石斛作為一種中葯材，具有多種療效，人們在日常生活中也經常食用石斛。那你詳細了解過石斛有什麼作用嗎？一般來說石斛是有滋陰養胃、促消化、降脂抗瘤和美容養顏四大作用的，並有降血糖、抗風濕、明目養肝三大功效，是一種十分神奇的中葯材，對陰虛的人大有益處。
一、石斛的四大作用
1、促進消化
石斛能夠調節我們的消化系統，如今很多人因為快節奏的生活而出現消化不良，對此服用石斛可以幫助我們促進腸胃的收縮，從而加快身體內部的胃液分泌，提高我們腸胃的消化能力，促進消化。
2、滋陰養胃
石斛在醫學中一直有很高的葯用價值，在《神農本草經》中就已經把它稱做是腸胃葯，經常被用來治療胃痛和上腹脹痛。同時石斛又可以專門滋養肺胃，十分善於在人體內進行養陰生津，從而使人的腎水自生，陰虛津虧的症狀也會就此緩解。
3、降脂抗瘤
石斛具有良好的降脂作用，服用石斛可以使我們身體應激性加強，促進血小板的活性提高，同時它的抗氧化也使我們的血管彈性進一步提升，可以幫助我們擴張血管、降低油脂。同時，石斛也是一種抗腫瘤的良葯，它可以幫助滅殺腫瘤細胞，防止癌細胞擴散，增強患病者自身的免疫力，從而有效的爭取腫瘤治療時間。
4、美容養顏
不少人不知道對於女性石斛有什麼作用，其實石斛自身內部含有特殊粘黏液，將石斛榨汁食用會有利於女性的受損肌膚的到一個良好的修復，並且可以滋補我們的皮膚，使我們的肌膚老化的過程減緩。並且石斛還可以加快我們的新陳代謝，使我們進行有毒物質的排放，從而使我們身體更加健康，因此石斛深受女性喜愛。
二、石斛的三大功效
1、降低血糖
對於糖尿病病人而言，石斛其實也是一種治病良葯。石斛體內含有較低糖分與熱量，並且它還含有可以增強我們身體內胰島素活性的肽類物質，可以有效的降低我們體內的血糖指數，恢復正常的血糖標准。
2、強筋抗風濕
石斛滋養陰津後可以使我們的身體變得更加強壯，筋骨加強韌度，關節也變得更加的潤滑。很多患有風濕病的人可以經常食用石斛來強筋健體，使其風濕病得到有效的緩解，不再受風濕病的折磨。
3、明目養肝
石斛對於眼睛看不清楚的人也有奇效，經常食用石斛，石斛內部的營養物質會幫助我們滋生陰津，養護腎精，而自古以來腎對應眼睛，腎精充足才能使我們眼睛更加明亮。同時石斛還可以養肝利膽潤肺，有效提高我們身體肝膽肺的細胞彈性與活力，達到養肝、利膽、潤肺的良好功效。
結語：我們知道石斛具有神奇的功效，對於我們的身體健康有很好的作用，大家在日常生活中也多在食用石斛，但是大家要注意石斛是屬於性微寒，其良好功效對於脾腎虛寒的人是不適合的，大量服用可能會使我們的身體不適出現消化不良甚至腹瀉。
『貳』 中葯石斛有什麼用
中葯石斛：甘淡微寒，入肺、胃、腎經。其功能是：滋養胃陰，清熱生津。主要治療：熱病傷陰，口乾煩渴，胃陰不足之胃脘痛，干嘔。
『叄』 中葯石斛有什麼作用
你好，石斛具有滋補肺胃之陰的作用，常常用於肺胃陰虛證。最有名的是鐵皮石斛。
『肆』 中醫葯，石斛是什麼功效呢
指導意見：
有一定解熱鎮痛作用；能促進胃液分泌，助消化；有增強新陳代謝、抗衰老等作用。
『伍』 中葯石斛有什麼用途
這個葯材不錯的我們自己就種的有，可以懸掛起來種植，用途也廣泛。
性味歸經：微寒；甘；歸胃、腎經，補脾胃益肝腎
功能主治：益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱，目暗不明。
有點涼，脾胃虛寒者慎用！
『陸』 中葯石斛有那些功效，應該怎麼用
石斛性微寒，味甘，歸胃、腎經。可起到清胃火、養腎陰的功效。可對應陰虛內熱之人，效果極佳。可治療口乾舌燥、尿黃便干、胃氣上逆引起的嗝逆、嘔吐。並且還有梳理心情的效用。不過內寒陽虛之人切忌服用!
由於石斛屬殼狀硬物，所以需要熬制很長時間才可發揮其葯性，所以多用於煎熬葯水，泡服效果不佳。可在下午或晚間服用，上午最好少用，以免晌陽損氣。
以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。