A. 堅持喝石斛水對人體真的有好處嗎
石斛和枸杞泡水具有滋陰補腎，養血安神，清熱，提高機體免疫力的功效。石斛適用於吸煙飲酒，石斛服用有保護肝臟的作用，泡水喝的話可以起到一個養生的效果，可以提高人體的抵抗力，對體質虛弱的人可以起到一個補氣理氣的調理作用，平時可以考慮適當喝的，有助於身體的健康，平時飲食方面也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及優質蛋白質之類的食物。
B. 石斛和靈芝好處
石斛是一種常用珍貴中葯，《神農本草經》中即將其列為上品，具有益胃生津、滋陰清熱、潤肺止咳的功效，用於慢性萎縮性胃炎及降血糖、抗腫瘤、抗衰老等。石斛還有增強人體 免疫力及擴張血管的作用。現代醫學表明， 石斛在治療胃腸道疾病, 抗衰老, 抗腫瘤, 降低血糖和治療白內障等方面均有良好療效。 靈芝是中國古代...葯典中列為上上品的名貴中葯。具有於益氣強身、扶正祛邪作用。現代醫學研究表明,靈芝具有顯著的降血壓、提高睡眠質量，調節免疫、抗腫瘤]、抗皮膚衰老等作用。 但是目前野生稀少，人工養殖葯效大大降低，古人時候 書籍中描述的葯用作用大大折扣了。
C. 石斛水喝了有沒有副作用
石斛是一種常見的傳統中葯材，在我國已具有2000多年的歷史，石斛歸胃、腎經，具有益胃生津，滋陰清熱的功效。用於熱病津傷、口乾煩渴、胃陰不足、食少干嘔、病後虛熱不退、陰虛火旺、骨蒸勞熱、目暗不明、筋骨痿軟。一般服用石斛能夠增強身體免疫力，同時還有降血壓、降血脂的功效。但是任何事情都具有兩面性，不要過量服用，如果過量服用，有中毒的風險，如驚厥。另外，石斛具有斂邪的作用，令邪氣無法散到體外，所以溫熱病不宜早用本品，濕溫尚未化燥者忌服。石斛還具有一定的助濕效果，濕熱體質的人，最好不要將石斛泡水喝。
D. 靈芝水可以天天喝嗎
我的客戶中有連續服用六年野生靈芝的，按她自己的話說，這幾年比她前四十年身體好多了。但她服用的全是我本人在大深山裡採摘的野生靈芝。
我的其他客戶中連續服用野生靈芝超過三年以上的也有多人，他們其中有七人每年都有規范的體檢，現在身體各項指標都完全在正常正常范圍內，最關鍵的是這七人中以前有兩人輕微脂肪肝，且帶高血脂，有一人高血壓，有一人低血壓，有一人前期糖尿病，一人血小板偏少，還有一人尿頻，每晚要撒尿四次五次，他還在體檢中多次發現尿蛋白超標。
我的客戶中長時間服用野生靈芝的不在少數，但我不可能每個人的情況都了解，以上只是和他們聊天時我記錄下來的一部分。
說白了，野生靈芝那麼苦，沒有這樣那樣問題的人，誰能堅持長期服用下去。一個二十來歲，健健康康的年輕人絕不可能長期服用野生靈芝的，甚至要這樣的年輕人喝一次都不願意，他們也不願意相信野生靈芝真有重要的治療功效。
野生靈芝再靈，也不可能幾次服用就有明顯效果，只有長期服用才有顯著效果。同樣道理冬蟲夏草那麼貴，也是一樣的，上次有個人買了一盒蟲草含片，花了一萬多，僅二十來克，這是絕不可能有明顯效果的。
《中華人民共和國葯典》明確記載靈芝性平無毒，當然就非苦寒之物，也非熱性之物，而此文書中的靈芝是非常明確地專指赤芝和紫芝兩個品種的乾燥子實體，不包括其他品種的靈芝，更不包括孢子粉之類的東西。
古人也在《神農本草經》記載「赤芝，味苦平。主胸中結，益心氣，補中，增慧智，不忘。久食，輕身不老，延年神仙。」古人記載的應該是野生靈芝中野生赤芝，《神農本草經》編撰的時代是東漢，而靈芝種植技術是近幾十年才興起的。
綜上所敘，可以明確地告訴你，真正的野生靈芝或者質量合格的栽培靈芝（僅限於赤芝和紫芝）是完全可以長期服用的。
