用砂鍋，把靈芝弄成小塊，洗凈，放入砂鍋內，放入純凈水或者自來水，以沒過葯物兩指節為宜，先浸泡20分鍾－－40分鍾，先用武火（也就是大火）煎煮開，維持3－－5分鍾，改成文火（小火），再煎20分鍾，就可以了，煎煮的時候注意蓋，不然會有效成分揮發。
靈芝是可以反復煮水4－5次的。科學家做過一個實驗，就是煮出來的靈芝水的味道是有點苦的，反復煮幾次，苦味依然存在，再煮5次以上，那麼苦味就不再存在了。
這也說明這個時候靈芝已經沒有營養價值了，所以不適合繼續煮，即使繼續煮裡面也沒有營養。
靈芝的選用可以從靈芝的外形、色澤、厚度、比重等方面來判斷其好壞。好靈芝實心柄短，肉質粗，用放大鏡將菌帽的背面或底部，可以看到管孔呈黃色或金黃色最好，白色次之，灰色和大管孔的質量最優。
真靈芝菌帽呈木栓狀，呈半圓形，寬12 ～ 20厘米，厚約2厘米，皮硬，初黃後逐漸紅棕色，有光澤，邊緣呈環狀，有放射狀皺紋，邊緣薄而平，常略內卷。從「看、聞、問、切」中挑選野生靈芝。
(1)靈芝石斛煮水喝的用量是多少擴展閱讀：
靈芝不適合人群
1、寒熱時不能吃靈芝粉，受寒後，各臟腑、六腑功能減弱，身體不耐滋補，此時補益靈芝會阻寒，不僅不能達到效果，還可能加重感冒。
2、陰虛熱不能吃靈芝，人體火過多，如怕熱、易怒、口乾、便干、尿紅黃等症狀。而靈芝屬於大補的保健品，如果這時再補，使人體內火更旺。
3、病情嚴重後不宜吃靈芝，如果患者即將或已經做過大手術，或有出血症狀，則不宜吃靈芝。
4、對靈芝過敏的人不宜吃靈芝，大約千分之一的人吃了靈芝後會出現發癢等過敏症狀。
5、有些自身免疫性疾病的患者不宜食用靈芝，靈芝有調節人體免疫系統的作用，但如果自身免疫性疾病出現，最好不要急著補充靈芝。
參考資料來源：網路-靈芝泡水
2. 靈芝煮水喝，一個人喝。要放多少克
用瓷罐或不銹鋼加50g靈芝，2l水，煮水即可。
野生赤靈芝需要時間長，我一般是3個小時，味道不苦，有一種醇香味。人工靈芝半個小時就可以了。
3. 靈芝怎麼煮水喝
需要提前准備好的材料包括：竹靈芝 20克、核桃仁 10克、大棗 10克、水 適量。
1、第一步准備好食材，放一旁備用。
4. 老人可以用靈芝泡茶喝嗎可以的話一次用量是多少
你好！
靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水沖泡後當茶喝，一般成人一天用量10~15g，可連續沖泡5次以上。 靈芝對神經系統有抑製作用，循環系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。
對於靈芝和石斛這兩種中葯大家肯定都不陌生，而且大家都知道這兩種中葯是非常補身體的，所以平時很多人都會將靈芝和石斛用來做湯喝，但是很多人只知道靈芝石斛湯對身體好，對它的功效並不是真正的很了解，那麼這樣可能會讓你在喝湯的過程中走入誤區，這樣對身體是非常沒有好處的。
靈芝適宜神經衰弱、心悸頭昏、夜寐不寧、失眠多夢者食用;適宜高血壓病、高脂血病、冠心病、心律不齊等心血管疾病患者食用;適宜慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等慢性呼吸疾病患者食用。
靈芝適宜慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病等慢性疾病患者食用;適宜體質虛弱、氣血不足、白血球減少者及小兒特發性血小板減少性紫癜者食用;適宜癌症患者食用;適宜進行性肌營養不良、多發性硬化症、萎縮性肌強直、皮肌炎患者食。
石斛是一種常用珍貴中葯，《神農本草經》中即將其列為上品，具有益胃生津、滋陰清熱、潤肺止咳的功效，用於慢性萎縮性胃炎及降血糖、抗腫瘤、抗衰老等。石斛還有增強人體免疫力及擴張血管的作用。
