海底椰響螺煲瘦肉，主要功效：清熱、滋陰、潤燥。具體做法如下：
准備材料
響螺：200克、海底椰：4-5個、瘦肉：250克、杏仁：20克、蜜棗：3-4個、姜粉：10克、薑片：2片、鹽：6克。
1、所有的材料洗凈
Ⅱ 海底椰肉煲湯有什麼做用和什麼一起煲會好一些
a:把海底耶改小塊或者切成片再煮比較容易熟，很嫩.
b:海底椰並非是生長於海底，它其實是生長於陸地上的，原產非洲,是塞席爾群島的特產。以清燥熱、止咳功效顯著而聞名。常在港台地區作用葯膳。海底椰樹生長速度極慢，種子發芽要歷時三年之久，單從開花到種子成熟也要十三年，難怪普通一棵海底椰樹也有百年的歷史了。也許由於幾十年、過百年地吸取「日月精華」，所以，海底椰的椰肉滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能的功效頗佳。
常見湯譜:
羅漢參海底椰燉豬肉湯
廣東人愛飲湯是出了名的，正所謂「寧可食無饌，不可飯無湯」。湯是廣東人餐桌上的絕對主打，一碗清心潤肺的「羅漢參海底椰燉豬肉湯」最適合在乍暖還寒的時節飲用。這款湯清香甘甜，羅漢參的爽口與海底椰的溫軟滋潤搭配得恰到好處。久熬過後的燉湯，餘味綿綿，令人回味無窮。
海底椰燉雪梨
海底椰素有潤喉功效，配上清甜雪梨一塊吃，止咳化痰當然不用說，各位「煙民」們飲用，最好不過啦！
杏仁南瓜海底椰湯
這款湯水清香健康美味。
材料（四人分量）：南杏五十克，百合五十克，北杏十二粒，南瓜七百克，海底椰兩百克，瘦肉三百克，蜜棗四個，陳皮一小片，清水八杯，鹽適量。
做法：1、南瓜去皮、去核後洗凈，切件。2、洗凈百合、海底椰、蜜棗、南杏和北杏，陳皮浸軟颳去瓤。
3、瘦肉飛水後洗凈。
4、煲滾清水，放入全部材料，煲滾後改慢火煲約兩小時，下鹽調味即可
海底椰洋參響螺湯
材料:
海底椰-----100克
花旗參-----25克
南杏仁-----25克
北杏仁-----20克
無花果-----1個
響螺-----1隻
瘦豬肉-----200克
做法：
1、揀選大隻的、新鮮的響螺一隻，去殼取肉，切去腸藏的污穢物質，用清水洗干凈，切成片狀；
2、無花果切開邊，用清水洗干凈；
3、南杏仁、北杏仁去衣，用清水洗干凈；海底椰、花旗參、瘦豬肉分別用清水洗干凈；
4、花旗參切片。
5、將以上材料全部一齊放入已經煲滾的水中，候水再滾起，繼續用中火煲三小時左右，以少許幼鹽調味，即可佐膳飲用。
功效：
由於海底椰肉有滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能的作用；花旗參有益氣生津、養陰清熱的作用；
南杏仁、北杏仁有潤肺止咳、潤腸通便的作用；
無花果有養陰、潤腸的作用；
響螺肉又有清熱養陰的作用；
再加上瘦豬肉可以滋陰補肌、健體營養。所以，煲成的湯水是具有清熱潤肺、止咳化痰、生津止渴而又能夠強壯身體機能的作用。
海底椰煲土雞
海底椰以清燥熱、止咳功效顯著而聞名，且具有滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能的作用。土雞肉營養豐富，既補氣又補血。合而為湯，營養全面，是進補佳品。
材料：海底椰乾片20克、土雞半隻約300克、枸杞10克、姜2片、蔥2棵
做法：1、海底椰用溫水泡上，枸杞洗凈。土雞斬成小塊，焯水，洗去血污，瀝干水。蔥切大段。
2、所有材料放入瓦煲中，注入清水、加幾滴紹酒，大火燒開後轉小火煲2小時，取掉蔥，下鹽調味，續煲半小時即可。
3、如果是用紫砂鍋，高火3小時或自動4小時。
蘋果海底椰密棗湯
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效，而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。
材
料：紅蘋果兩個、海底椰乾片20克、密棗四至六粒、瘦肉八兩(如素食者可不加肉)、南北杏少許
做法：1、蘋果洗乾凈、剖開四角
、
去皮去心。
2、海底椰
、密棗、准山、南北杏洗乾凈。
3、瘦肉洗乾凈，飛水
。
4、將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鍾後，改用慢火煲，加鹽調味，即可飲用。
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Ⅲ 石斛煲湯有什麼功效，能煲什麼湯。
如果不怕味苦可以用來做湯
Ⅳ 有清熱功效的海底椰燉瘦肉湯，如何做更清爽
日子過得飛快，不知不覺已經過了立秋了。雖然在南方，立秋後天氣依然炎熱，但是早晚也會變得涼快了些，空氣也慢慢變得乾燥起來。這幾天，小編終於忙完手頭上的工作，可以好好休息一下了。不過吃貨的休息時間也少不了美食的陪伴，剛進入立秋，就要開始做好秋冬進補的准備了。
其實做這道美食，選用的雪梨也是很重要的，這款河南魯山雪梨，洗凈後即可生吃，也可以煮雪梨蠱，營養又健康，甄選優質梨園，露天生長，不使用膨大素，無催熟無甜蜜素，不打蠟，天然生長悉心培育，個大飽滿，每一個都經過人工仔細篩選，黃金梨個大均勻，薄薄的皮下全是果肉，顏色新鮮光亮，果香誘人，不僅美味還很實惠，非常值得品嘗~
Ⅳ 海底椰煲湯有什麼好處
中醫說，海底椰具有滋陰潤肺，除燥，養顏，清熱清潤，性溫帶補，有潤肺止咳的作用，因此很適合在秋冬天用來煲湯和煲糖水。
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Ⅵ 喝石斛煲湯的好處是什麼呢
煲什麼湯可以加石斛？為什麼？石斛可以跟豬肉、羊肉、雞肉、鴨肉、魚肉、乳鴿肉等一起煲湯，再加入西洋參、大棗、枸杞、山葯、薏米、花生、蓮子等，美味好喝又滋補，石斛適宜與性溫、養胃等食材和葯材搭配，營養豐富又好喝。通常我們購買到的石斛干製品，會像蝸牛那樣蜷縮起來，其實是用新鮮的石斛莖株扭成螺旋狀或者彈簧狀，再經多重工藝干制而成，干製品稱為楓斗或耳環石斛，這樣便於運輸和儲存。
石斛是一種葯用植物，性味甘甜微咸，因為石斛的外皮比較硬，俗稱「鐵皮石斛」，石斛的吃法也有很多，新鮮的石斛可以用來榨汁、泡茶，干石斛可以泡茶、煲湯、泡酒等，石斛煲湯的做法也有很多，下面就給大家分享兩種，營養又好喝的石斛煲湯的做法。
通常我們購買到的石斛干製品，會像蝸牛那樣蜷縮起來，其實是用新鮮的石斛莖株扭成螺旋狀或者彈簧狀，再經多重工藝干制而成，干製品稱為楓斗或耳環石斛，這樣便於運輸和儲存。
Ⅶ 石斛海底椰煲湯可以下紅棗嗎
松茸菇可以與海底椰一同煲湯，因為這兩樣食材互相不相剋且營養豐富，裡麵包含有人體所需的各種維生素、微量元素及礦物質等，容易消化吸收，適合孩子老人食用