滋陰清熱、潤肺養胃、強筋健骨，明目，補肝，安神，增強記憶力。
Ⅱ 靈芝能和石斛一起吃嗎
可以的。石斛具有極高的葯用價值，而靈芝也是具有極佳的滋補價值的中葯。兩者都能起到調節機體的作用，一起吃可謂是相輔相成，功效倍增。
石斛靈芝燉雞湯的做法
用料：母雞半隻、石斛適量、蟲草花適量、靈芝適量、鹽適量、味精適量。
1、首先將母雞切成大塊。
Ⅲ 靈芝、石斛、桂圓茶有什麼功效
靈芝功效：
一, 抗腫瘤
自身免疫功能的低下或失調,是腫瘤之所以會發生並擴展的重要原因.靈芝是最佳的免疫功能調節和激活劑,它可顯著提高機體的免疫功能,增強患者自身的抗癌能力. 靈芝可以通過促進白細胞介素 -2 的生成,通過促進單核巨噬細胞的吞噬功能,通過提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平,以及通過其中某些有效成分對癌細胞的抑製作用,成為抗腫瘤,防癌以及癌症輔助治療的優選葯物. 靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用.這種無毒性的免疫活化劑的優點,恰恰是許多腫瘤化療葯物和其它免疫促進劑都不具有的.
二, 保肝解毒
靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用.無論在肝臟損害發生前還是發生後,服用靈芝都可保護肝臟,減輕肝損傷.靈芝能促進肝臟對葯物,毒物的代謝,對於中毒性肝炎有確切的療效.尤其是慢性肝炎,靈芝可明顯消除頭暈,乏力,惡心,肝區不適等症狀,並可有效地改善肝功能,使各項指標趨於正常. 所以,靈芝可用於治療慢性中毒,各類慢性肝炎,肝硬化,肝功能障礙.
三, 對心血管系統的作用
臨床試驗均表明,靈芝可有效地擴張冠狀動脈,增加冠脈血流量,改善心肌微循環,增強心肌氧和能量的供給,因此,對心肌缺血具有保護作用,可廣泛用於冠心病,心絞痛等的治療和預防. 對高血脂病患者,靈芝可明顯降低血膽固醇,脂蛋白和甘油三脂,並能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成.對於粥樣硬化斑塊已經形成者,則有降低動脈壁膽固醇含量,軟化血管,防止進一步損傷的作用.並可改善局部微循環,阻止血小板聚集.這些功效對於多種類型的中風有良好的防治作用.
四, 抗衰老
靈芝所含的多糖,多肽等有著明顯的延緩衰老功效.此功效主要基於以下機理：
1 ,促進和調整免疫功能.對於成年人和老年人而言,這種促進和調整可明顯延緩衰老.對於處於生長發育階段的少年兒童而言,則可促進其免疫功能的完善,增強抗病能力,確保其健康成長.
2 ,調節代謝平衡,促進核酸和蛋白質的合成.研究表明,靈芝能促使血清,肝臟和骨髓的核酸及蛋白質的生物合成,因此可以有效地抗病防衰老.觀察表明,服用靈芝可以抗衰老,不僅對老年人有益,對各年齡階段的人士都適用,因為生長發育的過程,也就是走向衰老的過程.
3 ,抗自由基作用.自由基理論認為,人體衰老是由於細胞,組織受到自由基摧殘的結果,自由基是人體代謝過程中氧化還原反應產生的,是活性很強的化學基團,能使蛋白質等大分子生命物質失活,類脂質產生過氧化,從而破壞細胞膜功能,引起血管脂質沉澱,人之歲月進入老年之後,自由基產生數量增加,機體疾病就逐漸增多,而生存期就在逐漸縮減.靈芝多糖可顯著清除機體產生的自由基,從而阻止自由基對機體的損傷,防止了類脂質產生過氧化,保護了細胞,延緩了細胞衰老.
