常食兔肉可以防止有害物質沉積,對人體有益;經常食用還可以保護血管壁,防止血栓的形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有好處;中醫講兔肉味甘、性涼,入肝、脾、大腸經。有補中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用。
B. 燉兔肉放什麼有降血壓作用
雖然有具有降血壓效果的食物,但是這些食品並不能代替葯品,在治療高血壓的過程中,只是起輔助作用。它們主要是起到保護血管和降低血壓降血脂,預防血栓形成的功效。其主要可有:醋 患高血壓和血管硬化的人,每天喝適量的醋,可減少血液流通的阻塞。
1 黑木耳,常吃黑木耳可防治高血壓、血管硬化等。
2 蔥,常食蔥煮豆腐,有協同降低血壓之效,能減少膽固醇在血管壁上的積淀。
3 洋蔥,有降血脂,預防血栓形成的功效,亦能使高血壓下降。
4.蒲靈芝泡水飲,降壓作用明顯。
5 芹菜,有保護血管和降低血壓的功效,且有鎮靜作用。
6 海帶,能防止脂肪在動脈壁沉積,常用海帶燉豆腐食用,有利降壓。
7 綠豆,綠豆對高血壓患者有很好的食療作用,不僅有助於降壓,減輕症狀,而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。
注意事項:
高血壓患者在日常生活中也不能放鬆警惕,其注意事項可以有:
1、避免過分的營養,切勿食用過多的動物脂肪和含膽固醇高的食物如豬油、肥肉、蛋黃、動物內臟、魚子等。
2、要注意飲食的合理搭配,保證蛋白質、維生素的攝入量。
3、要多吃新鮮蔬菜和水果。
4、吃飯要定時,不要吃得太飽,尤其是晚餐,切忌暴飲暴食。
建議:
治療高血壓是一個比較漫長的過程,除了要長期堅持吃葯,而且還應該避免一些生活起居中的不良習慣和不良刺激,這樣才能真正取得最佳的治療效果。
C. 兔肉的功效和食療方法有哪些
兔肉
【性味】辛甘、冷、無毒。
【歸經】入脾、經。
【功效】補中益氣,止渴健脾,滋陰涼血,解熱毒,利大腸。
【主治】陰虛失眠,熱氣濕痹,消渴,便血,胃熱嘔吐,消瘦乏力。
【食療方】
(1)紅棗煮兔肉
[配方]兔肉500克,紅棗20~30枚,
[操作]兔肉、紅棗同煮湯,加適量油鹽調味食用。
[療效]有補中益氣,滋陰養血作用。適用於病後體弱,過敏性紫癜。
(2)山葯燉兔肉
[配方]兔1隻,山葯500克,胡蘿卜150克,蔥頭150克,紅葡萄酒75克,鹽、胡椒粉、雞清湯各適量。
[操作]兔宰殺後,剝皮去內臟,剁成塊,撒上鹽、胡椒粉,腌漬入味。山葯去皮,胡蘿卜去皮,蔥頭去皮,放入油中炸上色,撈出。兔肉放入熱油中,煎成金黃色,撈出,放入燜鍋里,加入紅葡萄酒,雞清湯適量,燜至八成熟時,放入山葯等,加鹽等調口味即成。
[療效]有補中益氣、涼血解毒功效。治胃癌熱嘔大便隱血。
(3)百合田七燉兔肉
[配方]百合40克洗凈,田七15克(打碎),兔肉250克,鹽適量。
[操作]百合洗凈,田七(打碎),兔肉切絲,將三者放入鍋中,加適量冷水,用小火燉熟,加鹽調味後,飲湯或佐餐食用。
[療效]有清熱解毒、滋陰養胃功效。治肺癌放療期間痰中帶血絲者。
D. 石斛可以煲兔嗎
石斛是可以
煲兔肉的.美
味.
E. 燉兔子肉喝有什麼作用
兔肉味甘、性涼,入肝、脾、大腸經; 具有補中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用;
可治熱氣濕痹、止渴健脾、涼血、解熱毒、利大腸。
唐福坤:「飛禽莫如鴣,走獸莫如兔」,是古人對飛禽走獸類食物營養作用與保健價值的精確概括,並給予兔肉營養價值的高度評價。現代營養學家和醫學家研究表明,兔肉營養豐富,肉質細嫩、味美香濃、久食不膩。具有高蛋白(含蛋白質21~23%)、高賴氨酸(賴氨酸占蛋白質的9.6%)、高消化率(達85%)、高煙酸(高達12.8毫克/百克);低脂肪(僅為4.9%)、低膽固醇(為65毫克/百克)、低熱量等特點。
一是兔肉的蛋白質高於其他肉類。兔肉中含有人體不能合成的8種必需氨基酸,是完全蛋白質。同時,兔肉含有較高的植物性食物中缺乏的賴氨酸、色氨酸。長期食用兔肉,可增進健康,具有強身祛病的功效。是高血壓、肝臟病、冠心病、糖尿病患者理想的肉食品。專家據此稱為「長壽肉」。
二是兔肉肌肉纖維細嫩,容易消化。據測定,兔肉的消化率可達85%以上,高於其他肉類。是慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、結腸炎患者、幼兒、老人、病人和身體虛弱者最為理想的滋補品。專家據此稱為「保健肉」。
