肉蓯蓉、熟地、枸杞子、蜜棗泡水喝。
肉蓯蓉的作用
1.蓯蓉含有豐富的生物鹼、結晶性的中性物質、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補腎陽、益精血，能抑制「陽虛」症狀的出現，防止體重減輕。可有效地預防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經不調、閉經不孕等疾病。
2.蓯蓉能顯著提高小腸推進速度，縮短通便時間，同時對大腸的水分吸收也有明顯的抑製作用，從而促進糞便的濕潤和排泄，具有真正的潤腸通便作用。
3.蓯蓉還可增強免疫功能。肉蓯蓉多糖對人體淋巴細胞的形成和活性都有顯著的影響，它能增加淋巴細胞的增殖反應，從而增強機體的免疫功能。
4.蓯蓉還可調節循環系統，具有如下作用：保護缺血心肌;降血脂，抗動脈粥樣硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，擴張外周血管，降低血壓;保護肝臟，抗脂肪肝。
5.蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他葯物所沒有的成分。它是延緩衰老最有效的成分。肉蓯蓉對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。
B. 黃芪肉蓯蓉石斛可以一起泡水喝嗎
指導意見：以上的葯物是可以同時進行泡水服用的，有一定的壯陽補腎作用，治療腰膝酸軟等情況，要加強對症的中醫的辯證為宜。
C. 肉蓯蓉泡水喝的功效
肉蓯蓉泡水喝可以增強人體的免疫力，因為肉蓯蓉中含有天然多糖成分，可以促進人體免疫球蛋白的生成。肉蓯蓉泡水喝還具有延緩衰老的功效，並能維持人體血壓，避免取血壓的波動，對高血壓還起到一定預防作用。肉蓯蓉泡水喝還能調節人體循環，加快人體代謝，對尿毒症和肝癌具有預防的作用。
肉蓯蓉泡水具有補腎陽、益精血、潤腸道的功效，還有增加脾臟和胸腺的重量、降低冠脈阻力、增強巨噬細胞吞噬率、促進代謝、增加溶血素和溶血空斑值、延緩衰老、提高淋巴細胞轉化率、調整內分泌、通便、利尿、增加冠脈流量等輔助作用。
肉蓯蓉是列當科肉蓯蓉屬植物肉蓯蓉的乾燥帶鱗葉的肉質莖。現代研究表明，肉蓯蓉含有洋丁香酚苷、海膽苷、（2，5-二氧代-4-咪唑烷基）氨基甲酸、鵝掌楸苷、8-表馬錢子苷酸、胡蘿卜苷、甜菜鹼、β-谷甾醇、甘露醇、N，N-二甲基甘氨酸甲酯、苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、賴氨酸、蘇氨酸以及肉蓯蓉苷類、多糖類等成分。肉蓯蓉可以用於治療腎陽虛衰、精血不足引起的陽痿、遺精、白濁、尿頻余瀝、腰痛腳弱、耳鳴目花、月經衍期、宮寒不孕、腸燥便秘等。
可以，但是比例建議為石斛：肉縱容：人參/5：4：1。關鍵要看什麼人喝！你這個配方只適合老年人和40歲以後的體虛人群。年輕人和陽氣足的人可適當減少肉縱容和人參的使用量。冬季至早春服用效果更佳！
E. 石斛和肉蓯蓉鮮乾片泡水和有什麼好處
石斛：
歷史悠久，是我國久享盛名的名貴常用中葯，石斛具有益胃生津、滋陰清熱的功效。用於熱病津傷，口乾煩渴，胃陰不足，食少干嘔，病後虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸勞熱，目暗不明，筋骨萎軟。
肉蓯蓉：
肉蓯蓉，又稱地精，是當前世界上頻臨滅絕的物種，葯用價值極高，素有「沙漠人參」的美譽，是中國所發現的60多種補益中葯中品位最高的葯物，對男性腎、睾丸、陰莖、海綿體等性器官都有極大的補益效果，對陽痿、早泄更是立竿見影，應驗如神。《本草拾遺》中曾記載：「肉蓯蓉三錢，三煎一制，熱飲服之，陽物終身不衰」。但肉蓯蓉極其稀有，頻臨滅絕，而中國也只在新疆天池峽谷中才有少量分布，產量極其稀少，當地百姓稱為「活黃金」，民間也流傳著「寧要蓯蓉一筐，不要金玉滿床」的諺語。
