玉竹、麥冬、沙參、這幾味葯合用有滋陰安神的作用，可以治療陰虛導致的失眠、心煩
，但是葯材雖好，也要對症下葯。
沙參玉竹麥冬的適宜人群：
1、適宜體質虛弱、免疫力降低的人、陰虛燥熱、食慾不振、肥胖的人。
2、脾虛便溏者慎服，痰濕內蘊者禁服。
3、適宜於陰虛津虧，症見煩渴多飲，消瘦易飢，口乾口臭之人食用。
4、適宜於陰虛燥熱之乾咳，煩渴多飲，口乾舌燥，大便干結的緩解。
5、清心除煩，適於內熱擾心之證。
6、溫病邪熱入營，身熱夜甚，煩躁不安。
7、熱傷氣陰，心煩口渴，汗出體倦者。
8、心陰不足，心煩不眠，舌紅少苔者。
沙參玉竹麥冬的禁忌人群：
1、痰濕氣滯者禁服，脾虛便溏者慎服。
2、暴感風寒咳嗽者均忌服。
沙參具有滋陰生津、清熱涼血之功，配合放 化療用於腫瘤患者，尤其是對晚期腫瘤病人血枯陰虧、肺陰虛之肺癌、消化道腫瘤術後氣陰兩虛或因放療而傷陰引起的津枯液燥者，具有較好的療效。
1、肺燥陰虛，乾咳痰少，咽干鼻燥者，可與麥冬、玉竹、貝母、杏仁等配伍，以潤肺止咳。
2、常用於熱病後期胃陽不足之口渴舌干、食慾不振等症，沙參的功效與作用及食用方法臨床多與生地、石斛、麥冬等配伍，以清熱養胃生津。
3、若胃陰不足，脘部酌痛，嘈雜似飢者，則可與麥冬、白芍、甘草等同用， 以養陰生津止痛。
4、胃陰虛兼見肝腎陰虛，肝氣不舒，症見脅痛脘脹，吞酸吐苦，咽干口燥，舌紅少津者，可與麥冬、生地、枸杞子等並施。
沙參禁忌：風寒咳嗽禁服。
C. 石斛、枸杞子、沙參泡水喝功能
可新陳代謝提高免疫力
D. 沙參玉竹石斛燉雞湯的作用
用料
主料
烏骨雞1隻
輔料
玉竹
適量
沙參
適量
棗(干)
適量
枸杞子
適量
調料
食鹽
適量
水
適量
玉竹沙參烏雞湯的做法
1.烏雞洗凈備用
2.玉竹放入碗中清水浸泡，去除雜質
3.沙參用同樣方法處理，清水浸泡，去除雜質
4.洗凈的烏雞斬小塊
5.鍋中放入適量冷水，把切好的烏雞放入鍋中，大火煮開，撇去浮沫
6.烏雞焯水的同時，在砂鍋中放入適量冷水，大火燒開，把焯過水的烏雞塊放入砂鍋中，同時放入玉竹和沙參
7.放入兩三顆紅棗，適量枸杞大火燒開，撇去表面油脂和浮沫
8.大火燒開後，轉小火煲2—3小時，加入適量鹽調味即可
9.盛入碗中即可食用
E. 沙參和麥冬和石斛一起泡水喝對人的身體有什麼功效呢
三味都是滋陰葯,不能泡水喝,喝多了消化功能下降,喝個一次半次的還行,
F. 石斛草有什麼功效
石斛草又叫有爪石斛草、金石斛、軟黃金。常用中葯材，具有益胃生津、滋陰清熱的功能。在臨床上多用於治療慢性咽炎、腸胃疾病、眼科疾病、關節炎、癌症的治療或輔助治療。
通常具1-2朵花；花質地薄，短命的，萼片和花瓣淺黃白色帶紫色斑點；花瓣線形，長10-15毫米，寬1-1.5毫米，先端急尖，具1條脈；唇瓣黃色，長10-15毫米。花期7月。
生於山間溪流沿岸的樹幹上。分布於中國台灣、菲律賓、馬來西亞、印度尼西亞、澳大利亞、新幾內亞島和太平洋的一些群島，廣西原是主產區之一，分布桂西、地區，野生資源豐富。
(6)山竹沙參石斛蟲草花的功效擴展閱讀：
石斛草觀賞價值極高，花姿優雅，玲瓏可愛，氣味芳香，被喻為「四大觀賞洋花」之一，既可作切花，也可盆栽觀賞，家有數盆熱鬧非凡。花朵剪下2-3天也不凋萎，生命力旺盛令人贊嘆。
該屬植物被認為「秉性剛強，忠厚可親」，西文社會人們常把她敬獻給自己愛戴的尊長。並在每年6月19日時，將石斛送給父親，被稱之為「父親節之花」。它有著「歡迎你，親愛的」的花語，可佩在胸前。
在歐美常用石斛花朵製成胸花，配上絲石竹和天冬草，表示「歡迎」。至今，廣泛用於大型宴會、開幕式剪綵典禮或招待貴賓。