① 石斛可以和沙參香菇百合一起煲雞湯嗎
沙參石斛百合煲雞是可以的。此湯具有滋陰潤燥,養顏美容的功效,尤其適合女士飲用。
材料：
土雞600g
沙參30g
百合10g
石斛20g（一般鐵皮石斛）
輔料：姜、鹽、紅棗、香菇適量
做法：
雞塊和薑片冷水下鍋焯血水,然後過清水洗凈備用;
5.大火煲開,轉小火煲約2小時,加鹽調味即可~
注意：鐵皮石斛要營養出來需提前放入湯中。
三味都是滋陰葯,不能泡水喝,喝多了消化功能下降,喝個一次半次的還行,
③ 石斛沙參玉竹燉瘦肉的做法，石斛沙參玉竹燉瘦肉怎麼做
食材
主料
石斛
30克
沙參
30克
玉竹
30克
百合
20克
瘦肉
400克
輔料
鹽
適量
新會陳皮
適量
蜜棗
適量
薑片
適量
步驟
9.食用前加鹽調味即可！
小貼士
此湯的功效：對舌頭兩邊，舌尖及牙肉周邊長期口腔潰瘍病有輔助治療作用。（我煲過湯的石斛一般會用來煲兩次才扔，因為靚的膠質一般都沒全部出來，可以再煲一次）
④ 沙參玉竹石斛燉雞湯的作用
用料
主料
烏骨雞1隻
輔料
玉竹
適量
沙參
適量
棗(干)
適量
枸杞子
適量
調料
食鹽
適量
水
適量
玉竹沙參烏雞湯的做法
1.烏雞洗凈備用
2.玉竹放入碗中清水浸泡，去除雜質
3.沙參用同樣方法處理，清水浸泡，去除雜質
4.洗凈的烏雞斬小塊
5.鍋中放入適量冷水，把切好的烏雞放入鍋中，大火煮開，撇去浮沫
6.烏雞焯水的同時，在砂鍋中放入適量冷水，大火燒開，把焯過水的烏雞塊放入砂鍋中，同時放入玉竹和沙參
7.放入兩三顆紅棗，適量枸杞大火燒開，撇去表面油脂和浮沫
8.大火燒開後，轉小火煲2—3小時，加入適量鹽調味即可
9.盛入碗中即可食用
⑤ 石斛沙參黨參可➕木瓜一起吃嗎
完全可以。一般就養身而言，石斛黨參十木瓜應該可以了，無須沙參，如用沙參就不用黨參。眼下春季，是各種傳染病盛行之季，石斛黨參木瓜湯對提高抵抗力，增強免疫力，尤其中老年人更為有益！
⑥ 石斛的做法
鐵皮石斛榨汁： 洗凈加純凈水或者溫開水榨汁，可最後連渣飲用； 泡茶： 洗凈後切成薄片用沸水沖泡，連渣食用； 浸酒： 洗凈切碎或拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上白酒中，3個月後即可食用。 即食： 洗凈入口咀嚼口服。其實塔斯曼不錯，直接用鐵皮石斛日常泡茶會更簡單。
⑦ 石斛怎樣燉湯
1.胃有虛熱，津液不足，口中乾渴，飲食不香單用本品適量，水煎代茶飲用，有生津養胃，幫助消化之功。
2.虛勞消瘦 石斛、麥冬、牛膝、杜仲、黨參、拘杞子、白芍各9克，炙甘草、五味子各6克。水煎服。
長服有保健強身作用。
3.熱病後津傷口於 新鮮石斛15克，鮮生地10克，鮮沙參10克。水煎服，每日1劑。也可用石斛、麥冬各12克，鮮地黃30克，天花粉、沙參各9克。水煎服。都有良好的生津止渴功效。
4.胃酸缺乏症 石斛、玄參各15克，白芍9克，麥冬、山楂各12克。水煎服，每日正劑。有較好療效。
5.陰虛目暗，視物昏花 石斛15克，熟地15克，山葯12克，山茱萸9克，枸杞子12克，白菊花6克。水煎服，每日1劑。有補腎益肝明目之效，對老年人肝腎不足，兩目昏花，視物模糊者，久服大有裨益。
6.雀目（夜盲症），晚上看不見東西 石斛、仙靈牌各30克，蒼術15克。共研細末，每服6克，每日3次。
7.老年人血壓偏高，動脈硬化，視物不清 取石斛30克，桑寄生、羅布麻各9克。水煎服。有防治作用。
⑧ 石斛怎麼吃 石斛的吃法技巧
用料
土雞 1隻或半隻
新鮮鐵皮石斛 30g
玉竹 30g
淮山 50g
南北杏 15g
蜜棗 2顆
沙參 25g
石斛玉竹湯（滋陰清咽清肝下胃火）的做法
清洗好所有材料；
石斛鮮條切成小段；
玉竹用溫水過兩遍；
（因為好多玉竹都「加料」）
小貼士
1：這湯好喝的秘訣還在於多加一個雪梨同煲~
2：雞可以提前撈上來弄姜蔥醬蘸雞，這樣就不浪費噢；
⑨ 石斛沙參豬肺煲仔需要哪些佐料
【材料】
石斛9克，豬肺200克，沙參9克。料酒6毫升，精鹽3克，蔥5克，胡椒粉2克，姜5克，味精2克，高湯800毫升。
【操作】
1.將石斛洗凈，切成1厘米長的段；沙參潤透，切成片；豬肺洗凈，切成4厘米見方的大塊；姜，蔥洗凈，姜拍松，蔥切段。
2.將石斛、豬肺、沙參、姜、蔥、精鹽、料酒放入煲內，加入高湯。
3.將煲置武火上燒沸，再改用文火燉煮60分鍾即成。食用前加入胡椒粉，味精調味即可。
【功效】
清熱止渴。
⑩ 石斛的正確吃法
主料：排骨300g、石斛50g、沙參50g。
輔料：阿膠棗適量、鹽適量。
排骨煲石斛沙參湯的做法：
1、排骨洗凈斬塊。
10、成品。