㈠ 無花果燉瘦肉的功效
1、補腎養血、滋陰潤燥 。
2、熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚、利二便、止消渴。
總之在寫的話一說保險當然是有一些功效的，如果其他的東西和這些放在一起的話，它的功效是非常有用的，靈芝孢子粉的話，其他的粉末當棕色作品動
㈢ 石斛，無花果能一起燉湯嗎
可以的，材料：淮山10克；石斛3克；無花果6-7個；排骨120克；薑片適量
做法：
1）石斛、無花果洗凈；淮山洗凈，浸半小時
2）將排骨洗凈，斬件，再飛水
3）用猛火起鑊，放薑片爆透
4）加適當水在煲內，待水開後把全部材料一起放入，煲三小時，調味就可以飲用了。
淮山：健脾胃、補肺氣、益腎精，不寒不燥，最適合南方人煲湯
無花果：潤肺又清甜
石斛：養陰生津，味甘，微寒，養胃生津、滋陰除熱
生薑：在食物中放入適量的姜，不僅可以增強人的食慾，而且有促進血循環、加強代謝、幫助消化、發汗解表、增強人體免役力的作用，所以使用生薑有祛病養生的保健功效。
㈣ 石斛沙參蜜冬無花果燉豬肉湯有什麼功效
滋陰，時候陰虛火旺的人喝
㈤ 無花果燉瘦肉怎麼做
無花果燉瘦肉的製作材料：
主料：豬肉(瘦)120克
輔料：無花果60克
調料：醋3克,味精1克,鹽2克
教您無花果燉瘦肉怎麼做，如何做無花果燉瘦肉才好吃
1. 選擇果大肉厚的無花果(干品)，洗凈備用；
2. 將無花果和瘦豬肉放入瓦鍋內，加水至剛淹沒為度；
3. 盛有葯和肉的瓦鍋置於大鍋內，隔水燉煮至肉爛；
4. 放少許味精、食鹽，加入適量醋，邊無花果一並食之。
小帖士-健康提示：
1. 健胃理腸，清熱解毒；
2. 痔瘡紅腫出血，慢性腹瀉，慢性痢疾均可選項用。
㈥ 石斛百合無花果瘦肉湯做法有哪些
材料
無花果8個、豬瘦肉100克、紅棗6枚，生薑2片，鹽適量。
做法
1、無花果洗凈，豬瘦肉切片用料酒、澱粉抓勻。
2、鍋內放無花果、紅棗、生薑和2碗清水，燉約10分鍾。
3、放肉片和鹽，湯再沸騰時關火燜2分鍾即可出鍋。
小訣竅
也有瘦肉切塊焯水，燉個把小時的，但肉質比較老。上漿的肉片下鍋片刻就熟，比較嫩滑。
㈦ 無花果燉瘦肉湯的做法
主料
9.
蒸制2小時即可，食用前可以根據個人喜好添加鹽調味
㈧ 無花果燉瘦肉湯做法
無花果燉瘦肉湯的做法
無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用； 而且還有抗炎消腫之功，可利咽消腫
主料3人份
豬肉(瘦)400克
無花果12粒
輔料
精鹽3克
杞子15粒
瘦肉冼凈切厚塊
瘦肉冷水一起入鍋煮出泡沫後撈出瘦肉倒掉水
無花果洗凈浸泡10分鍾
無花果、瘦肉一起入湯鍋加入適量的熱水，蓋蓋大火燒開轉中小火熬1個半小時
煲好前15分鍾加入杞子
喝前加鹽調味
先將瘦肉焯燙一下，可以避免燉煮過程中產生浮沫，這樣出來的湯色會更清澈，當然如果你不嫌棄的話，不焯是更好的，因為這種情況下營養是更加豐富的。
㈨ 新鮮無花果燉瘦肉的做法步驟圖，怎麼做好吃
用料
新鮮無花果 7隻（按個人喜好）
瘦肉 100g（可以放多點更甜）
薑片 若干
新鮮無花果燉瘦肉的做法
用清水把新鮮無花果浸洗一下
小貼士
新鮮無花果可以捏爆一點，這樣更容易出味道...
㈩ 石斛百合無花果瘦肉湯做法
這湯在我家裡最近是經常煲的，因為我家某人最近應酬多了和工作壓力大了，經常抽煙，氣死我了。這是嗜煙者飲的潤喉茶，經常飲用可緩解咽喉不適的同時，還可減少對肺部的危害。我真的希望以後少煲這樣的湯水哦！
石斛：現代實驗證實，石斛對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑製作用，有助於治療萎縮性胃炎，淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症，同時，口服石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。
麥冬：養陰生津，潤肺清心。用於肺燥乾咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便秘，咽白喉。
百合：補中益氣，潤肺止咳；百合干品有滋補營養之功，鮮品具有鎮靜止咳功效。
大棗和冰糖：是處於輔助作用。
豬瘦肉：味甘咸、性平，入脾、胃、腎經；具有補腎養血，滋陰潤燥之功效；
瘦肉中除了70％左右的水分外，大部分是蛋白質。蛋白質的組成同人體肌肉蛋白質相似。豬肉蛋白質中的必需氨基酸的含量及利用率與雞蛋的蛋白質差不多。所以一般人吃瘦肉應該就能滿足身體需要了。
食材食譜熱量：747.5(大卡)
主料
豬瘦肉250克
鐵皮石斛15克
方法/步驟
1、豬瘦肉洗凈，石斛、麥冬、百合、紅棗(去核)洗凈，瘦肉飛水洗凈。
2、把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲1.5小時，加鹽調味即可飲用。
功效：清熱養胃，生津止渴。
END
注意事項
特別提示:
1、糖尿病、肥胖屬濕濁內盛者，不宜飲用本湯。
2、石斛和麥冬用鮮品則效果更佳。但該葯方屬寒，陽虛、胃寒者不建議飲用。