生靚湯!
鴨肉爛而不腥
湯底醇而不膩
處暑時節,從燉鍋中盛出一碗
鴨肉、桂圓、枸杞、蟲草花
…….
食一口,消暑迎秋
做起來,妙招不少
炒淮鹽:
1. 淮鹽:由食用鹽加五香粉、花椒粉炒制而成的調料,常用於油炸食物蘸料之用,咸而麻香;
2. 炒淮鹽時,翻炒的頻率要快,鹽炒至微微發黃即可;
3. 加入少許沙姜粉更養生,但量不要太多避免姜味過重。
處理鴨肉:
1. 給鴨腿入鹽料時,將淮鹽撒上後輕輕揉按一會兒,更入味;
2. 生薑不要去皮,切片入鍋和鴨肉一起煮,可以中和鴨肉的熱性;
3. 焯鴨肉的時候溫水下鍋,口感更好,可防止外熟內生,(若要去血水的牛肉羊肉類食材,要冷水入鍋哦);
4. 如果不喜歡湯上的油脂,鴨腿入鍋前可以經過烤制減少油脂;
5. 如果不用淮鹽,還可以用蔥姜花椒料酒水腌制鴨肉去腥哦。
配料用法:
1. 蟲草花用熱水泡5分鍾再入湯,效果更好;
2. 玉竹和沙參是搭配鴨子的經典配料,這兩種食材要洗凈後在涼水中泡一個小時再入菜;
3. 紅參偏溫熱體溫過高的飯團們就盡量少食用咯!
4. 紅棗入鍋前撕開,味道更濃郁。
達人延朝的蟲草花燉鴨湯,燉出愛和健康,接著再看看咱李大廚燉點兒啥,李大廚說讓小二閉上眼睛給個驚喜
㈣ 鴨子石斛蟲草花干百合麥冬可以一起煲湯呵嗎
可以煲湯喝,蟲草花沒什麼禁忌,煲湯喝很有營養
㈤ 鐵皮石斛和蟲草花和鴨子一起煲湯有什麼
蟲草性平和,
石斛,鴨子性涼三者煲湯
適合秋季潤燥,提高免疫力
㈥ 鴨子燉蟲草花的做法與功效
秋天來份蟲草花燉老鴨湯,很滋潤滋補,要學會這種做法才鮮美
大家好,我是小虎美食家。沒有什麼比煲一鍋湯更簡單也更費事的了,步驟並不復雜,卻需要不短的時間等待。只要多些耐心,在揭開鍋蓋的那一瞬間,就能收獲一鍋的清甜。
蟲草花性平,鴨肉大補,蟲草花遇到鴨肉,加上時光的慢烹細煮,鴨肉的醇厚味道和蟲草的淡淡草葯香味融合,端給家人的是滿滿的美味和營養。
蟲草花,屬於一種真菌類,其實跟蟲草應該沒啥關系,哈哈,起名全在商家。雖然如此,蟲草花還是有不錯的功效的,跟冬蟲草一樣能提高人體免疫力,抗氧化,防衰老,滋肺護肝等等,食療的效果非常不錯。蟲草花和許多材料一起煮湯都不錯,我尤其喜歡用它和老鴨一起煮湯,滋補潤肺,而且味道清甜,好喝。
分享的這道美食的主要食材就是鴨肉。鴨肉,補陰虛,補而不燥。並且鴨肉好消化、強健身體,尤其是一些體質弱、食慾不好、上火的人群吃更是好。
此外,這次鴨子的做法我用了燉湯的方式,更適合冬季吃,吃肉喝湯,解饞又暖身。這道湯里,我放了些蟲草花,這東西一放營養真是多,補腎又抗衰,提高免疫力,身體更壯實。
說起鴨子湯,好多人都說自己做的油膩,還有點腥,調料放多了還不好喝,這可咋辦?這么好的滋補美食總不能就這樣錯過了吧?
別急,小編教你一招:鴨肉焯水後要炒一下,炒黃炒出油再燉湯,這樣沒腥味又少油,具體咋做,跟著小編往下看哦,這做法保證你一鍋都不夠吃!