二者泡水，適宜性功能衰退的男子；月經不調、不孕、四肢不溫、腰膝酸痛的女性；體質虛弱的老年人、高血壓患者、便秘者。石斛應當買六安康順堂石斛比較好，古法地道。
F. 鎖陽和石斛一起泡水喝可以嗎
石斛屬於補益葯類，功效益胃生津、滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱，目暗不明。
可以日常泡水喝，也可以煎湯。
G. 石斛可以搭配什麼一起泡水喝
石斛可以搭配麥冬、綠茶、蘆根、玉米須等泡水喝。比如石斛茶、石斛玉米須茶等。
1、石斛茶
配方：石斛15克，麥冬10克，綠茶葉5克。
製法：將石斛、麥冬和綠茶一並放入茶杯內，開水泡茶。
功效：養陰清熱，生津利咽。
用法：每日1劑，代茶頻飲。
2、石斛玉米須茶
配方：石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。
製法：上葯，每日1劑，水煎，代茶飲。
功效：養陰清熱利尿
用法：不拘時頻飲。
(7)石斛與肉蓯蓉一起泡水喝嗎擴展閱讀：
石斛泡水喝的禁忌
石斛是一種常見的傳統中葯材，在我國已經具有兩千多年的使用歷史了。一般情況下，服用石斛能夠很好的增強身體免疫力，同時對於降低血壓還有血脂功效都非常的不錯。不過，任何事情都是有兩面性的，所以在將石斛泡水喝的時候一定要特別的注意，避免對身體造成不利的影響。具體的副作用如下:
1、在平時服用石斛或者是將石斛泡水喝的時候，千萬要注意使用量。如果過量的服用石斛很容易出現中毒的情況，例如驚厥。
2、石斛還具有一定的助濕效果，所以如果屬於濕溫體質的人群好不要將石斛泡水喝。
H. 鎖陽跟肉蓯蓉可以一起泡水喝嗎
可以。
肉蓯蓉、鎖陽被列為草葯上部，主要功效為補腎益精、養肝明目、滋養脾胃，對肝腎不足引起的腰膝筋骨酸痛、小便頻數、尿多餘瀝等症狀有改善作用。一般情況下，肉蓯蓉、鎖陽既可用於中葯湯劑煎服，也可泡葯酒飲用。此外，還可以煲湯、熬粥等。
肉蓯蓉喝鎖陽是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益葯物之一，鎖陽跟肉蓯蓉泡水喝的功效。
1、補腎功能
腎藏精，主骨生髓，為先天之本，是體力產生的原動力和源泉。長時間運動、過度勞累會造成血睾酮下降是機體運動能力下降和恢復過程延長的主要因素。
肉蓯蓉可防治運動導致的血睾酮降低，促進垂體性腺激素的分泌，加快疲勞恢復，提高運動能力。還可使定量負荷運動後，血乳酸堆積減少，清除加快，機體耐酸能力提高。肉蓯蓉中還含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質等營養滋補成分，可有效提高男性精子活力和質量。
2、保護心血管
保護缺血心肌、降血脂、抗動脈粥樣硬化和血栓形成、降低外周血管阻力、降壓等多種葯理活性。中醫認為凡補腎之葯，必上通於心，心得腎之精，而後無焦枯之患。蓯蓉補腎之精，也可補心之氣也。
3、潤腸排毒
其水煎劑具有明顯的通便作用，可改善腸蠕動，抑制大腸的水分吸收，縮短排便時間。對老年人習慣性便秘、體虛便秘和產婦產後便秘療效顯著。
(8)石斛與肉蓯蓉一起泡水喝嗎擴展閱讀：
鎖陽和肉蓯蓉的飲用禁忌
1、陰虛火旺者不能食用
肉蓯蓉本身是滋補腎陽的，陰虛火旺的人就是陽盛陰虛的現象，再用肉蓯蓉補陽的話，更為陰虛陽盛了。
2、未滿18周歲
未成年的朋友身心等各方面都在發育階段，未完全成熟，這個時候食用肉蓯蓉，對身體各方面發展有一定的影響。
3、女性在月經期間
肉蓯蓉和鎖陽對女性痛經、宮寒、不孕等症都有調理作用，最好是在月經前期食用肉蓯蓉，對痛經有緩解作用。在月經期間，實際上是女性體內一些垃圾物質的排放期，不建議食用肉蓯蓉，避免一些不必要的問題。