以昌弘鐵皮石斛為例，每次取1-2克用開水沖泡，待否都伸展開後即可飲用，把石斛條嚼碎吞食，這樣對鐵皮石斛的利用會比較好。也可以用於煲湯，不過每次要先放石斛，因需要長時間的煎煮。也可以每次取1-2顆放嘴裡嚼著吃，好的石斛易嚼碎，渣少，膠質豐富。請到正規網上購物葯店優諾葯店買昌弘鐵皮石斛。
② 石斛是一種保健葯材，它和什麼搭配泡茶喝比較好
在大家平時的日常生活，有許多的人喜愛喝茶，有的人就從喝茶里邊心覺，有的人就從喝茶中喝到身心健康。石斛一種純天然的綠色植物，它有漂亮的表面，讓人到賞析的情況下，還能夠令人服用。石斛是能夠立即嚼著吃，還可以吹乾以後碾成粉開展煮湯喝的，一樣的還能夠開展泡茶喝，泡茶喝的石斛能夠散寒虛火，能夠醫治胃潰病症，還能夠健脾胃，一樣的針對我的身體具有非常好的健康保健的功效。那麼你要了解石斛泡茶方式 嗎？石斛泡茶能夠配什麼？一起來了解一下吧。
石斛功效霍山縣石斛，穩居中草葯材「九大仙草」之首，各代中醫葯學將其納入上品。其味甘，性溫，歸胃、脾經，有滋陰清熱、益胃生津之功。霍山縣石斛食品葯品同宗，其清中有補、補中有清，即能滋胃陰、清脾虛濕熱，又能滋脾腎虛、降虛火。多見於治療熱症陰傷津虧造成 的口乾口渴渴不欲，病後虛熱，或是胃陰虧虛造成 的食滯反胃，以及陰虛火旺造成 的目暗未知、骨蒸勞熱出虛汗、腿酸無力等症。
不一樣的石斛奶茶，因配搭的不一樣，功效上也主要表現出分別的特性。在挑選時，可依據配搭來做選擇，如：中老年人、體質虛寒、慢性病病久、工作壓力太大、多食酒煙的群體，可甄選石斛配高麗參或石斛配南沙參；女士則可考慮到石斛配桑葚子，補氣血滋陰；伏案工作時間長的盆友可採用石斛配枸杞子，協助養肝明目等
必須留意的是，大家的身體素質並並不是一成不變的，配搭的挑選可依據自身的人體主要表現來立即做出調節，防止一茶飲到底。
③ 鮮鐵皮石斛可以和別的中葯一起熬嗎 一起熬好還是泡茶喝好啊！！
新鮮石斛用來榨汁或者直接熬或者直接泡茶都好，不宜與其他中葯一起熬，還可以入菜哦，味道相當不錯。
④ 鐵皮石斛是煮水喝好還是打成粉吃好
感覺鐵皮石斛煮水喝效果好。因為在煮的過程中，鐵皮石斛的膠質溶解的更充分，建議煮兩個小時以上，喝水後，最好把煮過的鐵皮石斛都吃下。
⑤ 石斛是煮水喝好，還是泡水喝好
建議煮水，煮水有效成分更易被人體吸收。
⑥ 石斛泡水喝和燉湯哪個效果好
石斛的功效和其製作方法關系不大，一般建議煎服，燉湯搭配其他食材也可以，但是其成分可能會損失較大，所以泡水可能會好些。
⑦ 石斛怎樣泡水效果好
用石斛來泡水，要把四到五顆石斛放入玻璃杯或者瓷杯中，倒入60度以上的開水，然後用蓋子蓋好，用水泡10到20分鍾就可以飲用。一般可以泡四到五遍，最後泡完的水可以連同石斛一起吃掉。石斛具有滋陰清虛熱以及鎮靜安神的作用，特別對於女性朋友適當的吃石斛泡水是有好處的。當然石斛泡水也不能長期吃，最好在醫生的指導下合理的飲用。
⑧ 誰知道石斛是煮水喝好，還是泡水喝好
石斛是一種堅硬的纖維植物，如果泡水喝裡面的有效成分不能全部溶解被利用.方法將石斛放水中泡半小時左右，加熱煮開，文火煎半小時以上。石斛有提高免疫力的功 效，市面上消費者口碑較好的老牌鐵皮石斛，一家是北京同仁堂，另外一家是福臨門，這兩家品 牌都是源自安徽省霍山縣的最優質上乘野生鐵皮石斛。如果是送禮，可以選擇同仁堂的，包裝比較漂亮，但是價 位貴一些；如果是自己家人用的，選擇福臨門的較為實惠，質量也很好。
⑨ 中葯石斛如何服用比較好泡水還是煮水
方法將石斛放水中泡半小時左右，加熱煮開，微火煎半小時以上。