何首烏有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。
凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
2. 瑪咖與石斛可以同食嗎
請警惕:瑪咖是目前某些不發分子利用互聯網、電視媒體、報紙媒體等進行無底線炒作產品。其產品甚至被誇大為「神葯」。
目前瑪咖類似產品都是QS生產標志的食品，沒有經過國家食品葯品監督管理局及相關醫院臨床驗證。
其效果更無從說起，和普通的中葯材沒什麼區別。另外有不法企業在其摻雜部分違禁西葯成分充當療效。請謹慎購買或使用。養生看中醫，不要亂服用。
西洋參石斛可以一起搭配，臻味牌西洋參3g，上等石斛10g
先將西洋參切成簿片，石斛切碎以沸水沖泡後代茶飲用，也可用文火將西洋參、石斛煎煮後飲用。益氣生津，養陰清熱。
4. 鐵皮石斛能和黃芪、西洋參一起燒水喝嗎
能泡水喝。
有清熱、補氣.滋陰、生津的功效。
鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為「鐵皮石斛」具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要葯，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
黃芪西洋參鐵皮石斛一起泡飲具有降火生津、滋陰養胃、增強機體免疫力的功效與作用。適合夏天食用，對於那些陰虛火旺，經常煩躁,容易出汗，口乾的人效果比較好，除了泡水外三種葯材加上豬骨煲湯也是很好的中葯養生湯。 三種葯材一起食用建議比例黃芪兩份其它各一。
(4)石斛可以和瑪卡和西洋參黃芪泡水擴展閱讀：
石斛在中葯里屬於補陰葯，具有養陰潤肺、益胃生津、清虛熱的功效；西洋參具有補氣養陰、清熱生津的功效；黃芪具有補氣升陽、益氣固表、托毒生肌、利水安胎的功效；石斛、西洋參、黃芪之間不存在配伍禁忌、一同泡水喝時最好不要喝酒。
人進入中年以後，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。現代葯理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力,具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用；可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。
5. 黃芪石斛西洋參能合用嗎
你好，黃芪石斛西洋參能合用，食物沒有相剋。謝謝！
不能和黃芪一起吃食物
1、南杏：黃芪和南杏一起吃會引起身體不適。
2、玄參：黃芪和玄參的功能相剋，不能同食。
3、杏仁：黃芪和杏仁一起吃會引起身體不適。
6. 瑪卡、黃芪、石斛花和苦蕎茶能一起沖泡嗎
瑪卡與黑苦蕎茶同時飲用並不相沖，適量飲用沒有問題。
黑苦蕎茶+黃芪黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用，所以適用於氣虛者。
瑪卡對平衡人體荷爾蒙有極好的效果，還可以抗疲勞、增強性功能、延緩衰老有很好的保健作用。何首烏具有補肝，益腎，養血，祛風等功效，對於肝腎陰虧，須發早白、腰膝酸軟等症狀效果比較好。兩者可以一起泡水喝，兩者合用可以提高肝腎陰虧，但最...
但是不能四種一起泡
8. 瑪卡、黑枸杞、黃精、黃芪、西洋參、石斛、桑葚一起泡水喝，有什麼作用，什麼人不宜喝
上類葯物泡水補腎益氣，陰虛火旺者不宜多飲
9. 鐵皮石斛可以和西洋參一起泡水喝嗎
石斛泡水應該選用石斛花、石斛葉及石斛切片，建議盡量不選用楓斗和干條，因為比較難煮出其有效成分。取1克左右的石斛花、石斛葉或2克左右的石斛切片放入水中煮沸(切片煮的時間稍長，且需要反復多煮幾次，直至無味)，花及切片煮過後可食用。每天早晨起床後或晚上睡覺前喝，效果更佳。下面向大家介紹鐵皮石斛泡水的注意事項。
1.石斛泡水應注意不能和這些食物同時服用，咖啡、濃茶、感冒葯、辛辣食。
2.石斛每日用量千萬不能太多，過多的食用石斛，不能起到保健作用，反而會危害身體健康。
3.鐵皮石斛還具有一定的助濕效果，所以如果屬於濕溫體質的人群最好不要將石斛泡水喝。
4.石斛泡水喝請勿與具有清熱解毒效果的食材搭配，例如金銀花、蒲公英以及魚腥草等等。
5.孕婦、嬰幼兒、哺乳期婦女請咨詢專業醫生。
10. 瑪卡石斛黃芪可以一起吃嗎
您好，瑪卡、石斛、黃芪可以一起吃，食物沒有相剋。謝謝！
不能和黃芪一起吃食物
黃 芪--南 杏 仁：身體不適
黃 芪--玄 參：功能相剋
黃 芪--杏 仁：身體不適