石斛對腸管有興奮作用，可使收縮幅度增加。葯理試驗表明，口服石斛煎劑能促進胃液分泌，幫助消化。
石斛鹼與非西汀葯效相似而作用較弱，石斛浸膏能刺激小腸平滑肌的收縮，促進胃腸蠕動。石斛對慢性萎縮性胃炎能收到獨特、滿意的效果。
6. 靈芝如何泡水喝一次泡多少如何喝法有什麼功效謝謝！
靈芝子實體是有苦味的，你參考下上海農科院信息所綠色食用菌開發中心的網站。
7. 靈芝水一天喝多少
你好，正確的靈芝的煮發，將靈芝切片沖洗干凈，用手掰成小塊放入砂鍋中，砂鍋中加水，浸泡30分鍾。 2，將靈芝取出，換水，重新加水，加入三分之二的水。 3，水加好後就可以放到火上煮了，大火加熱，煮到水沸騰。 4，煮到水沸騰後不要關火，要繼續煮，調成小火，煮15分鍾後，水的顏色會變得深紅。這個時候就可以過濾到碗里喝了。 6，剩下的紫靈芝片還可以再按以上的方法煮一次。一次20克，每天喝兩三次，最佳。希望能幫到你
8. 干制鐵皮石斛泡水喝，一次使用多少量
干制鐵皮石斛泡水喝，能品出特有的草木清香，甘甜清涼的滋味令喉頭清爽、身心舒暢，長期飲用對健康極其有益。最常見的還是使用鐵皮石斛干品中的鐵皮楓斗進行煮、泡飲。
需要注意的是，鐵皮石斛的用量不宜過大，每次用量不宜超過15克，因為它雖然滋陰生津，但有滋膩的特性，量大時會礙胃，影響消化功能。此外，脾胃虛寒者和陽虛濕盛者不宜服用。
另外，新鮮鐵皮石斛最大程度保留了其自然之精華。現代醫學證明：鮮食可以清熱、養陰、生津，可攝入大量石斛多糖和石斛鹼，清除體內垃圾和毒素、凈化血液、再生細胞、加速傷口復原、抑制細胞的變異、促進人體新陳代謝。
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長期服用鐵皮石斛葯效會更明顯。長期吃鐵皮石斛的功效：
1、護肝利膽：鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為「鐵皮石斛」具有滋養肝陰的作用。
2、強筋降脂：人進入中年以後，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。現代葯理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用；可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。
3、降低血糖：鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用葯。臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。
9. 靈芝煲湯一次的量是多少克，一個人的量是多少
靈芝煲湯一次的量是20克。
以靈芝瘦肉湯為例，主要食材有：靈芝（鮮品）20g，蜜棗3個，瘦肉500g，生薑數片。
靈芝主含氨基酸、多肽、蛋白質、真菌溶菌酶，以及糖類（還原糖和多糖）、麥角甾醇、三萜類等營養物質。靈芝具有補氣安神、止咳平喘等作用。現代葯理學發現，靈芝對增強人體免疫力、延緩衰老、調節血糖、控制血壓等也有一定功效。
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鑒別靈芝的方法：
野生靈芝的葯用價值越來越明顯，何以稱之為葯，能治病、能防病、能抗病。野生靈芝味是苦的，而且很苦，一般來說越是苦的其葯效才會顯著。
野生靈芝採摘時肯定會帶有泥土，並且泥土很結實，很難掰開。而野生靈芝肯定不是都採集於一個地方，所以它帶有的泥土肯定不會是一個地方的泥土。