4 ,靈芝多糖能顯著促進細胞核內 DNA 合成能力,並可增加細胞的分裂代數,從而延緩了機體的衰老.
五, 抗神經衰弱
祖國醫學所載靈芝能 」 安神 」 , 」 增智慧 」 , 」 不忘 」 .據報道,靈芝制劑對神經衰弱失眠有顯著療效,總有效率高達 87.14% ～ 100% .一般用葯後 10 ～ 15 天即出現明顯療效,表明為睡眠改善,食慾,體重增加,心悸,頭痛,頭暈減輕或消失,精神振奮,記憶力增強.屬氣血兩虛者療效更好.所以,靈芝對於中樞神經系統有較強的調節作用,具有鎮靜安神的功效,對於神經衰弱和失眠患者是必備佳品,國家葯典中,靈芝就是有效的安眠寧神之葯.
六, 治療高血壓
靈芝的各種制劑均有顯著的降壓作用,在臨床上具有緩和的降血壓效果,治療老年高血壓總有效率為 84.5% .這是因為靈芝能阻止腎酵素與血漿球蛋白發生作用,從而阻斷其形成血管緊縮素,避免引起高血壓,同時,靈芝能降低血中的膽固醇,三酸甘油脂及 β- 脂蛋白,而防止動脈粥樣硬化之形成,並有醫療效果.對高血壓,心肌梗死及腦栓塞均有預防作用.其主要成分為靈芝多糖和靈芝酸.同時,靈芝能延長和穩定其它降壓葯物的效果.
七, 治療糖尿病
靈芝降血糖之原理是由於促進組織對糖的利用.服用靈芝後可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出,可改善血糖,尿糖等症狀.血糖由 173 降至 116 ,膽固醇由 233 降至 179 , β- 蛋白由 580 降至 465 .靈芝中的水溶性多糖,可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發病程度.日本 Numata Kenji 生產的靈芝保健食品,已廣泛使用治療糖尿病患者.
八, 對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用
靈芝有顯著的鎮咳祛痰及平喘作用,對於緩解此種疾病的咳痰,喘的症狀及防止喘息發作有顯著效果.其免疫促進作用,又可有效防止反復的感冒,從而減少此病的復發.本品對中醫分型屬於虛寒型及痰濕型者療效較好,肺熱型和肺燥型則效果較慢.其總有效率在 80% 左右.
九, 抗過敏作用
當機體受某種抗原侵襲導致免疫功能亢進,產生各種變態反應或免疫性病理損害時,靈芝能抑制亢進的免疫水平,保持機體自身的穩定.實驗證明：靈芝可阻斷過敏反應介質的釋放,防止過敏反應的發生,因此,對於目前治療較困難的變態反應性或自身免疫性疾病.如：過敏性哮喘,紅斑狼瘡,甲亢,過敏性鼻炎,多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果,並可部分對抗某些疾病患者因長期使用激素而出現的毒副作用.
十, 美容作用
民間稱靈芝為 」 長生不老 」 葯,主要在於它具有養顏護膚之功效,能延緩人體衰老.靈芝能保持和調節皮膚水分,恢復皮膚彈性,使皮膚濕潤,細膩,並可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉澱,清除色斑,使頭發增加光澤等功效,若與內服靈芝合用,標本兼顧,對全身肌膚都可起到滋潤和保護作用,可令全身肌膚光滑細膩,並能有效防止細菌對肌膚的侵襲.
①抗腫瘤作用. ②免疫調節作用.其免疫調節作用主要在6個方面,即提高機體非特異性免疫功能,增強機體體液免疫功能,增強機體細胞免疫功能,促進免疫細胞因子的產生,增強淋巴細胞的DNA多聚酶λ活性,抗過敏作用. ③抗放射作用. ④對神經系統有鎮靜作用,安定作用和鎮痛作用. ⑤對心血管系統有強心作用,對心肌缺血的保護作用和降血壓作用. ⑥對呼吸系統有鎮咳作用,祛痰作用,平喘作用和對慢性氣管炎的治療作用. ⑦對內分泌和代謝系統有降血糖作用,提高機體耐受急性缺氧能力,清除自由基延緩衰老作用. ⑧保肝護肝作用.
