石斛泡水應該選用石斛花、石斛葉及石斛切片，建議盡量不選用楓斗和干條，因為比較難煮出其有效成分。取1克左右的石斛花、石斛葉或2克左右的石斛切片放入水中煮沸(切片煮的時間稍長，且需要反復多煮幾次，直至無味)，花及切片煮過後可食用。每天早晨起床後或晚上睡覺前喝，效果更佳。下面向大家介紹鐵皮石斛泡水的注意事項。
1.石斛泡水應注意不能和這些食物同時服用，咖啡、濃茶、感冒葯、辛辣食。
2.石斛每日用量千萬不能太多，過多的食用石斛，不能起到保健作用，反而會危害身體健康。
3.鐵皮石斛還具有一定的助濕效果，所以如果屬於濕溫體質的人群最好不要將石斛泡水喝。
4.石斛泡水喝請勿與具有清熱解毒效果的食材搭配，例如金銀花、蒲公英以及魚腥草等等。
5.孕婦、嬰幼兒、哺乳期婦女請咨詢專業醫生。
『貳』 鐵皮石斛十西洋參十菊花十山楂十枸杞可以泡在一起嗎
這幾味配伍倒也不犯忌，但一派寒涼之象，需要對症方可吸否。
『叄』 石斛十菊花＋枸杞十西洋參能同時泡水喝嗎
西洋參具有滋陰補氣，寧神益智，清熱生津的功效。枸杞具有補氣強精，滋補肝腎延緩衰老等功效。菊花可以散風清熱，平肝明目的功效。西洋參、枸杞、菊花一起泡水喝可以滋補肝腎，補氣生津，增強抵抗力。可以一起喝。
『肆』 請問石斛可以和菊花一起泡開水喝嗎
石斛可以和菊花一起泡水喝，有較好的明目潤燥功效。
石斛菊花茶需要准備材料：
石斛（6-12克）、菊花適量
具體步驟：
1、將准備好的石斛、菊花洗凈後，放入制茶用的養生壺里
『伍』 石斛能和西洋參泡水喝嗎
石斛和 西洋參是可以同時泡水喝的呢，但是要吃鐵皮石斛，其他的時候不怎麼好。。。
『陸』 西洋參、石斛、枸杞、菊花泡水有何好處|、夏天喝會不會上火
你好,不會上火的,因為這些葯性都是屬於溫性和涼性的,有降火的作用,特別是西洋參,我家是賣這些的,希望能幫到你.