能。石斛具有滋陰養血的功能。含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用，西洋參具有抗疲勞、抗衰老、抗休克、提高思維、改善記憶及調節內分泌、增強人體免疫力及改善心血管功能等作用。
紅棗、枸杞都是我們生活中常見的葯材。紅棗和枸杞在日常生活中的用途也是很廣泛。例如：我們經常生吃紅棗或者枸杞子、當做健康養生保健品來食用。
枸杞功效：
性味：枸杞子：甘，平。
功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。
紅棗的功效
健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
補氣養血：紅棗為補養佳品，食療葯膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。
養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等。
紅棗和枸杞兩者的價值是很高的。紅棗枸杞泡水結合兩者的功效。具有美容營養，補血補氣，名目，滋補肝腎等功效。
紅棗枸杞泡水的做法
枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋里注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮5分鍾即可。
紅棗枸杞的價值非凡，做法簡單，長期堅持食用對身體很好的哦。對一下經常熬夜加班的上班族很有幫助的哦。
❷ 花旗參石斛煲湯的做法大全
用料
石斛 15克
花旗參 30克
豬瘦肉 500克
蜜棗 3粒
姜 2片
花旗參石斛湯的做法
將所有煲湯料備齊
將豬瘦肉洗凈，切成塊
將豬瘦肉放在沸水中稍滾沸，撈起用冷水洗凈
將花旗參、石斛、蜜棗洗凈
所以材料放進湯鍋內，加入6大碗水
大火煲開後轉小火煲2小時，加鹽調味即可
小貼士
1、湯中的瘦肉可以換成烏雞或是或入250克的三黃雞，味道會更鮮濃。
2、中醫認為，花旗參屬於涼葯，宜補氣養陰。如果身體有熱症，比如口乾煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力，使用花旗參類補品可以達到調養的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時，就應避免服用花旗參，否則就會加重病情。
❸ 花旗參煲豬骨的做法有哪些
材料：花旗參片3-5克、排骨2根（300克左右）、姜4片、桂圓肉4-6粒、紅棗4枚。
做法：
1、排骨提前請肉鋪剁成小塊，桂圓肉、紅棗提前泡軟待用。
2、起一鍋，排骨和水一起燒到水開，排骨煮出血沫後，撈出溫水漂去浮沫。
3、汆燙排骨的同時，另坐一湯鍋燒上足量熱水，將汆燙好的排骨放入湯鍋，加入薑片、紅棗、桂圓、花旗參一起煲煮。
4、待湯開後，轉小火熬煮1.5-2小時，調入鹽、白鬍椒粉即可食用。
5、也可以加一些山葯或其他蔬菜煮後食用。
做法二
材料：豬骨500g，田七10g，花旗參10g，鹽少量。
做法：
1、准備材料：豬骨500克左右，田七10克，花旗參10克。
2、田七10克，花旗參10克（花旗參和田七買時葯店會幫忙切薄片）。
3、焯過水的豬骨、田七，花旗參放湯鍋里，加足夠的清水，蓋上鍋蓋，大火煲開改小火煲。
4、煲1.5～2小時即可關火，視個人口感決定是否放鹽調味。
做法三
材料：豬尾骨500g左右，花旗參四條，鹽適量，清水適量。
做法：
1、豬骨洗干凈，等開水開了之後，把豬骨放到鍋里灼兩分鍾，撈起，放到燉盤中。
2、花旗參洗干凈，切片，然後放到燉盤中。
3、往燉盤中加入適量的水，煲2個小時左右即可。
做法四
材料：肋排300克，花旗參片10克，生薑5克，鹽1茶匙。
做法：
1、排骨焯水後洗凈。
2、排骨放入湯煲中，加入足量的水沒過排骨。
3、放入生薑大火燒開，加蓋轉小火煮1小時。
