鐵皮石斛主要分為三種：霍山鐵皮石斛，浙江鐵皮石斛，雲南鐵皮石斛。其中霍山鐵皮石斛是最好的，效果也是非常好。但是其產量不高，其價格較高，，大眾款的就是雲南和浙江產的，也不錯。主要的作用包括了有滋養陰津；增強體質；補益脾胃；護肝利膽；強筋降脂；降低血糖；抑制腫瘤；明亮眼睛；滋養肌膚；延年益壽等作用。我也有在用鐵皮石斛，您可以在網上看看，金緣雅韻鐵皮石斛還可以。
Ⅱ 怎麼挑選好的鐵皮石斛
我覺得首先看產地吧，鐵皮石斛主要分布在浙江、安徽、雲南這些地方，雲南因為氣候，一年四季都在生長，沒有休眠期，所以葯效是肯定沒有浙江和安徽的好。而安徽呢，主要產的是霍山米斛，米斛因為生長地與年限限制，比較小眾，相比較而言浙江的鐵皮石斛更適合用來當滋補品啦~我因為經常買，就簡單的研究了一下。然後，價格太低的就不要考慮了，最好選擇種植企業的大品牌，有保障。
Ⅲ 想要買正宗的石斛去哪裡買比較好
鐵皮石斛和天山雪蓮、深山靈芝、海底珍珠等一同被稱為是中華的九大仙草，而且它還排在首位，足以見得它的珍貴程度。但是產自不同地區的鐵皮石斛發揮的效果是有差異的，那麼哪些地方的鐵皮石斛更正宗呢?
3、嘗它的口感
正宗的鐵皮石斛剛放入嘴裡的時候你會覺得它又干又硬，咀嚼起來非常的費力。但是當口水將它打濕之後，就會變得越來越粘，慢慢在嘴裡融化。
雖然正宗的鐵皮石斛楓斗價格通常比較貴，但功效和作用還是有很多的。不過還是建議大家適當服用，而且女性在月經期間和那些脾胃虛寒的患者最好不要服用這種中葯。
Ⅳ 想買正宗鐵皮石斛有沒有推薦的
鐵皮石斛作為傳統中葯材和滋補品一直被各大醫葯典籍所提及，包括最近出版的2020年《中國葯典》中提到「益胃生津，滋陰清熱。 用千熱病津傷，口 於煩渴，胃陰不足，食少干嘔， 病後虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸勞熱，目暗不明，筋骨瘓軟。」同時現代研究也說明合理劑量鐵皮石斛有提高免疫力、緩解體力疲勞的效果。
鐵皮石斛的原產地主要有 安徽、浙江、福建、廣西、四川、雲南，對鐵皮石斛品質起到決定作用的主要有幾個因素：
1、種苗：種子好成品才會好，比如康恩貝高山鐵皮採用的是自主知識產權的的」高山一號「」高山二號「，通過選育篩選優質種苗；
2、種植環境：鐵皮石斛對種植環境相對苛刻，依然以我們自己的基地為例，選址在鐵皮石斛的原產地之一的雲南，周圍30公里無工業污染和城鎮生活污染，降雨充沛，年降雨量1100-2780毫米，日照充足，年日照時間2200-3000小時空氣質量好，負氧離子含量在七級以上，優質的環境保障的鐵皮石斛的生長，同時由於規模化種植的嚴格管理（GaP認證、有機種植認證）杜絕了化肥 、農葯、和土地污染的等情況，保證的產品的安全性
3、種植管理：現代大型鐵皮石斛種植基地都具備完整的研發育苗中心、煉苗\培植 中心、種植智能大棚，科學嚴格的進行溫度濕度以及澆灌管理，並且深入和科研機構合作優化種植方法，繼續以康恩貝高山鐵皮為例，種植方面就和雲南農業大學\中科院昆明植物研究所合作優化鐵皮石斛仿野生種植技術；
以上幾個因素決定了鐵皮石斛的質量，而鐵皮石斛的品質主要以有效物質含量的多寡決定，鐵皮石斛的標志性有效物質的是石斛多糖，石斛多糖的含量很大程度上決定了鐵皮石斛的品質，康恩貝高山鐵皮和其他規模化種植的友商，如： 森山、壽仙谷規模化所種植的鐵皮石斛粗多糖含量一般都在40%——49%，葯典的標準是25%，所以部分商家所謂的自己家種的霍山石斛含量高於浙江和雲南的說法並沒有實際依據
食用鐵皮石斛以鐵皮石斛的莖稈為主（鮮條、干條、楓斗），按《中國葯典》的要求，入葯標準是至少種植滿三年且鐵皮石斛粗多糖含量高於25%，同時還要通過重金屬含量和農葯殘留檢測。
一般常用的服用方式有以下幾種：
1、鐵皮石斛鮮條：榨汁或者煲湯食用；
2、鐵皮石斛干條或者鐵皮楓斗：煲湯食用；
3、鐵皮石斛干條或者鐵皮楓斗：煎煮\泡茶服用；
4、鐵皮石斛干條或者鐵皮楓斗：配以西洋參或其他補品打粉用水沖服或者罐裝到硬膠囊內服用；
以上幾種常見的服用方法，有幾個弊端，
