㈠ 鐵皮石斛磨粉，可以天天喝嗎
鐵皮石斛具有滋陰清熱、生津益胃、潤肺止咳，明目強身之功。是益智強身、滋陰生津之佳品。但是也不能吃的太多，導致身體的不平衡。
新鮮鐵皮石斛怎麼吃才合理 新鮮的鐵皮石斛中，石斛多糖（鐵皮石斛的主要功能因子）的含量特別高。在以前沒有抗生素退燒的年代，新鮮鐵皮石斛對小孩的的發熱退燒有特效作用，而且沒有抗生素的副作用。對各種發燒引起的發熱，只要將新鮮鐵皮石斛搗爛和開水吞服，或直介面嚼，或用開水煎煮服，即可起到退燒作用，也可用於成人治虛火牙痛。據央視報道國內只有少數幾個大品牌能夠買到真正的鐵皮石斛，以福臨門鐵皮石斛和同仁堂這兩個老品牌為代表，最為正宗。同仁堂價格最貴，包裝較為漂亮，適合用於送禮。以下詳細介紹鐵皮石斛鮮品的六種食法： 方法一：鮮吃——取新鮮鐵皮石斛若干，洗凈入口細嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。 方法二：煎湯——洗凈切碎或拍破加水入鍋用文火先煎煮30分鍾，後放入1-2克西洋參再煮30分鍾，可重復煎煮，連渣食用。近代名醫張錫純說：「鐵皮石斛最耐久煎，應劈開先煎，得真味」 方法三：泡茶——洗凈後切薄片，用開水沖泡後飲用，可重復沖泡，連渣食用。 方法四：熬膏——洗凈切碎或拍破可加其他中葯材加水煎汁，連煎兩次，棄渣後用小火濃縮，再加冰糖，繼續熬製成膏狀引用。 方法五：浸酒——洗凈切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3個月後即可食用。 方法六：入膳——洗凈切碎或拍破和雞鴨等材料一起文火燉2-3小時，連渣食用。或用文火煎煮後取汁備用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲湯等。 方法七: 榨汁——對一些不方便口嚼的朋友可以用榨汁機榨汁和溫水直接喝。 宜食用人群 1.日常滋陰保健、輕身延年 2.女性美容、滋養皮膚 3.中醫診斷為陰虛體弱者 4.壓力過大、工作過勞、熬夜加班導致的亞健康 5.長期飲酒、吸煙導致的肝肺受損 6.生活不規律導致的胃腸羸弱 7.傳染性肺炎、流感引發的呼吸道急症 8.上火引起的咽喉疼痛
㈢ 鐵皮石斛粉可以天天吃嗎
量太多的話會拉肚子哦，停了就行，脾胃虛寒的人盡量少吃，經常吃就可以啦，不一定要天天吃哦
㈣ 石斛吃多了有什麼害處
石斛吃多的害處是：會礙胃，影響消化功能。
鐵皮石斛的用量不宜過大，因為它雖然滋陰生津，但有滋膩的特性，量大時會礙胃，影響消化功能。一般情況下，健康人群、亞健康人群，每天的鮮品服用量控制在10g~20g即可；服用干品的量則應該控制在3g~5g。
中醫專家指出，雖然石斛自古有「救命仙草」之稱，但並非治百病神葯，需要辨症、辨體質而用，氣虛、陽虛、血虛而無熱者，不宜石斛進補。
(4)石斛粉吃多了怎麼樣擴展閱讀
石斛的挑選方法：
1、選擇秋後採摘的石斛，質量最好。
2、一般挑選干品石斛以色金黃或暗黃綠色、莖粗壯而飽滿、質堅實略韌、易折斷、嚼時黏性足甚至如脂膏口感為優質石斛，嚼時渣越少越為上品。其他如小環草等類型的絲藤狀石斛則以外觀金黃色，嚼之味道甘平為佳品。
3、石斛買回來後，須存放於通風陰涼處，若在潮濕高溫的環境下，很容易發酵變質。
㈤ 鐵皮石斛粉應該多久喝一次，喝多少
乾的石斛一次放2~3克就行了，一天不朝超過10克，准備些昌弘的鐵皮石斛，雲南高原地帶種植，膠質多，泡水喝或者燉湯都是非常不錯的選擇，石斛可以益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱，目暗不明。
㈥ 哪些人不適合吃石斛粉
1、感冒發熱的病人不宜食用。
2、身體虛寒的人不建議食用。
3、高血壓、心臟病等慢性病患者應該在醫生指導下服用。
4、兒童、孕婦在醫生指導下服用。
5、對石斛過敏的人不能吃。
如果患者一旦吃了石斛發生了一些病症，需要立馬去醫院進行救治。
(6)石斛粉吃多了怎麼樣擴展閱讀：
在日常保健中，對鐵皮石斛的食用量也需注意控制，食用石斛粉每天不超過5克，以滇森石斛配的計量勺平平的一勺就可以。
石斛粉吃多了可能導致胃寒腹瀉，而石斛鹼的攝入量過大可能抑制心臟和呼吸、降低血壓；而在葯用的時候更是要謹慎，需遵醫囑服用，而不要急功近利，擅自增加用量，否則可能造成一些不良反應，或是損害身體。用量的時候一定要注意不要過多的食用，以免造成不良反應，會給身體帶來一些影響。
㈦ 石斛粉吃了有什麼好處
石斛治療胃痛效果不錯 其他葯效都是廣告吹出來的 望採納
㈧ 鐵皮石斛磨粉天天喝有副作用嗎
看你喝的量了，以及你的個人體質了，胃寒的人不要經常喝了
㈨ 石斛吃多了會怎樣，每次吃多少好
一般是20克兌400ML的水；如果是干品，鐵皮楓斗可以煲湯比較好，還有一種是鐵皮石斛的破細胞壁超微粉可以1克兌200ML水泡水喝。鐵皮石斛是養生保健食品，不是葯品，當然效果也不明顯的。做為養生還是很不錯的選擇。