石斛羊肚菌，一起煲湯，清火去熱！
『貳』 鐵皮石斛哪種吃法最好
方法/步驟
第一，石斛可以當膳食，跟雞鴨湯一起火燉，不僅口味更加，營養更豐盛
第二可以熬湯，鐵皮石斛切碎後加水放入鍋煎煮2個小時左右，連渣食用
第三可以磨粉泡茶，把石斛磨成細分，然後可以與洋參一起用開水沖泡，加入清水文火煮2個小時左右，就可服用
第四 葯酒，洗凈後切碎碾壓，和其他物料一起放入40度左右的酒中，等候5個月就可以立即食用了
怎麼樣吃鐵皮石斛最科學，鐵皮石斛是一種效果非常好的佳保健品和補養品。鐵皮石斛有調節免疫力、抗腫瘤、抗癌症、補氣、補血、壯陽等功效，並且食用量因人而異。因此，石斛雖好，也不要多貪嚼舌。
『叄』 抗癌的食物有哪些 9種食物有效抗癌
芋頭
芋頭一般都是南方種植比較多，其豐富的營養價值，具有增強人體的免疫功能的作用。可作為防治癌瘤的常用葯膳主食。其豐富的維生素能夠激活體內細胞，加速新陳代謝，從而達到減肥的目的。
馬齒莧
這種菜全部都是野生的，沒有誰說去專門種馬齒莧的，不過吃這種菜的人群也不多，一般都是60歲以上的才會吃，年輕人現在很少有人吃了。馬齒莧含有豐富的類胡蘿卜素、維生素E和硒元素，能夠有效的抗衰老，抗氧化，抑制肝癌、淋巴癌的發生。
青椒
青椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等，是餐桌上的常見菜餚。它的維生素C含量是番茄的7~15倍，在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增進食慾，幫助消化，防止便秘。這個成分還是是一種抗氧化物質，可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程，降低癌症細胞的發生率。
鐵皮石斛
鐵皮石斛具有增強機體免疫功能和抗癌作用 ，臨床上常用於惡性腫瘤的輔助治療 。鐵皮石斛能改善腫瘤患者的症狀 ,減輕放化療引起的副作用 ,增強免疫功能 ,提高生存質量 ,延長生存時間。
西紅柿
西紅柿是一種果蔬類發食物，它的營養價值非常的豐富。西紅柿裡面有一個物質它叫番茄紅素，番茄紅素是一種強抗氧化劑，另外它還有貝塔 胡蘿卜素，維生素c這些營養素加起來它的抗癌效果更好。
西蘭花
西蘭花含有大量的「奇跡元素」— 硒，由此被《時代》雜志推選為十大健康食品之一。硒具有抗癌、抗老化、增強免疫力作用。同時，它含有大量的蘿卜硫素，能遏制多種惡性腫瘤的發生。
荔枝
荔枝是一種具有強抗癌效果的水果。用這種水果製成的果汁可以有效對抗癌細胞。而這種果汁不僅口感好，而且還不會像化療那樣帶來負面影響。
山楂
山楂能活血化瘀、化滯消積、開胃消食，同時還含有富厚的維生素C.中醫以為，癌瘤為實性腫塊，具有氣滯血瘀現象，因為山楂能活血化淤、善消肉積，又能按捺癌細胞的進展，以是相宜多種癌瘤患者的治療。
『肆』 鐵皮石斛和什麼吃最好
都走開！我要來回答！
一：石斛配青蒿，養陰清暑好
夏季暑熱商陰耗氣，暑邪傷人易致中暑、發痧。石斛養陰生津，益氣清暑，青蒿清暑花式，芳香辟濁。兩葯配伍，即可治病，又能防病。一般用鮮石斛30g或干品10g，加上鮮青蒿30g或干品10g，開水沖泡代茶。
二：石斛配枸杞，治肝腎陰虛
三：石斛配山葯，入酒能健脾
『伍』 鐵皮石斛可以煮稀飯何紅豆吃抗癌嘛
鑒於讀者對新鮮鐵皮石斛的食用方式不甚了解，依源鐵皮石斛推薦以下「鮮吃」方法，供大家參考。
即食：洗凈去衣入口細嚼吞服；
榨汁：洗凈去衣加純凈水榨汁，連渣飲用；
泡茶：洗凈去衣後切薄片，用沸水沖泡，連渣食用；
煎煮：洗凈去衣切碎或拍破，加水煎60分鍾以上後喝湯，可重復煎煮；
入膳：洗凈去衣切碎或拍破，和雞鴨等一起文火燉60分鍾，連渣食用；
浸酒：洗凈去衣切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入高度酒中，3個月後即可；
食用；時值冬季滋補時節，重點推薦採用鮮鐵皮石斛與其他葯材配伍調制中醫滋補膏方。
鐵皮石斛，性微寒、味甘，主入胃、腎經，能潤養肺陰，大補腎精，精能化氣，氣能生血，故為君葯。冬令進補，首選鐵皮石斛。
『陸』 黃草石斛和鐵皮石斛有什麼區別
黃草石斛莖相對於鐵皮石斛要細，節間距也比鐵皮長很多，鮮條狀態下，是冒充不了鐵皮石斛的，不過做成楓斗以後確實難以區分，要吃的話還是吃口碑好的，像昌弘鐵皮石斛，用4年仿野生鐵皮石斛做的，不用自己去選，自己沒有學過的話太難為人了。
『柒』 鐵皮石斛跟什麼在一起吃會相剋
醫書記載，和僵蠶，雷丸，巴豆，凝水石相剋，另外不推薦和瀉氣的如蘿卜，綠豆等同吃。
『捌』 鐵皮石斛怎麼吃效果好，或者和什麼東西一起吃最好有做法
如果是腸胃不好的朋友食用鐵皮石斛，可以配合天花粉，或者是麥冬，沙參，山葯，生麥芽，玉竹等食材。這些食材都是性暖的，可以養胃的，有些朋友胃寒胃虛的，經常會口乾舌燥或吃不下飯干嘔的，都可以用些食材搭配著來吃。
對於肺部和呼吸系統不太好的朋友，可以和配沙參，枇杷葉，生地，麥冬，百合，秦艽，銀柴胡，白薇，知母，白芍，忍冬藤等配合食用。這樣搭配能緩解虛熱口乾，虛汗多的毛病。
鮮吃取新鮮鐵皮石斛若干，一般成年人每天15克-20克，洗凈入口細嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。可強陰益精、開胃健脾。
煎湯洗凈切碎或拍破加水入鍋用文火先煎煮30分鍾，後放入1-2克西洋參再煮30分鍾，可重復煎煮，連渣食用。可補虛養陰，清熱。
『玖』 喝石斛預防癌症
石斛有滋陰、增強免疫力等功效，長期服用對身體有一定輔助作用，不能完全依賴它去防癌。