但栽培靈芝質量是否合格只能是經過專業檢測機構的檢測才行，而且不能是某些栽培靈芝大廠家一個送檢後得來的證書就可靠的，誰都知道國內這種證書太不靠譜了。栽培靈芝和栽培靈芝的副產物——靈芝孢子粉主要擔心的是重金屬超標、殺蟲劑之類殘留超標，這兩類超標的栽培靈芝千萬別長期服用，據北大教授林志斌等人檢測的結果看栽培靈芝和孢子粉出現這兩類超標的情況觸目驚心（「觸目驚心」是他的原話）；香港SGS檢測大陸曾賣到香港的孢子粉中一種重金屬超標225倍。[以上內容來自於網上，你也可以根據相關的關鍵字進行搜索]
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E. 哪內人群不適吃靈芝和石斛泡水
靈芝、石斛泡水上具有益氣養陰，潤肺止咳，益智聰腦，養心安神等功效。在適合人群上常可用於氣陰不足或者陰虛明顯的患者導致的口乾，嘴唇乾燥，手足心發熱，腰酸，乾咳，便秘，失眠多夢症狀。不適合脾胃虛寒的患者服用，脾胃虛寒人群常可出現口淡，手足乏力，胸悶氣短，面色蒼白，腹瀉，腹痛等症狀。
F. 血透病人可以喝靈芝石斛茶嗎
你好
靈芝石斛對於很多人來說都是比較貴重的葯材，市場價格並不便宜，有些人為了證明其葯效好，會長期飲用，那麼靈芝石斛能長期喝嗎？
靈芝石斛水能長期喝嗎
不建議。
靈芝石斛水並不建議長期飲用，畢竟靈芝和石斛都是具有一定葯效作用的，並不能一概而論的說可以長期飲用，最好是在醫生的指導建議下，根據自身的體質情況來做判斷。
靈芝性味甘，平，歸心、肺、肝、腎經，具有補氣安神，止咳平喘的功效，就例如其中的安神效果，是因為靈芝中含有赤芝酊等物質，對於機體的中樞神經有一定的抑製作用而起到的效果，長期飲用對於機體可能有一定的損傷的。
石斛性味甘，微寒，歸胃、腎經，具有益胃生津，滋陰清熱的功效，石斛性微寒，長期飲用容易加重體內的寒氣，從而可能會對機體有一定的影響而造成不適。
從靈芝石斛兩種葯材來看，所以靈芝石斛水是不建議長期飲用的，但是科學合理的定時定量飲用是可以的。
靈芝石斛水隔夜能喝嗎
未變質可以喝。
靈芝石斛水在未變質的情況下，隔夜存放是可以飲用的，但是若是有出現異味或者變質等現象的話，則是需要丟掉處理的。
靈芝石斛水中的營養成分相對來說是比較多的，室溫下隔夜存放是比較容易發現變質的，就算是沒有變質其中的營養流失也比較嚴重，並不建議飲用。
而靈芝石斛水放入冰箱中冷藏保存的話，還是可以保存8-12個小時的，而且其長時間浸泡葯效會被析出得更加充分，所以可以飲用。
靈芝加石斛泡水的禁忌
1、不可盲目飲用：靈芝和石斛一起泡水是具有一定的葯效作用的，比如說靈芝具有抑制血小板凝結的作用，術後或者大出血的人群不可以用靈芝石斛水進補，所以說靈芝加石斛泡水不可盲目飲用，最好是在醫生的指導下進補。
2、不可飲用過量：靈芝的一日飲用量在10-15g，石斛的一日飲用量在6-12g，鮮品在15-30g，不可以過量飲用靈芝石斛泡水，以免造成身體不適。
石斛與靈芝一起怎麼煮好
1、將石斛和靈芝清洗干凈，清洗干凈之後，按照比例放入到玻璃器皿中。
2、然後加入適量的白開水，小火進行煮制，煮制20分鍾左右。
3、等待其葯效成分析出來之後，關火，冷卻飲用即可。
G. 靈芝泡水可以長期喝嗎
可以，但也是要分人看的，臨床研究表明，靈芝孢子粉是靈芝的有效成分，但其外殼難打破，直接泡水的溶出率很低。靈芝性溫，夏季或者體質偏熱的人並不適合長期飲用靈芝茶。不少人喜歡用中葯泡茶，長期盲目飲用對健康不利。
(7)長期喝靈芝石斛水的人會怎樣擴展閱讀：
