一：強身健體，提升免疫力霍山石斛具有滋陰養血的功能。清代《葯性論》記載：「霍山石斛能補腎積精。」霍山石斛含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫力功能的作用。二：滋陰補虛，美顏抗皺《神農本草經》稱霍山石斛「補五臟虛勞羸弱，強陰」。人體進入中年後，由於體內的陰液日益減少，從而皮膚老化，變黑變皺。霍山石斛含有豐富的黏液質，能提升肌膚抵抗力與抑制皺紋的產生。三：護肝利膽霍山石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為霍山石斛具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要葯。四：健胃補脾 克制胃炎清代《葯性論》記載：「養胃陰益氣力」，霍山石斛是益胃生津葯。現代醫學實驗證實：霍山石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑製作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症。五：.降血糖降血脂霍山石斛養陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用葯。臨床研究表明，霍山石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能降低血糖水平，使血糖恢復正常。六：清咽潤喉：李時珍在《本草綱目》中稱其為「千年潤」，《葯性》記載其「生津潤喉」。京劇大師梅蘭芳非常注重對嗓子、呼吸道和肺部的保護。他長期以霍山石斛作為茶飲護嗓，以保持圓潤嗓音。更在1958年向安徽省有關部門提出了想要找其為自己代購霍山石斛的請求。七：養睛明目，預防少兒近視霍山石斛具有滋陰養目的效果，被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代醫學研究表明：霍山石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。
『貳』 鐵皮石斛是什麼 是九大仙草之首嗎
霍山石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草等列為中華九大仙草，霍山石斛為九大仙草之首。可以在網路上仔細看看，從《神農本草經》到《本草綱目拾遺》幾乎所有的記載的石斛都是霍山石斛。霍山石斛其實是特指霍山米斛，龍頭鳳尾草，特點是長不過3CM，4年長成，呈米粒形狀，大小比米粒稍大，這也是米斛名稱的由來。
鐵皮石斛是九大仙草之首純屬無稽之談，鐵皮現在從雲南廣西到安徽浙江的中國南部大部分都能大規模種植，其中雲南更更是一年一熟，批量生產，以噸計價，這讓其他並列九大仙草的天山雪蓮、冬蟲夏草等情何以堪！
石斛現在中國有其實多種，鐵皮石斛的的確是僅次於霍山石斛的名貴滋補品，但不是九大仙草之首！
『叄』 霍山石斛為什麼是天下第一仙草
因為石斛有很多的功效：潤肺，明目，滋陰，益腎，生津，清熱，益胃，強腰。我個人就經常吃鐵皮石斛，身邊的朋友也有很多在吃昌弘鐵皮石斛，用來強身健體還是挺不錯的。
『肆』 鐵皮石斛為什麼是九大仙草之首
因為鐵皮石斛的價值非常高，民間甚至稱其為「救命仙草」。首先長期食用鐵皮石斛是有滋陰養顏等功效，所以深受女同胞的喜愛。然後鐵皮石斛還有抑制腫瘤疾病、控制血糖、增強體質、調理五臟、養肝護目等功效，體弱、糖尿病患者、經常抽煙飲酒、用眼過度的人都非常適合吃鐵皮石斛。九大仙草之首名副其實。
『伍』 霍山石斛為什麼可以成為九大仙草之首
畢竟石斛是滋陰補氣的極品，自己用的是仙草之王石斛，
說真，這里的石斛比較好。
『陸』 鐵皮石斛為什麼被稱為九大仙草之首
鐵皮石斛是我國最珍貴的中葯材之一，被尊列為「中華九大仙草」（鐵皮石斛、天山雪蓮、三兩重人參，百二十年首烏、花甲之茯苓、蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草）之首，素有「葯中黃金」之美稱。
1、防治高血壓
鐵皮石斛中含有三大有效物質「兩鹼一糖」，其中兩鹼中的羥基石斛鹼、石斛次鹼，能為胰島補充足夠的營養，迅速激活胰島素β細胞，分泌大量的胰島素，降低血糖，
2、 降低血糖
鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用葯。臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。
3、 補益脾胃
《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，稱謂「腸胃葯」，是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用葯物。現代醫學實驗證實：鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑製作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症。
4、護肝利膽
鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為「鐵皮石斛」具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要葯，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
5、強筋降脂
人進入中年以後，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。現代葯理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用；可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。
6、 明亮眼目
鐵皮石斛歷代醫家用做養護眼睛的佳品，可以從鐵皮石斛具有滋陰養肝說起，肝臟跟眼睛有著密切的關系，中醫這么說道：「肝藏血、主筋，開竅於目。不僅如此，在現代葯理實現證明，鐵皮石斛對白內障有作用
7 、增強免疫力
鐵皮石斛中含有人體所必須的多種微量元素，如鈣、鐵、鋅、鎂、錳等。這些物質有效調節人體機能，促進機體發育和骨骼生長，顯著增強體質。實驗證明石斛多糖具有增強免疫功能的作用，可增強腹腔巨噬細胞對雞紅細胞的吞噬能力。
8 、延緩衰老
現代葯理學研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，對於人體的健康長壽有著密切的關系，對人體的抗衰老作用比一般的葯物更廣泛、更全面。
9、 滋養肌膚
人體進入中年後，由於體內的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質，對人體皮膚有滋潤營養作用。
『柒』 鐵皮石斛 為什麼會名列九大仙草之首
霍山石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草等列為中華九大仙草，霍山石斛為九大仙草之首。可以在網路上仔細看看，從《神農本草經》到《本草綱目拾遺》幾乎所有的記載的石斛都是霍山石斛。霍山石斛其實是特指霍山米斛，龍頭鳳尾草，特點是長不過3cm，4年長成，呈米粒形狀，大小比米粒稍大，這也是米斛名稱的由來。
鐵皮石斛是九大仙草之首純屬無稽之談，鐵皮現在從雲南廣西到安徽浙江的中國南部大部分都能大規模種植，其中雲南更更是一年一熟，批量生產，以噸計價，這讓其他並列九大仙草的天山雪蓮、冬蟲夏草等情何以堪!
石斛現在中國有其實多種，鐵皮石斛的的確是僅次於霍山石斛的名貴滋補品，但不是九大仙草之首!
『捌』 為什麼石斛是中華九大仙草之首,是以什麼來排行的
首先石斛是滋陰補氣的極品，而九大仙草中可調陰虛的有石斛，一百二十年的首烏和冬蟲夏草，而石斛的滋陰效果是最好的。另外它生長非常緩慢，3-5年才能長成株，這也是它珍貴稀有的原因。
《神農本草》記載鐵皮石斛「主傷中、除痹、下氣、補五臟虛勞、羸瘦、強陰、久服厚腸胃」。
《本草綱目》稱鐵皮石斛有「強陰益精、厚腸胃、補內絕不足、輕身延年」之功效。
唐代開元年間的《道藏》把石斛、天山雪蓮、三兩重的人參、一百二十年的首烏、花甲之茯苓、蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草並稱為中華九大仙草。
『玖』 九大仙草是什麼石斛被稱謂九大仙草之一吃
鐵皮石斛號稱是「九大仙草之首」作為傳統保健品它的價值非常高，長期食用鐵皮石斛可以滋陰養陽、增強體質、穩定血糖保護心腦血管等。鐵皮石斛最常見的吃法是鮮條洗凈鮮吃或者切碎煲湯，還可以磨粉沖溫開水喝。