鐵皮石斛
可以做簡單一點湯，就是和瘦肉，白芍、紅棗一起隔水燉湯，用石斛煲湯最好是隔水燉；還可以煲粥，煲粥時放一些用紹酒和鹽泡過的牛肉粒；可以煲花旗參石斛竹絲雞湯，用花旗參，石斛，竹絲雞，冬菇，馬蹄，紅蘿卜，對喉痛，乾熱，及眼痛都非常有效。石斛性平微寒，所以不要和太寒的食物一起吃就可以了。
青果，又稱「橄欖」因果實尚呈青綠色時即可供鮮食而得名。性平，味甘、澀、酸。清熱，利咽，生津，解毒。用於咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒等。有同名書籍《青果》。
理論上可以一起煮。
這幾種葯在一起具有去濕降脂的作用，可以的,有一定作用的，是的,你說的這種情況屬於濕氣盛的,用這些葯可以的,對胃沒有影響，最好是熬水喝,比例自己調就可以，可以的,沒有副作用的，當茶喝也可以的,不限於次數。
3. 陳皮和山楂泡茶有什麼作用
1、陳皮理氣健脾，燥濕化痰。用於脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。與山楂、神曲等同用，用於食積氣滯，脘腹脹痛者。
2、山楂含多種有機酸。口服後增強胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促進蛋白質的消化；山楂味酸，刺激胃黏膜促進胃液分泌；山楂中含脂肪酶，能促進脂肪的消化；
3、山楂含有維生素C等成分，口服可增進食慾；山楂對胃腸運動功能具有調節作用，對痙攣狀態的胃腸平滑肌有抑製作用，對鬆弛狀態的平滑肌有興奮作用。
4、山楂降血脂作用是通過抑制肝臟膽固醇的合成，促進肝臟對血漿膽固醇的攝人而發揮降血脂作用。山楂黃酮還可降低動脈粥樣硬化(AS)發生的危險性，起到預防AS發生發展的作用。
(3)石斛山楂陳皮泡水擴展閱讀
1、孕婦其實也不適合飲用這些茶飲，主要是因為本身孕婦身體情況比較特殊，為了自己以及胎兒的健康著想，不能夠盲目地飲用這些茶飲，
2、陳皮具有調中開胃效果，還能夠緩解，痰多惡心等問題，但是如果孕婦體質虛弱，或者是陰虛燥咳的話，還是避免飲用這些茶飲對胎兒造成危害。
參考資料來源：網路-陳皮
參考資料來源：網路-山楂
參考資料來源：網路-山楂陳皮茶
4. 山楂和陳皮一起泡水喝的作用和功效
你好。現代醫學研究證明，陳皮的葯用功效很大，有健胃、止嘔、祛痰、鎮咳、利尿等功效。 山楂：開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣。用於肉食滯積、症瘕積聚、腹脹痞滿、瘀阻腹痛、痰飲、泄瀉、腸風下血等。
5. 山楂和陳皮一起泡水喝可以么
當然可以。
山楂主消食，陳皮主行氣。對於氣滯所引起的食積症非常有效。
但要注意一點，行氣葯易耗氣，長期服用，會造成氣虛哦。
不好意思，我的網路兒HI出問題了
打不起字。
陳皮是溫性的，山楂也是微溫的。
不會引起胃寒腹瀉，所謂的拉肚子，只是行氣導滯，排除廢物。
6. 陳皮與石斛有什麼功效
陳皮功效：
陳皮味辛苦、性溫，具有溫胃散寒、理氣健脾的功效，適合胃部脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰等症狀的人食用。
現代研究表明，陳皮中含有大量揮發油、橙皮甙等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸道內積氣，增加食慾。
石斛功效：
石斛功能非常全面，據《葯性論》記載，具滋陰養血、補腎積精、護肝利膽、養胃陰、益氣力及增強免疫力的功效。
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陳皮，據測定，含有較多的揮發油，主要為檸檬烯、異丙烯基甲苯、葎草烯等，果皮中另含橙皮苷、順式香豆素、胡蘿卜素、隱黃素、維生素B1、維生素C等成分，具有理氣、調中、燥濕、化痰的功效，常用於治療胸腹脹滿、不思飲食、嘔吐穢逆、咳嗽痰多等症，亦可解魚、蟹毒。
現代葯理研究證實，陳皮所含的橙皮苷能增加血流量，拮抗腎上腺素引起的血管收縮，對冠狀血管有擴張作用，並可作用於血管平滑肌，有緩慢的降壓作用；所含的順式香豆素等有效成分有抗炎、抗潰瘍和利膽作用，為健脾行氣的常用葯。
陳皮，以產於廣東新會的「廣陳皮」最為道地，其性溫，味辛、苦，具有理氣和中、燥濕化痰的功效，是老廣煲湯、煲糖水的重要材料之一，一般以質干、手感輕、易折斷且散發醒神香味者為佳。
配合具有健脾、利水、滲濕作用的茯苓、白術，健脾益氣的淮山，溫中、行氣、化濕的砂仁，以及滋陰養胃、利水消腫的水鴨，使得本湯健脾行氣、祛濕滲濕功效突出。
廣東對石斛的應用綿延千年，有人享尊貴細作之美、有人以淡泊風雅之用。
蟲草石斛燉水鴨能夠滋養陰液，陰液能潤滑關節，從而達到強筋健骨，抗風濕的效果，常食用此湯可以潤脈通、擴張血管、促進血液循環、降低脂肪及血膽固醇，對糖尿病及腫瘤病有輔助治療作用。
石斛麥冬燉小雞有助治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等症，此湯更有清虛熱、滋養肝膽的作用，對治療各種肝膽病有奇效，可用於治療肝炎、膽結石、膽囊炎等。
7. 陳皮、山楂泡水喝的功效
陳皮隔年後揮發油含量大為減少，而黃酮類化合物含量就會相對增加，這時陳皮的葯用價值才能體現出來。而鮮橘皮則含揮發油較多，不具備陳皮那樣的葯用功效。現代醫學研究證明，陳皮的葯用功效很大，有健胃、止嘔、祛痰、鎮咳、利尿等功效。
山楂：開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣。用於肉食滯積、症瘕積聚、腹脹痞滿、瘀阻腹痛、痰飲、泄瀉、腸風下血等。
8. 山楂和陳皮可以一起泡水喝嗎
山楂和陳皮可以一起泡水喝，下面是具體做法：
准備材料：陳皮5g，山楂片10g，冰糖適量
1、准備好的陳皮洗凈後，加水浸泡10分鍾。
9. 山楂,陳皮,建曲泡水有哪些功效
你好，陳皮功效有健胃、止嘔、祛痰、鎮咳、利尿等功效。
山楂：開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣。用於肉食滯積、症瘕積聚、腹脹痞滿、瘀阻腹痛、痰飲、泄瀉、腸風下血等。
建曲：健脾消食，理氣化濕，解表。治傷食胸痞，腹煮吐瀉，痢疾，感冒頭痛，小兒傷飢失飽。
10. 山楂陳皮泡水喝有什麼功效和禁忌
功效：陳皮和山楂泡水具有消食、理氣、降脂的功效。適宜人群：老少皆宜。禁忌：胃酸分泌過多者勿空腹食用；孕婦禁食，易促進宮縮，誘發流產。
山楂陳皮茶的做法：
原料：山楂10片、陳皮6片、冰糖適量。
1、首先將陳皮、山楂放入煮鍋，加入清水。