行。靈芝多糖刺激人體非特異性抗體產生，能促進巨噬細胞的吞噬作用，提高T細胞和NK細胞的活性，提高淋巴細胞的轉化率，升高白細胞，所以靈芝有促進免疫球蛋白形成，提高機體自主抑癌能力的功效。黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效。
紅棗、枸杞都是我們生活中常見的葯材。紅棗和枸杞在日常生活中的用途也是很廣泛。例如：我們經常生吃紅棗或者枸杞子、當做健康養生保健品來食用。
枸杞功效：
性味：枸杞子：甘，平。
功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。
紅棗的功效
健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
補氣養血：紅棗為補養佳品，食療葯膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。
養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等。
紅棗和枸杞兩者的價值是很高的。紅棗枸杞泡水結合兩者的功效。具有美容營養，補血補氣，名目，滋補肝腎等功效。
紅棗枸杞泡水的做法
枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋里注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮5分鍾即可。
紅棗枸杞的價值非凡，做法簡單，長期堅持食用對身體很好的哦。對一下經常熬夜加班的上班族很有幫助的哦。
2. 靈芝能和枸杞紅棗一起泡茶嗎
可以的。
靈芝有益氣養血、扶正固本之功效治療咳喘、失眠、泄瀉具有提高身體免疫力作用紅棗與枸杞具有滋陰養血明目作用。
紅棗含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2，此外還含有胡蘿卜素等，營養十分豐富，具有滋補脾胃、養血安神、治病強身的作用。產婦食用紅棗，能補中益氣、養血安神，加速機體復原。老年體弱者食用紅棗，能增強體質、延緩衰老等作用。
(2)靈芝石斛枸杞紅棗煮水喝嗎擴展閱讀
靈芝功效
1、抗腫瘤。許多專家學者的證實靈芝多糖能預防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長。上海葯物研究所通過大量的實驗提練出一種新的抗癌機理，就是端粒酶論。靈芝的成價能使癌細胞端粒酶失去存活的條件，促進了癌細胞自然死亡，也就是說靈芝能夠殺死癌細胞。
2、抗衰老作用。靈芝從古代到現代都被稱為是永柱青春的上等之品。
3、防治神經系統疾病。靈芝可以有效的防止腦血管疾病的發生。
枸杞紅棗茶功效
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅寒。夏天放一點菊花一起煮，冷卻後放冰箱做冷飲也不錯。
3、枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口乾舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）
參考資料來源：人民網-靈芝能美容嗎？教你5種巧用靈芝的美容方法
3. 石斛 瑪卡 紅棗 枸杞 靈芝 補腎果可以一起煲水喝嗎
雪蓮具有通經活血、散寒除濕、止血消腫、排體內毒素等功效。枸杞滋補肝腎，益精明目。瑪卡具有滋補強身的作用能一起泡酒喝，雪蓮瑪卡均為熱性滋補葯物，有熱者不宜服用
4. 石斛 紅棗 枸杞 黨參 靈芝 這幾樣能否一起煲湯。。。。求解求解。。。
能一起煲湯，增加健脾補血作用，增加療效。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神;枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞功效，黨參具有補中益氣，健脾益肺的作用。靈芝具養心安神，寂肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。
5. 靈芝和紅棗枸杞一起煮水煮多少時間
大火煮開，中火煮15分鍾左右即可。
靈芝紅棗枸杞茶
用料：靈芝片5片，紅棗3顆，枸杞15克，蜂蜜一勺。
做法：
將紅棗，枸杞『』靈芝片加1L礦泉水放在小鍋中大火煮開，中火熬煮15分鍾。待湯汁溫度差不多60度時，調入蜂蜜即可。
靈芝有益氣養血、扶正固本之功效，治療咳喘、失眠、泄瀉，具有提高身體免疫力的作用，紅棗與枸杞具有滋陰養血明目作用，一起煮水飲用具有增強益氣養血、扶助人體正氣的良好作用。
