一、功效：
石斛，又名仙斛蘭韻、不死草、還魂草。李時珍在《本草綱目》中評價石斛「強陰益精，厚腸胃，補內絕不足，平胃氣，長肌肉，益智除驚，輕身延年」；民間稱其為「救命仙草」。
滋養陰津
增強體質
補益脾胃
護肝利膽
清虛熱：虛熱，表現為身體疲乏無力，頭暈眼花，面色潮紅、心悸心慌、咳嗽少痰、失眠健忘、小便黃赤、舌紅、脈細等一組症狀。
二、作用：
胃陰虛及熱病傷津證。本品長於滋養胃陰,生津止渴，兼能清胃熱。主治熱病傷津，煩渴、舌乾苔黑之證，常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用，如《時病論》清熱保津法。治胃熱陰虛之胃脘疼痛、牙齦腫痛、口舌生瘡可與生地、麥冬、黃芩等品同用。
腎陰虛證。本品又能滋腎陰，兼能降虛火，適用於腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺，骨蒸勞熱等證。腎陰虧虛，目暗不明者，常與枸杞子、熟地黃、菟絲子等品同用，如石斛夜光丸(《原機啟微》)。腎陰虧虛，筋骨痿軟者，常與熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等補肝腎、強筋骨之品同用。腎虛火旺，骨蒸勞熱者，宜與生地黃、枸杞子、黃柏、胡黃連等滋腎陰、退虛熱之品同用。
『貳』 石斛的功效與作用適合哪些人
《北京日報》介紹，據《中國葯典》記載，鐵皮石斛「益胃生津，滋陰清熱。用於熱病津傷，口乾煩渴，胃陰不足，食少干嘔，病後虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸癆熱，目暗不明，筋骨萎軟」。
這么多功能歸根結底就是兩個字：養陰。現代研究發現，鐵皮石斛除了葯用外，還能夠調節機體免疫功能，改善疲勞，降血壓、降血糖。
(2)立鑽石斛功效與作用擴展閱讀：
鐵皮石斛雖有良好的功效，但並非人人適用。據《健康時報》報道，石斛性偏寒，易傷陽氣，因此適於陰虛有熱之人服用。
倘若陽虛而有寒之人服用，就會損傷本身的陽氣，使病情進一步加重。例如，對於脾胃陽虛的患者來講，不僅起不到補益脾胃的作用，還會進一步損傷其陽氣，使脾胃的運化功能再次降低，而脾胃運化不利，水谷積聚於胃內自然會導致該患者胃部不適甚至胃痛。由此可看出，盡管是仙草，但也不應隨隨便便就服用。
『叄』 立鑽和胡慶余堂的鐵皮楓斗，哪個好謝謝！
兩種我都吃了，一開始吃的立鑽，後來吃的胡慶余堂的，感覺立鑽的鐵皮味比較濃，胡慶余堂的糖分很高。立鑽價格也幾乎是胡慶余堂的兩倍了，效果還是比較明顯的
『肆』 石斛有什麼功效與作用
分布於中國的石斛有大約七八十種，石斛在中國中葯的歷史上有著不可忽視的重要作用，它是我國古代典籍中記錄 最早的蘭科植物之一，在我國西南等地區有其專門的培植基地。每種石斛的功用各不相同，例如鮮石斛，它有利於清熱、生津，適宜高熱煩熱的人使用。總的來說對於身體的利處頗多，但用於治療疾病時還應謹遵醫囑。
『伍』 石斛的功效與作用適合哪些人
石斛除了養胃生津、滋陰清熱，石斛還有治療目暗不明的功效。中醫認為五臟六腑的精氣都通過血脈上注於眼睛，而「肝開竅於目」，肝血充盈，眼睛就會明亮有光。