所以今天分享給大家蟲草花燉老鴨湯的正確做法,秋天喝湯是再好不過的一件事了,快和小編學習下吧。
首先准備需要用到的食材:老鴨一隻,蟲草花,白蘿卜。
需要用到的輔料:生薑,鹽,大蔥,料酒。
蟲草花鴨湯的製作方法:
第一步:准備適量的蟲草花放入碗中,加入適量的清水進行浸泡,准備適量的老鴨肉,一塊去皮的白蘿卜,一塊生薑和一段大蔥。
第二步:鴨肉清洗干凈,放在菜板上用刀剁成小塊即可。
第三步:鍋中放入適量的水燒開,放入切好的鴨肉塊,在放入適量的料酒,進行焯水,鍋中有浮沫時用勺子撇除即可。
第四步:蟲草花要放入中加入適量的水浸泡十分鍾差不多即可,白蘿卜切成滾刀塊備用。
第五步:大蔥清洗干凈,切成小段,生薑去皮清洗干凈切成片。
第六步:准備一口砂鍋,放入適量的水,在把切好的滾刀塊和浸泡好的蟲草花和水,生薑大蔥,一並放入鍋中燒開。
第七步:起鍋燒熱,放入切好的老鴨塊進行煸炒出油,加適量的鹽炒入味即可。
第八步:再將炒的鴨肉倒入砂鍋中,炒出的油分不要倒入砂鍋中。
第九步:等砂鍋中的水,再次燒開後蓋上鍋蓋轉入小火慢燉半個小時出鍋。
這道蟲草花老鴨湯就製作完成了,當你打開鍋蓋的那一瞬間就能聞到一股香味,特別的誘惑人,讓人忍不住流口水。
小貼士:
鴨肉焯水的時間稍微長一點,加入料酒有效去掉腥味。
將鴨肉加鹽煸炒後,鴨肉更加好吃。
炒鴨肉的時候不要放油,炒出的油分不要倒入砂鍋里。
炒鴨肉的時候鹽稍微多一點,這樣入味更加好,燉好後不用加任何調料了,鮮美可口。
砂鍋里的水先燒開,再放入炒好的鴨肉。
美食小課堂:
蟲草花有很多功效,很滋補身體,能增強體力,抗菌抗炎提高免疫能力。鴨肉易於消化,能養胃生津、還能止咳。在這個經常霧霾的空氣中,用鴨肉加蟲草花,再加上冬三寶之一的白蘿卜做的湯,味道鮮美,肉好吃,湯很滋補
㈦ 石斛和蟲草花一起煲湯可以嗎
石斛和蟲草花可以一起煲湯。蟲草花石斛湯,是以瘦肉,蟲草花和石斛為主料的美食。
此湯味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩躁、乾咳、便秘和難產。
鐵皮石斛是石斛中的極品,具有獨特的養陰生津效果,受到歷代醫家和醫學典籍的推崇。蟲草花主要生長在我國的北方增加地區。北蟲草不僅含有豐富的蛋白質和氨基酸,而且含有30多種人體所需的微量元素,被商家傳言是上等的滋補佳品。
(7)石斛和蟲草花鴨子煲湯擴展閱讀:
石斛主要成分:
石斛含石斛鹼、石斛胺、石斛次鹼、石斛星鹼、石斛因鹼、6-羥石斛星鹼,尚含粘液質、澱粉。細莖石斛含石斛鹼、石斛胺及N-甲基石斛鹼(季銨鹽)。羅河石斛含石斛寧鹼。
蟲草花主要成分:
蟲草花含有豐富的蟲草多糖(包含蟲草酸)、蛋白質、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素: A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高於菇類,經香港、韓國、日本、加拿大、美國以及國內國十多個單位等世界各國的研究和檢測證明,北蟲草是傳統冬蟲夏草的最理想代用品。
㈧ 蟲草花燉鴨湯食用禁忌
蟲草花煲鴨湯忌諱
蟲草花不能和什麼一起吃:
綠豆:綠豆會融新蟲草花的葯力,消化不了營養元素。並且綠豆中與蟲草花含有的成分互相沖突,對蟲草花的功效造成 耗費。因此不建議蟲草花能和綠豆同吃。
酸冷食物:倘若吃了蟲草花再吃酸冷食物,比如酸奶等。不僅讓蟲草花的預期效果降低,還會繼續再次腐蝕食物,使腸胃惡心嘔吐。倘若許多攝入,也是有可能造成高血壓、膽結石、腎結石等。因此避免在服食蟲草花後服食酸冷食物。
胡蘿卜:一般來說,胡蘿卜中含有的芥子油含有會加速腸胃的消化,減少蟲草花在人體的存在時間,會過快將未完全消化的蟲草花消除人體以外,影響身體對蟲草花的營養元素消化的速度。因此蟲草花最好不能和胡蘿卜進行搭配。
蟲草花食用禁忌:
平時很多人服食蟲草花時,全是用涼水反復清理,事實上那般做並不是對的,天然蟲草花在食用以前最好無須清除,否則會讓它表面的真菌孢子粉許多流失,會讓它的食療功效明顯減少;用蟲草花煲湯時,只指長期性煮,否則會讓蟲草花的香味流失,也會讓蟲草花中的營養元素許多流失,最好的做法是在營養湯將要做好時,再把蟲草花放入火鍋中,一起用慢火煲至三十分鍾左右就可以。
蟲草花煲湯禁忌人群 :
上火人群、對真菌類過敏人群、有表邪者、體內經常發生無故性出血,凝血機制有問題者。
鴨肉食用禁忌:
體質虛而又受涼引起的少食、腹部冷痛、腹瀉清稀、痛經等者不宜食用;
鴨肉屬於涼性,偶爾食用沒有妨礙,但長期吃鴨肉會導致陰盛陽虛,水腫泄瀉;
鴨肉禁忌人群:
素體虛寒,受涼引起的不思飲食,胃部冷痛。腹瀉清稀,腰痛及寒性痛經,肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食鴨肉;感冒患者不宜食用。
㈨ 蟲草花石斛燉水鴨的做法
鴨子斬塊後,涼水入鍋焯燙去血沫,然後沖洗干凈,放入砂鍋中,加入蟲草花和石斛,想要口味好些,可以放兩粒蜜棗,鍋開後,轉小火煲2小時就可以了。
㈩ 蟲草和石斛可以一起燉鴨子嗎
蟲草、西洋參、紅參可以一起燉鴨子,但劑量不要太大。
冬蟲草石斛燉水鴨
用料:冬蟲草3克,石斛3克,水鴨150克,薑片適量
湯方分析:冬蟲草味甘性溫,能補肺腎及喘咳。石斛味甘性平,可以養胃陰,生津液,滋腎陰,
潤肺,補脾,除虛熱。水鴨滋陰養胃,補氣利水
製作要點:將水鴨去毛洗凈,飛水,再與洗凈的葯材一同放進燉盅內,加清水300ml,
隔水燉2小時即成
適用人群:1.肺腎陰陽兩虛之腰酸背痛,
2.陽萎遺精,下肢酸軟,
3.虛熱煩渴,喘嗽咯血,
4.機體免疫力和抗病能力低下者
5.化療及放療所致的白細胞和血小板減少者