首先，我們需要准備好一些石斛，這些石斛最好是比較乾燥的，不要用量太多，一般一般水裡面放入4-5個就可以了。
之後，我們需要准備一瓶開水，一般最好在85°左右就可以了，溫度太高的話，對石斛反而會造成一定的破壞。
之後我們放入石斛，然後加入開水，一般需要浸泡至少10分鍾左右才會看出來泡開了，然後溫度適中的時候，我們就可以飲用了，需要注意的是，在喝石斛泡的水的時候，不要去喝白開水。
因為本身石斛具有滋陰補腎，養血安神，清熱和提高機體免疫力的功效，因此石斛泡水可以起到養生保健的作用，提高人體的免疫力和抵抗力，對於一些體質比較差的人來說，可以起到一種補氣理氣的調理作用。
另外，石斛泡水的話，對於一些中老年人群效果也比較好，特別是像是高血壓，高血脂的患者，有利於顯提高他本身的身體素質，活化人體血小板的活性起到明顯的預防血栓的作用，此石斛泡水對於人體來說有比較良好的保健作用。
但是也要注意到，不能一次飲用過多或者大量的飲用種情況往往可能對人體造成。成一些不好的作用。
⑵ 化橘紅可以泡水暍嗎
親，化橘紅是葯食同源的名貴中葯材，泡水喝常用方法，也有用於煮湯的，治療咳嗽是比較明顯的，平時可以當做養生用，橘紅論壇很多知識的，你還不知道吧。
⑶ 石斛化橘紅羅漢果甘草能一起泡茶嗎
你好，這些東西放在一起，肯定是可以喝的，但是味道會十分難喝，建議還是不要這樣混搭。
⑷ 化橘紅泡水喝有什麼好處
化橘紅是一種名貴中葯材，具有散寒燥濕，利氣消疾，止咳、健脾消食等功效，有「南方人參」之稱。早在南宋時期，化州就已開始種植化橘紅，明清更是風靡全國，成為朝庭貢品，其制劑及工藝品曾紅極一時，是「中國四大南葯」和「十大廣葯」之一。
1.止咳化痰
止咳化痰的功效是化橘紅最為突出的功效，臨床上其主要針對風寒所引起的咳嗽有效，對於風熱咳嗽的患者來說，就不可使用化橘紅了。
2.抗菌消炎
研究顯示，化橘紅當中以檸檬烯味主要成分，佔有37%以上，而檸檬烯是一類具有殺菌抗炎作用的成分，因而臨床上化橘紅泡水喝對於慢性支氣管炎和肺氣腫之類的患者有改善作用。
3.消積止嘔
化橘紅具有寬中利氣的功效，對於腸胃的消化具有幫助作用，因而可以緩解胃部的消化壓力，適宜飯後飲用。
⑸ 石斛可以和橘紅一起吃嗎
可以，而且味道別具ー格。
⑹ 石斛可以泡水喝嗎
？中醫學認為，陰液為人體生命活動的物質基礎，具有滋潤形體臟腑、腦髓骨骼，抑制陽亢火動的作用，能維持正常的生長發育與生殖功能活動。服用石斛可以從根本上解決人體陰液不足的問題。那麼我們可以怎樣利用石斛來補充陰液呢?下面介紹幾種石斛泡水的方法。 1，石斛麥冬茶：石斛、麥冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶飲。本方以石斛、麥冬養陰清熱、益胃生津，谷芽消食和中。用於陰虛胃熱，嘔逆少食，咽干口渴，舌光少苔。 2，石斛蔗漿飲：石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮，切碎略搗，絞取汁液。兩汁混合。頻頻飲用。本方以石斛養陰清熱、益胃生津，甘蔗清熱除煩、生津止渴。用於熱傷津液，煩熱口渴，舌紅少苔。 3，石斛杞菊湯：石斛、枸杞子、女貞子各15g，菊花10g。煎湯飲。本方以石斛、菊花養陰清熱、明目，枸杞子、女貞子補養肝腎。用於肝腎陰虛，目昏眼花，視力減退。 石斛適用人群 乾燥綜合征、糖尿病等陰虛內熱者及聲音嘶啞、失音者以及教師、歌唱家、播音員等尤宜食用;慢陛萎縮性胃炎之人胃液不足、胃中虛熱者;高熱病後津傷口乾、煩渴、虛熱不退者適宜食用;此外，在炎夏天熱時煎水代茶飲用，可起到清熱解毒、生津止渴的效果。
⑺ 石斛 泡水
石斛泡水喝不能有效釋放葯物成分，建議煎服。
石斛，性微寒、味甘，具有益氣養陰、益胃生津的功效。
注意事項：體寒、氣虛、陽虛、血虛而無熱者、經期以及孕婦不適應。
⑻ 石斛怎樣泡水效果好
用石斛來泡水，要把四到五顆石斛放入玻璃杯或者瓷杯中，倒入60度以上的開水，然後用蓋子蓋好，用水泡10到20分鍾就可以飲用。一般可以泡四到五遍，最後泡完的水可以連同石斛一起吃掉。石斛具有滋陰清虛熱以及鎮靜安神的作用，特別對於女性朋友適當的吃石斛泡水是有好處的。當然石斛泡水也不能長期吃，最好在醫生的指導下合理的飲用。
⑼ 化橘紅泡水喝的功效
化橘紅主治：止咳化痰、平喘、寒咳、乾咳、支氣管炎、哮喘、慢性咽炎、慢性氣管炎、喉癢痰多、胸中痰滯、煙酒過量、飲食積滯、嘔惡痞悶、長期胃痛、氣痛、肺癆病、肺結核等都有獨特療效。
前段時間我兒子因為有些著涼當時沒怎麼在意，結果越拖越嚴重，一到晚上就咳嗽
一陣，那時聽的都不怎麼辦，還好，我朋友說用這個化橘紅止咳效果非常好，我就去她說的橘紅養生館
買點給兒子泡水喝，沒想到喝了不到五天，就不咳了，但是朋友說可以再鞏固著給兒子喝兩天，也可以加強一下這方面的保健。
o(∩_∩)o，互相幫助，祝共同進步！
上面所說的功效就是說明書里給你抄下來，希望
我的回答有幫到你哦！