相反，肝陰不足，目失所養，眼睛就會黯淡無光，疲勞、干澀、流淚、視物不清。服用石斛可滋補肝陰，從而起到明目的效果。日常將石斛與枸杞、菊花、決明子共用，明目效果更好，尤其適合長期看電腦、熬夜的人群。
石斛對糖尿病眼病有一定的治療作用，這類患者可在醫生指導下適當服用石斛。除了滋陰養胃，石斛對於肺陰不足，咳嗽少痰，胸悶氣短的患者也有較好的治療作用。與百合、桑葉、金銀花合用，加少許冰糖，潤肺止咳效果更好。
(5)立鑽石斛功效與作用擴展閱讀
石斛食用方法：
1、鮮吃：用新鮮的鐵皮石斛莖桿，洗凈後直接放入口中咀嚼。
2、泡茶：取鐵皮石斛莖或是根洗凈，用沸水沖泡即可飲用，也可配百合麥冬等泡水喝。
3、榨汁：取新鮮鐵皮石斛，剝去表皮，切成小段，放入榨汁機中榨汁即可飲用，鐵皮石斛汁有股青草的味道，可加入蜂蜜或冰糖調服。
『陸』 立鑽鐵皮楓斗與森山鐵皮楓斗哪個好
原料決定品質，多糖含量決定效果
不同的鐵皮楓斗最大的區別就是原料，原料其實也決定了該產品的品質和效果。大多品牌有自己的石斛品種。像立鑽的 壽仙谷的仙斛一號，森山的森山1號，還有康恩貝的高山鐵皮，反正大家都說自己好，但再看的原料要看你放了多少？
所以最簡單的鑒別方法就是看石斛多糖的含量（石斛的最重要功效成分，是一種聚合糖，與普通所說的蔗糖、葡萄糖完全兩個概念），這是國家要求必須寫的，為什麼要求，因為它的含量決定了效果，簡單的說它是免疫增強劑。大家都能在產品上找到，但切記一點，一般商家喜歡用mg，而不是g，別被騙了，我記得去年有同事想買某牌，最後算了下，嚇一跳，含量實在太低，真懷疑該品牌賣的是西洋參，貼加了點石斛。
2、看配方，對的才是適合的
很多人覺得保健品吃了就可以保健，提高免疫力，而忘記了最主要的是自己的身體需要什麼。鐵皮石斛本身性微寒，有滋陰效果，所以不加工的鐵皮石斛適合陰虛的人吃。現在市場上的鐵皮石斛沖劑一般都是組方，其針對症狀都不一樣，建議咨詢中醫後服用，一般建議如下。順便提一下，很多配方中含有葡萄糖，所以糖尿病患者要小心，可購買無糖標志的鐵皮楓斗。
順便說下 無糖是不添加蔗糖和葡萄糖之類的，而多糖是一種聚合糖，你可以把它當一種免疫元素，不是糖分哦！！
為了方便大家了解，直接從各個市場上常見產品包裝上摘錄數據，進行簡單的對比，用真實數據告訴你 鐵皮楓斗哪個品牌好！
3、看產地，有機的才是健康的
以前野生的肯定是最好的，但是現在環境問題越來越嚴重，其實反而是有機栽培的會更健康。下面簡單說下幾個產品的產地。
立鑽是天台，老品牌，otc標准，雖然沒查到具體基地信息，但是相信靠譜。
森山在義烏，這幾年義烏發展很快，環境質量有所下降，但森山基地號稱中國最大的名貴珍惜葯用植物基地，品質該有所保證
壽仙谷在武義，自有國葯基地，通過萬泰和歐盟雙有機認證，這個標准在國內已經非常高。
康恩貝在雲南
其他品牌，大部分都號稱有機，但只有我們當地種植的人才知道，該貼加的還是會貼加，無法避免，畢竟成本太高，否則樂清這邊每年這么多石斛誰買。
如果有天台的朋友，了解內幕的，記得也發一下，