其他常見但不能亂吃的中葯：
1、「三七」吃出肝損傷。
有位58歲的大連女患者，入院3個月前出現腹脹、食慾差、乏力等症狀。經當地醫院治療，症狀不見好轉，反而逐漸加重，於是來北京地壇醫院就診。
原來，患者長期吃自家種植的「三七」。三七生長在我國西南邊陲，患者食用的其實是土三七，含有吡咯烷生物鹼成分，能引起肝小靜脈閉塞症，造成肝臟損傷。目前沒有特效療法，一旦過了急性期，肝損害常無法逆轉，死亡率很高。
2、石斛養生看體質。
近年來，常有人宣傳石斛的養生功效，但用石斛泡茶養生需要依據個人體質。因石斛偏涼性，能滋陰，陰虛火旺型的人可以嘗試。
比如偏瘦，有上火、大便乾燥症狀，但無其他疾病的人。需要提醒，不要「神話」石斛的功效，調理也不用一味求貴，苦瓜拌冷盤也是一道養生好菜。
3、黃芪不要長期喝。
黃芪可補氣，有上氣不接下氣症狀的人可以喝，但有副作用，如高血壓、食慾不振等。長期飲用對脾胃有影響。積食腹滿、舌苔白膩及陰虛陽亢者，更不適合用黃芪，否則加重病情。
4、銀杏葉泡水喝有毒性。
銀杏葉製品是全世界預防心腦血管疾病時使用最多的天然葯物，但直接用鮮銀杏葉泡水喝很危險。銀杏葉中的內酯類和黃酮類等脂溶性有效成分，用水很難泡出來。
其中的銀杏酸和銀杏酚毒性很強、可溶於水，有超敏毒性、免疫毒性、細胞毒性，危害人體健康。曾有位母親用銀杏葉煮水給孩子泡腳治皮癬，導致孩子整個腳部皮膚過敏。
參考資料：人民網-人民健康網-亂吃中葯，反而傷身
H. 靈芝和石斛吃了對身體有什麼好處
靈芝性平，有補氣安神的功效，現代研究發現有抗炎，抗腫瘤，調節免疫等功能，石斛有滋陰清熱的功效，現代研究發現其主要有抗炎，解熱的作用。
I. 常喝靈芝水好不好呢
你好！靈芝是葯食兩用的，這樣有葯食兩用就都會有補益作用，特別是靈芝有補五氣（五臟之氣）作用，長期食用有好處，你如果擔心自己得糖尿病，在喝泡靈芝水的時候主要水溫要掌握在80°左右為好，這樣的水溫不會造成靈芝中的多糖和多肽被高於80°水溫破壞掉，因為多糖、多肽對糖尿病的治療和保健非常重要，你放心喝靈芝水吧。再見！
J. 鐵皮石斛和靈芝熬湯喝有什麼功效
對於靈芝和石斛這兩種中葯大家肯定都不陌生，而且大家都知道這兩種中葯是非常補身體的，所以平時很多人都會將靈芝和石斛用來做湯喝，但是很多人只知道靈芝石斛湯對身體好，對它的功效並不是真正的很了解，那麼這樣可能會讓你在喝湯的過程中走入誤區，這樣對身體是非常沒有好處的。
靈芝適宜神經衰弱、心悸頭昏、夜寐不寧、失眠多夢者食用;適宜高血壓病、高脂血病、冠心病、心律不齊等心血管疾病患者食用;適宜慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等慢性呼吸疾病患者食用。
靈芝適宜慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病等慢性疾病患者食用;適宜體質虛弱、氣血不足、白血球減少者及小兒特發性血小板減少性紫癜者食用;適宜癌症患者食用;適宜進行性肌營養不良、多發性硬化症、萎縮性肌強直、皮肌炎患者食。
石斛是一種常用珍貴中葯，《神農本草經》中即將其列為上品，具有益胃生津、滋陰清熱、潤肺止咳的功效，用於慢性萎縮性胃炎及降血糖、抗腫瘤、抗衰老等。石斛還有增強人體免疫力及擴張血管的作用。
石斛對腸管有興奮作用，可使收縮幅度增加。葯理試驗表明，口服石斛煎劑能促進胃液分泌，幫助消化。
石斛鹼與非西汀葯效相似而作用較弱，石斛浸膏能刺激小腸平滑肌的收縮，促進胃腸蠕動。石斛對慢性萎縮性胃炎能收到獨特、滿意的效果。