石斛功效：
滋陰清熱、生津益胃、潤肺止咳，明目強身等功效。石斛還具有抗腫瘤、抗衰老、增強機體免疫力、擴張血管及抗血小板、治療白內障等作用。[1]產於安徽省霍山縣的霍山石斛是鐵皮石斛中的極品，膠質飽滿、久嚼無渣、個頭沉實、功效最佳。
桂圓茶功效：桂圓性溫味甘，有補益心脾，養血安神的功效
Ⅳ 靈芝和石斛吃了對身體有什麼好處
靈芝性平，有補氣安神的功效，現代研究發現有抗炎，抗腫瘤，調節免疫等功能，石斛有滋陰清熱的功效，現代研究發現其主要有抗炎，解熱的作用。
Ⅳ 靈芝石斛可以煲湯嗎有什麼用途
可以煲湯
靈芝性平，有補氣安神的功效，現代研究發現有抗炎，抗腫瘤，調節免疫等功能，石斛有滋陰清熱的功效，現代研究發現其主要有抗炎，解熱的作用。
Ⅵ 石斛和靈芝好處
石斛是一種常用珍貴中葯，《神農本草經》中即將其列為上品，具有益胃生津、滋陰清熱、潤肺止咳的功效，用於慢性萎縮性胃炎及降血糖、抗腫瘤、抗衰老等。石斛還有增強人體 免疫力及擴張血管的作用。現代醫學表明， 石斛在治療胃腸道疾病, 抗衰老, 抗腫瘤, 降低血糖和治療白內障等方面均有良好療效。 靈芝是中國古代...葯典中列為上上品的名貴中葯。具有於益氣強身、扶正祛邪作用。現代醫學研究表明,靈芝具有顯著的降血壓、提高睡眠質量，調節免疫、抗腫瘤]、抗皮膚衰老等作用。 但是目前野生稀少，人工養殖葯效大大降低，古人時候 書籍中描述的葯用作用大大折扣了。
Ⅶ 豬骨煲靈芝鮮石斛可以嗎
可以的，這個我之前有吃過，很補
Ⅷ 野生竹靈芝鐵皮石斛燉排骨怎麼做好吃，野
主料
排骨
2根
野生竹靈芝
4個
野生鐵皮石斛
10克
輔料
水
一盆
鹽
適量
步驟
1.把排骨 竹靈芝 鐵皮石斛 洗干凈放到陶瓷鍋里
2.加水把陶瓷鍋加滿 備用
3.然後放倒灶上。大火燉開 小火煲2個小時
4.煮好以後 出鍋前加鹽再包幾分鍾就可以喝了
Ⅸ 靈芝與排骨加一些什麼別的配料一起煮比較好
都有作用。燉雞，燉排骨，熬粥，都不錯。平時可以跟枸杞、大棗煮水喝，也可單獨煮水喝，我平時都是這樣吃。所以綜合來看靈芝生薑排骨燉湯所有人都可以吃。但是黃芪最好不要輕易用，因為他不適用於所有人，有可能會帶來負面效果。平時可以直接洗洗泡水喝也可以煲湯喝，是不錯的保健品呢，這次就用來煲湯把，跟豬骨一起，加入紅棗和枸杞，比較滋補的湯哦。
如果是雞爪，洗凈後控干水分，先下油鍋炸到金黃後浸到熱水裡去掉油脂。如果是母雞，桃妹建議先剁成小塊，自己家吃嘛，不需要成雞，雞塊方便的多。靈芝確實具有補氣安神、平喘止咳、提高免疫力、調節血糖、控制血壓、延緩衰老之功效。那麼接下來小編就給大家介紹一下，石斛靈芝燉雞湯的做法，以及石斛靈芝燉雞的營養價值。