其他可以參考的因素還有挺多，比如看提取工藝，但這些基本上沒啥可參考的，最關鍵的還是上面三點，希望能夠給買鐵皮楓斗的朋友一些參考吧。畢竟這么多保健品里，這個還算是真心靠譜，比腦**拿褪黑素騙人強的多了，家裡人都吃新鮮石斛和楓斗，身體都很好。希望有良心的商家多生產一些比較好的中醫組方，可惜好多驗方通不過葯監局的審核無法生產。最後建議還是平時多關心家人健康，如果真要買，千萬要找好的品牌。
『柒』 石斛的功效與作用
1、石斛的功效與作用：
石斛葯用植物，性味甘淡微咸，寒，歸胃、腎，肺經。益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱，目暗不明。
2、生長環境：
石斛喜在溫暖、潮濕、半陰半陽的環境中生長，以年降雨量1000毫米以上、空氣濕度大於80%、 1月平均氣溫高於8℃的亞熱帶深山老林中生長為佳，對土肥要求不甚嚴格，野生多在疏鬆且厚的樹皮或樹幹上生長，有的也生長於石縫中。
3、地理分布：
產安徽南部大別山區（霍山）、台灣、湖北南部（宜昌）、香港、海南（白沙）、廣西西部至東北部（百色、平南、興安、金秀、靖西）、四川南部（長寧、峨眉山、樂山）、貴州西南部至北部（赤水、習水、羅甸、興義、三都）、雲南東南部至西北部、西藏東南部。
『捌』 石斛的功效與作用禁忌
一、石斛的功效與作用
現代醫學研究表明，石斛中的氨基酸、多糖、生物鹼等成分，具有提高免疫、抑制血栓、抑制腫瘤和延緩衰老的功效。
二、石斛的禁忌
1、中醫專家指出，雖然石斛自古有「救命仙草」之稱，但並非治百病神葯，需要辨症、辨體質而用，氣虛、陽虛、血虛而無熱者，不宜石斛進補。
2、千萬不要超量服用石斛。一般情況下，健康人群、亞健康人群，每天的鮮品服用量控制在10g~20g即可；服用干品的量則應該控制在3g~5g。
(8)立鑽石斛功效與作用擴展閱讀
石斛的種類：
1、金釵石斛：生於海拔480-1700米的山地林中樹幹上或山谷岩石上。分布於印度、尼泊爾、錫金、不丹、緬甸、泰國、寮國、越南。
2、鼓槌石斛：生於海拔520-1620米，陽光充足的常綠闊葉林中樹幹上或疏林下岩石上。分布於印度東北部、緬甸、泰國、寮國、越南。
3、流蘇石斛：海拔600-1700米，生於密林中樹幹上或山谷陰濕岩石上。分布於印度、尼泊爾、錫金、不丹、緬甸、泰國、越南。
『玖』 立鑽的鐵皮楓斗適合什麼年齡的人使用
立鑽牌鐵皮楓斗顆粒適應下列人群：
病後傷陰，口渴咽干，陰虛乾咳，聲音嘶啞，虛火牙痛，心悸失眠，盜汗自汗。
眼燥目糊，手足心熱，神疲煩倦，腰膝酸軟，記憶力衰退，大便干結，體弱多病。
手術後及癌症病人放化療後出現上述症狀者。
煙酒過度，夜生活過度，勞累過度等引起的機體不適。
古人雲:是葯三分毒，健康人就別吃了。
正宗鐵皮石斛加工後干品稱鐵皮楓斗，其葯效成分主要是石斛多糖、石斛鹼和總氨基酸等。能提高人體免疫能力;增強記憶力;補五臟虛勞;抗衰老;抑制腫瘤;改善糖尿病症狀;抗缺氧;對放化療以及夜生活、煙酒過度者有顯著效果。
陰盛陽虛體質的人不適宜食用石斛。兒童和青壯年中氣足，身體強壯，陰陽基本處於平衡狀態，這類人群除基本營養過剩以及生活方式不當等原因導致的個別陰虛外，均不可食用石斛。