保存問題：打粉保存不當容易霉變，鮮條保存期不長；
劑量問題：由於服用方式和產品本身的含量多寡，很難做到每日劑量 平均穩定；
吸收問題：由於煎煮煲湯的時間長度很難讓大部分有效物質釋放，實際服用的吸收率是不高的；
葯性互補問題：單一服用鐵皮石斛或者自己配比很難達到理想狀態；
Ⅳ 石斛那裡才能買到真的
我家鄉是金釵石斛，你可以買貴州赤水的石斛，淘寶上有，「窮」的沒錢作假，本地人買沒有包裝過的只要十多元，包裝過的要幾百元，最好是細的那種，粗的是加了葯的。
Ⅵ 石斛怎麼買
葯店一般都可以買到石斛。
品嘗挑選好的鐵皮石斛，是普通消費者最直觀最簡單的方法。鐵皮石斛放在嘴裡嚼一嚼，嘴裡膠汁多，渣少，有股青草香，不苦，就是質量好的。另外一點就是看它是否粘牙齒，如果粘牙齒就是質量好。因為國家判斷鐵皮的質量標准就是測量鐵皮裡面多糖的含量。
不同石斛不同功效：
生長於高原地帶的野生石斛如金釵石斛、鐵皮石斛由於地處寒涼，味苦，因此其葯性在石斛之中是比較寒涼的，適宜清虛熱用，鮮品較干品清熱力更強。
又如金釵石斛所含的生物鹼較其他品種的更多、更復雜；鐵皮石斛所含的多糖類成分較多。這兩種特性，可能是它們石斛具有抗衰老、抗腫瘤、提高免疫力等多種功效的葯理基礎。
以上內容參考
大河報網-挑選鐵皮石斛教你幾招
人民網-石斛雖好 別亂服更別過量
Ⅶ 如何挑選石斛
石斛是蘭科石斛屬植物，營養豐富可供人食用，對人體極為有益。在購買石斛時，要挑選大小均勻、捲曲緊實和色澤飽滿的石斛，這樣的石斛品質較好。聞味道也可以挑選到好的石斛，石斛的味道濃郁，不過加工後，味道偏淡，較為清新。
石斛經過烘乾後，購買時盡量選擇口感較好和比較重的石斛。品質較好的石斛，入口後有沒有任何異味，嚼碎後，帶有一絲苦味，會慢慢融化。石斛營養豐富，富含多種維生素和微量元素成分，是良好的保健食品，也是優良的中葯葯材。
石斛是蘭科植物，植株的莖幹部位直立，肉質肥厚，沒有分枝，有節。葉片顏色鮮綠，多為長圓形，花朵為白色，略帶紫色，花瓣為卵形，花期在4～5月之間。石斛喜溫喜濕，喜歡半陰濕潤的氣候環境，多生長在濕潤的林地、樹乾和石縫處。
石斛多分布在中國湖北、四川、廣西和雲南等多處省區，主要的繁殖方式為分株繁殖。植株營養豐富，一般在春季初期可進行採收，可加工成葯材和保健商品。石斛可用於煲湯食用，也可以泡酒和泡茶飲用，能夠為人體提供大量的營養。
Ⅷ 怎樣挑選鐵皮石斛
鐵皮石斛的功效已經是毋庸置疑的，然而正是因為鐵皮石斛的應用價值高目前市面上不良商家的湧入讓鐵皮石斛的質量層次不齊，甚至出現了消費者想買而不敢買的現狀，很多消費者都是通過熟人市場才購買到滿意的鐵皮石斛。今天就教大家如何挑選鐵皮石斛。
新鮮的鐵皮石斛，莖桿主要分綠色和帶紅色的兩種，均是質量很好的石斛。一般綠色的莖桿稍長，帶紅色的莖桿較短；多以莖桿粗壯肥大，生長健壯的較好。鐵皮石斛的花多為淺黃色。
鐵皮石斛以粘液汁含量高，嚼起來粘口、粘牙的好，補益作用強的石斛多糖含量高。第二是好品種的鐵皮石斛嚼起來沒有什麼纖維，沒有多少渣，咀嚼後基本上可以在口中融化。第三是鐵皮石斛沒有苦味、怪味和葯味，味道淡、甘，適口性好。
鐵皮石斛加工成的干品，往往做成捲曲成團的叫楓斗。呈棕黃色，挑選起來往往需要比較細致。
買的時候除了品嘗其粘牙的程度、纖維含量、有無怪味以外，還可稍濕潤後可將其團解開，鐵皮石斛多是由沒有剖開的石斛捲曲而成，而其它品種的石斛冒充鐵皮石斛加工的，因其莖干粗，多剖開成兩半或幾部分，經過捲曲到只能夠看見表皮時再加工成團的，一般解開後就能夠發現。
現在有一些號稱鐵皮石斛的干品是以紫皮（齒瓣）石斛加工而成的。紫皮石斛雖然多糖含量也高，嚼起來也很粘，也無怪味，但往往纖維含量高，另外泡水後，水將略帶紫色。
Ⅸ 如何挑選正宗的石斛
挑選正宗的石斛，直接去石斛產地購買不就得了，鐵皮石斛跟風斗石斛基本都人工培育了。
Ⅹ 大家購買石斛都是怎麼選的
先看你的需求吧，是要鮮條的還是要楓斗的，然後再看產地和品牌，雲南的紫皮石斛水嫩粗壯，浙江的石斛也比較精細，個人覺得品斛堂、九仙尊、霍山石斛都還不錯。