如果是鐵皮石斛鮮品，可按以下步驟：
1、將石斛洗凈去雜質； 2、切碎或拍破；3、加水煎熬（可加其他中葯材），水的比例是3:1，即是3碗水熬一碗水； 4、連煎兩次，棄渣後用小火濃縮，再加冰糖或蜂蜜，繼續熬製成膏狀飲用。
如果您覺得自己熬會比較麻煩費事，可以購買現成的鐵皮石斛浸膏，比如雲尚鐵皮石斛浸膏，您可以參考下。
② 有人知道鐵皮石斛牙膏嗎效果怎麼樣
不知道是叫鐵皮石斛這個牌子，還是這種牙膏含這個成分，含多少。 牙膏有沒有QS 標志。估計沒有。
③ 鮮鐵皮石斛怎麼熬膏
將石斛洗凈去雜質後 2）切碎或拍破 3)加水煎熬（可加其他中葯材），水的比例是3:1，即是3碗水熬一碗水 4）連煎兩次，棄渣後用小火濃縮，再加冰糖，繼續熬製成膏狀引用。
④ 鐵皮石斛熬膏製作方法
鐵皮石斛熬膏——洗凈切碎或拍破可加其他中葯材加水煎汁，連煎兩次，棄渣後用小火濃縮，再加冰糖，繼續熬製成膏狀引用。（功效：對勞損虛弱、肢節多痛、體乏、夜多盜汗等症狀有顯著療效。）
⑤ 怎樣做鐵皮石斛㓎膏
把石斛切成很短的小段，然後拿攪拌機加水打成糊，用鍋燒開加糖即可
⑥ 自製鐵皮石斛牙膏的做法
自製鐵皮石斛牙膏的做法
A前處理工序；
B低溫超微研磨工序：將水溫2～10℃的水和切斷後的鐵皮石斛置於均質機中，鐵皮石斛與水的重量比為1:6～1:8，啟動均質機且控制出料細度在200～300μm以下，得到鐵皮石斛提取物母液；
C過濾工序；
D制膏工序。
⑦ 鐵皮石斛燉湯怎麼個做法
石斛瘦肉湯
材料：豬肉、石斛、蘆根
做法
1. 將石斛、蘆根去泥沙;
2. 豬瘦肉洗凈，切塊;
3. 把全部用料一齊放入瓦鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮2小時，調味即可。
⑧ 燉檸檬膏的時候鐵皮石斛什麼時候放比例多少最好
一開始放吧，楓斗很乾，要久燉才會松開，放晚了等你煮熟不知道什麼時候了。我的昌弘鐵皮石斛吃了蠻久了，一般煮湯才會用到，感覺很好的，網上很多你找找看。至於比例，你懂的：適量。
⑨ 鐵皮石斛牙膏自製細節！求！！！
你好，你是打算做鐵皮石斛牙膏嗎？自己做做不了，還不如去買，也不貴。
⑩ 想做鐵皮石斛汁，怎麼個做法
鐵皮石斛汁的做法
鐵皮洗凈剝去外皮
剪成2、3厘米的小段
投入榨汁機
裝瓶冷藏