三是兔肉中脂肪、膽固醇含量低於其他肉類,而磷脂含量高於其他肉類。經常食用低膽固醇的兔肉,人血液中膽固醇不會升高,從而避免了膽固醇在血管壁的沉積。所以,兔肉是高血壓、肥胖症、動脈硬化、冠心病患者和老年人最為理想的肉食品。同時,兔肉磷脂含量高,尤其是卵磷脂含量高,易被消化吸收。卵磷脂是補充人大腦組織細胞的主要營養素,有利於健腦益智,因此,專家認為兔肉是兒童、少年的益智食品,並能防止老年人患老年痴呆症。據此稱為「益智肉」。
四是兔肉含碳水化合物高於其他肉類,並含有豐富的多種維生素,尤其是煙酸含量高,是豬、牛、羊肉的3~4倍。煙酸(尼古丁酸)又名抗癩皮病維生素。若缺乏煙酸,會使皮膚粗糙,發生皮炎。因此,經常吃兔肉,能使人的皮膚細膩白嫩,保持容顏嬌美,專家據此稱兔肉為「美容肉」。
五是兔肉中無機鹽含量高。據測定,兔肉中的鈣含量是豬、牛、羊肉的2~3倍,有利於兒童骨骼發育,因此,兔肉是兒童、孕婦、產婦、老年人及病人的天然補鈣營養佳品。
六是兔肉除具有自身的風味外,與其他肉類相比,具有很好的兼容性。許多消費者認為:兔肉和什麼肉一起烹調就是什麼肉的味道,從不搶占其他肉的原味。同時,兔肉瘦肉含量高,與其他任何肉混合加工,可提高加工產品的瘦肉比例。加之兔肉本身含熱量低,正好滿足人們追求健康對低熱量食品的消費需求。
性味
甘,涼。
①《別錄》:"味辛,平,無毒。"
②《食療本草》:"味酸,性冷。"
③《綱目》:"甘,寒。"
歸經
《本草求真》:"入肝,大腸。"
功用主治
補中益氣,涼血解毒。治消渴羸皮,胃熱嘔吐,便血。
①《別錄,:"主補中益氣。"
②《千金·食治》:"止渴。"
③《本草拾遺》:"主熱氣濕痹。"
④《綱目》:"涼血,解熱毒,利大腸。"
⑤《本經逢原》:"治胃熱嘔逆,腸紅下血。"
F. 吃枸杞和石斛燉兔子肉後可不可以喝牛奶
你好,兔子肉通常含蛋白質較多.而且脂肪較少.這是對孕婦的蛋白質補充良好的食物的.而且它沒有副作用的 這建議可以適當多吃吧.同時要注意不光要吃肉類.還要多吃蔬菜水果等.保證營養豐富才行的.只 有這樣才可以保證有健康的寶寶.
G. 什麼燉石斛好
燉肉最好:
石斛燉兔肉
原料
鐵皮石斛10克,兔肉400克,竹蓀香菇各少許
調料
鹽,味精、胡椒粉,蔥,姜,豬骨湯各適量
做法
1 石斛泡軟洗凈;兔肉剁塊汆水;竹蓀去網洗凈;香菇泡軟改刀。
2 鍋中加蔥、姜、豬骨湯、原料,燉至湯濃肉熟,加鹽、味精,胡椒粉調味即可食用。
營養分析
本品以益胃生津、養陰清熱,益精明目的石斛與其他原料同組成菜,可作為熱病為傷津,口乾煩渴,嘔吐、動脈硬化者的輔助食療。
提示與禁忌
鐵皮石斛為石斛中的上品。
石斛燉瘦肉
食材
主料豬裡脊肉350g石斛15g無花果7顆
輔料鹽適量陳皮適量
步驟
1.裡脊肉切大塊;
2.石斛清洗一下備用
3.准備無花果和陳皮,洗凈;
4.裡脊肉冷水下鍋焯一下然後洗凈;
5.把裡脊肉放入燉盅;
6.再放入陳皮,石斛以及無花果;
7.然後加入適量的開水;按電子燉盅的說明在外圍也加入開水,蓋好蓋子;
8.燉約3小時後加鹽調味!
小貼士
鹽要最後放,這樣營養會更好,用裡脊肉湯會更甜些。
H. 石斛燉瘦肉湯的功效
石斛燉瘦肉湯可以抑制幽門桿菌、養陰生津、幫助產婦恢復元氣、抑制腫瘤,具體介紹如下:
1、石斛對幽門螺桿菌有較好的抑製作用,有助於治療萎縮性胃炎,淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等病症,石斛還能夠促進胃液的分泌,增強胃的排空能力,幫助消化。
2、麥冬可養陰生津,潤肺清心。用於肺燥乾咳,虛勞咳嗽,津傷口渴,心煩失眠,內熱消渴,腸燥便秘,咽白喉。
3、石斛能夠幫助產婦恢復元氣。產婦在生產後很容易出現脾胃功能紊亂,而石斛對調解脾胃功能效果不錯,能夠緩解產婦脾胃失調。麥冬是常用中葯,懷孕了 也可以吃,不會有大的問題。
4、抑制腫瘤,鐵皮石斛可殺死某些癌細胞,尤其是肺癌、卵巢癌、早幼粒細胞性白血病等癌細胞。所以可以用於惡性腫瘤的輔助治療。
注意事項:
1、石斛麥冬瘦肉湯十分適合經常熬夜和長期對電腦的人群。夏天人很燥熱,導致難以入眠也適合用此湯調理。
2、石斛可以滋陰養胃,清熱生津,用於陰傷津虧、煩渴、虛熱、目暗、食少干嘔等症,適宜久煎,脾胃虛寒者慎用或少用為宜。
I. 鐵皮石斛可以跟兔子一起燒嗎
可以,只要兔子不要跳出來逃到山裡去。