如何挑選靈芝：
通常，靈芝的選擇可從其體形、色澤、厚薄比重上判別其好壞。好的靈芝子實柄短，肉厚，菌蓋的背部或底部用放大鏡觀察，可以看到管孔部位，呈淡黃或金黃色者為最佳，呈白色者次之，呈灰白色而且管孔較大者則質量最次。
6. 鐵皮石斛可以和紅棗枸杞一起泡水喝嗎
鐵皮石斛可以和紅棗枸杞一起泡水喝。
紅棗食用禁忌（其中沒有不能和鐵皮石斛、枸杞泡水喝，所以可以一起泡水）：
1、不宜和黃瓜或蘿卜一起食用
蘿卜會有抗熱血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，這兩種成分都是紅棗的剋星，都會破壞紅棗的維生素，從而導致紅棗的營養價值流失。
2、不可過量
吃棗還要注意保護好牙齒。每天吃棗以不超過50克為宜。
3、不要用水煎煮
因為溫度超過80℃，棗裡面的維生素C就被破壞了。用清水洗凈後，生吃是最有營養的，每天堅持吃5～8枚紅棗，對身體非常有益。
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紅棗的營養價值：
1、大棗富含的環磷酸腺苷，是人體能量代謝的必需物質，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管問題有良好的作用。
2、大棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等人良好的保健營養品。
7. 石斛紅棗枸杞湯功效
你好！石斛紅棗枸杞湯主要起到補血安神的作用，三者相配合，有很好的補腎健脾、提高身體免疫力，益氣活血的作用。
8. 靈芝和紅棗，枸杞一起泡水喝有什麼作用
靈芝和紅棗，枸杞一起泡水喝的作用：
經常飲用能夠改善體質，提高免疫力，此外還能夠幫助安心養神，美容養顏。
具體作用如下：
1、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗七顆，或與黨參、白術共 用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗和生薑、半夏同用，可 治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2、補氣養血：靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗為補養佳品，食療葯膳中常加入靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗補養身體、滋潤氣血。台大免 疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗、黃耆、靈芝枸杞紅棗，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3、養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗和甘草、小麥同用，可起到養血安神、舒肝解郁的功效。
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靈芝和紅棗，枸杞一起泡水喝的注意事項：
1、禁止過量服用靈芝紅棗枸杞水。
過量服用靈芝，很有可能導致身體出現各種副作用，嚴重情況下猝死；因此，大家每天用靈芝泡水，最好的用量是控制在2-3克就可以了；這樣的用量可以反復一天使用。
2、禁止長期久服靈芝紅棗枸杞水。
靈芝是一種滋補、治病中葯材，需要長期堅持服用一個月以上的時間才可以看見效果；如果是日常保健服用靈芝，最好是用三停三，連續服用3個月，停止3個月，再繼續服用。
3、過敏人群謹慎服用。
生活中有千分之一的人是對於靈芝過敏的，如果不幸是這種體質的話，那麼個人建議是最好不要服用靈芝，否則的話很容易導致出現身體過敏反應情況。
9. 靈芝石斛能一起煎水喝嗎
可以。
10. 靈芝可以和紅棗枸杞一起煲湯嗎
可以的！例如「靈芝紅棗枸杞排骨湯」 補益心血神智 調養肺氣虛勞 強免疫白皮膚。
主要材料：靈芝15g 大棗5個 枸杞子15g排骨300g 蔥姜適量 精鹽少許 料酒隨意。
煲煮方法：干靈芝浸泡清洗，清洗靈芝不要使勁搓，避免把附著在靈芝表面的孢子搓掉，泡軟後切條，切條更利於營養成分釋放於湯中;紅棗洗凈切成兩半；枸杞子洗凈；薑片洗凈切片備用；蔥洗凈打結；把焯過的排骨放到砂鍋里大火燒沸換小火，並把靈芝條和鮮薑片放進砂鍋同煮，淋入料酒少許，蓋上蓋子慢燉，大約2個小時左右，排骨肉煮至八分熟，放洗凈去核的大棗再煮至爛熟，加入枸杞、鹽、蔥花入鍋，先開猛火催一下，然後關火利用砂鍋余熱入味即可。