4、放入西洋參片再煮15分鍾，加鹽調勻即可。
做法五
材料：排骨1000克，花旗參片10克，紅菇100克，鐵皮石斛6棵。
做法：
1、排骨加清水，大火煮開，撇清浮沫，倒入泡紅菇的水，煮到排骨肉軟爛。
2、加入紅菇。
3、加入鐵皮石斛、花旗參片，沸騰後，轉文火煮10分鍾即可。
❹ 排骨花旗參石斛湯怎麼做
食材用料
石斛10克
麥冬10克相剋食物
桂圓15克相剋食物
花旗參7克相剋食物
枸杞適量相剋食物
排骨600克相剋食物
姜2片相剋食物
鹽少許
花旗參石斛排骨湯的做法
1.准備好葯材。
2.排骨洗干凈斬塊。
3.排骨和薑片一起下鍋大火煮開幾分鍾，去掉血水後撈起來備用。
4.除枸杞外所有材料一起放進鍋里，加入適量清水，大火煲開後轉小火煲1個半到2小時。
5.關火前5分鍾加入枸杞和鹽調味即可。
小貼士
熬夜對現代人來說是家常便飯，但熬夜多了容易陰虛火旺、津液缺乏、眼紅口乾，花旗參石斛湯，有生津解毒、健脾益胃、潤肺護肝之效，同時還十分適宜煙酒過多人士和體虛者飲用。
❺ 鐵皮石斛、紅棗、西洋參、枸杞這四種可以一起燉嗎
不可以，建議燉煮枸杞紅棗西洋參。能夠起到一定的增強體質作用。
其中西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴獃等現象。
長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長，增加血色素。西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。
(5)花旗參石斛豬骨湯紅棗擴展閱讀：
注意事項：
1、服用的同時不能喝濃茶，因茶葉中含有多量的鞣酸，會破壞西洋參中的有效成分，必須在服用西洋參2～3日後才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡對西洋參的效果也有一定影響。
2、不能和蘿卜一起服用。西洋參為補氣(溫補元氣)，白蘿卜是泄氣的(清熱解毒，清涼等作用)，兩種食物自相矛盾，不但從營養的角度來講不能吃，而且這兩種食物是相剋的，容易起過敏反應甚至中毒。
3、警惕不良反應：有用戶服西洋參後，會出現畏寒、體溫下降、食慾不振、腹痛腹瀉，也有的會發生痛經和經期延遲;還有的會發生過敏反應，上下肢呈現散在性大小不等的水泡，瘙癢異常，停葯後，水泡可自行吸收消退。
❻ 石確和花旗參紅棗一起燉湯可以嗎
石確和花旗參紅棗可以一起燉湯喝，最好加入雞一起煲湯喝，營養價值更好，口感清香鮮美。
做法
1石斛10克左右，花旗參少許
2雞
3用開水過一下
4紅棗3粒，對半切開，把棗核去掉
5鍋里放上適量的涼開水，把所有材料都放進去
6電飯鍋放上水後把小鍋放進去燉，2小時左右就可以啦
72小時後燉好的石斛花旗參燉雞湯
8成品，唔好香啊，喝著甘甘的，很好喝
❼ 花旗參石斛煲豬骨湯可以嗎
花旗參石斛煲豬骨湯應該是可以的。花旗參有很多種營養成分，骨頭湯裡面有花旗參沒有的營養成分，二者煲湯可以互補，喝了能把二者的營養更加全面被人體吸收
❽ 花旗參與石斛一起煲湯的做法
原料:花旗參30克，石斛15克，豬瘦肉500克，蜜棗3粒，姜2片。
花旗參石斛瘦肉湯的做法:
1．將所有煲湯料備齊。
2．將豬瘦肉洗凈，切成塊。
3．將豬瘦肉放在沸水中稍滾沸，撈起用冷水洗凈。
4．將花旗參、石斛、蜜棗洗凈。
5．所以材料放進湯鍋內，加入6大碗水。
6．大火煲開後轉小火煲2小時，加鹽調味即可。
特別提示：
1．湯中的瘦肉可以換成烏雞或是或入250克的三黃雞，味道會更鮮濃。
2．中醫認為，花旗參屬於涼葯，宜補氣養陰。如果身體有熱症，比如口乾煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力，使用花旗參類補品可以達到調養的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時，就應避免服用花旗參，否則就會加重病情。