① 為什麼女人要多喝石斛水
石斛是一種中葯材的名字，功效非常多，臨床應用也比較廣泛，具有清虛熱、補益脾胃、強筋壯骨的功效，特別對於女性朋友來說，用石斛泡水喝更有益於身體健康。女性喝石斛水能夠調節內分泌、促進體內新陳代謝、有提高機體免疫力、抗衰老、美容養顏的功效，同時還能起到調和陰陽、健脾養胃、滋陰生津、護肝利膽、潤燥明目的作用，而且沒有副作用，可以長期飲用。
② 石斛怎麼養
第一，一定要選擇一個遮光的地方。
因為石斛這種植物不喜歡陽光充足的地方，喜歡半陰的地方。如果在春天夏天陽光充足時要讓它遮光百分之六十到百分之七十左右；如果在冬季的話，也是需要一些陽光的，這時候可以讓它遮光百分之二十到百分之三十之間，或者不讓他遮光也可以。
第二，還要注意一下保溫。
這一植物喜歡陰涼高濕的環境，夜間溫度在十攝氏度左右或者更低一些，一般情況在十到十五攝氏度左右就可以了，如果溫差小的話會影響它的生長的，最後也會影響他開花的效果。
第三，在培養時一定要適當地噴水。
這樣做的目的就是為了增加空氣的濕度。鐵皮石斛喜歡水分多一些的環境，但是這個度一定要把握好，如果溫度過高的話也會影響生長的，而且濕度太大會出現爛根的現象，所以一定要適度的噴水。
第四，要注意合理施肥
③ 很多人都喜歡養石斛蘭，石斛可以扦插繁殖嗎
④ 哪些石斛好養，愛開花
首先要注意的就是，想要石斛花多開首先要養殖好植株，健壯的植株才會開更多的花。養殖石斛花要注意遮蔭，不能強光直射，高強光容易使石斛長不高，影響花期開花量。
再就是，養殖石斛想要多開花，也要注意溫度的控制，尤其是冬天，養殖的環境溫度不能低於14℃，否則會降低明年石斛花苞的形成量，影響花的產量。
還有就是為了讓石斛花多開，必須要保證葉片健康旺盛。石斛喜歡濕潤的環境，養殖時要經常進行葉面噴灑水的方式增加濕度，只有葉面正常健康才會正常進行光合作用，為花期提供更多養分。
再有就是，在生長期的石斛花要適當施肥，遵循「少量多次」的原則，每次用水融化肥料後在澆到土壤中，施肥時要避開葉面，防止灑到葉面上傷害葉子。
冬天時，要減少對石斛花的澆水，保持土壤偏濕就行了。減少澆水的同時也要減少施肥，這樣可以促進花苞的形成。肥料應選用磷肥鉀肥和適量氮肥，當花苞形成後，就要停止施肥。
當然，想要石斛花多開花，平時養殖時要注意病蟲害的發生，尤其是紅蜘蛛，發現時要及時噴水農葯驅蟲，否則不但不會讓石斛花多開花，還會由於石斛花受到蟲害而停止生長，形成不了花苞。
⑤ 石斛怎麼樣養
1、土壤要求
每一種植物都對注意溫度有著不一樣的要求，石斛也是一樣，石斛生長的溫度最好在15～30℃，不能低於5℃，最高也不能超過30度，在冬天做好保暖工作，石斛在低於5℃的情況下就會進入休眠期，它在休眠期中凍傷，影響生長，夏天需要放置在陰涼通風的地方。
⑥ 石斛怎樣養
要養好石斛蘭，可從以下幾方面入手 ： 遮光。石斛蘭在原產地常附生在熱帶 雨林中的樹干或岩石上，喜半陰環境。在 春、夏生長旺盛期，可遮光60％-70％， 但在冬季休眠期需要較多的陽光，一般可 遮光20％-30％，或不遮光。 保溫。石斛蘭喜高溫高濕，落葉類石 斛越冬的溫度夜間可低至10℃左右或更 低，常綠種類則不可低於15℃，同時要 注意保持較大的晝夜溫差(10-15℃)，溫 差過小會嚴重影響石斛蘭的生長和開花。 適當澆水。石斛蘭需充足的水分，但 又忌過於潮濕，過濕會導致植株生長不良 、爛根甚至死亡。落葉類石斛在冬季可適 當保持乾燥，少澆水，但盆栽材料的空氣 濕度不宜太低。常綠種類如果冬季溫室溫 度高，就需保持充足水分。 經常噴霧。天晴乾熱的生長季節，應 經常向植株周圍噴水，以提高空氣濕度。 雨季濕度較大，可停止噴霧，並注意不要 讓花盆積水。 合理施肥。石斛蘭喜薄肥勤施，生長 期間每隔7-10天施一次腐熟的餅肥水， 或根外追施0.1％的全元素復合肥。落葉 種類在休眠期間及常綠種類因低溫而強迫 休眠時，應停止施肥。
⑦ 養生的人喜歡鐵皮石斛泡水，到底有什麼作用
鐵皮石斛被稱為“九大仙草之首”，而石斛花同樣也是有很好的保健價值。所以大多養生的人都喜愛用鐵皮石斛來泡水喝，那麼到底有什麼作用和功效呢？
1.提高身體的免疫力鐵皮石斛內是富含天然多糖以及多種氨基酸的，這些元素有利於促進免疫細胞的再生，幫助人體內免疫球蛋白數量的增加，還能夠降低細菌與病毒的活性，這也就使得人們的免疫力提高，身體素質也會變強，得病率也會下降很多。
所以，飲用鐵皮石斛泡的水的作用還是比較大的。但是我們在飲用的時候要盡量避免和有清熱解毒效果的葯物一起服用，不然會對它的葯效產生一定影響的。在用鐵皮石斛泡水的時候，我們可以搭配玉米須以及蘆根等中葯材一起，不僅味道鮮美，而且還會有利尿的效果。
如果也想要假如養生的行列的話，大家可以購買一些正品的鐵皮石斛在家進行使用。不過需要注意的是，市場上的鐵皮石斛還是會有很多假貨的，顧客在購買的過程中一定要學會仔細的辨別真偽。
⑧ 石斛怎麼養，家裡養石斛要注意什麼
第一：保溫
鐵皮石斛的生長條件喜高溫高濕，鐵皮石斛盆栽最適宜的生長溫度為25℃-30℃左右。在5℃以下會停止生長， 開始休眠。氣溫過高時，超過35℃也會停止生長。因此，氣溫過低時應注意防凍，冬季需移入室內，使其所處環境保持在0℃以上。氣溫過高時應該注意防曬，應移到陰涼通風的地方。
另外在越冬的時候要保持較大的晝夜溫差，如果溫差較小會嚴重影響到鐵皮石斛類的生長和開花。
第二：水分
鐵皮石斛的生長既喜歡有充足的水分，但是又不能過濕，如果過濕的話會影響到鐵皮石斛的根的生長，甚至可能會導致死亡。在夏秋時2-3天澆一次水，在冬季時10-15天左右澆一次水，澆水要一定要澆透，把新鮮的空氣帶進基質。等到基質濕度三四成的時候再澆水。在盆栽下絕不要放接水的托盆，以防積水爛根。只要保持基質干而不燥，濕而不澇。
澆的水質要求偏弱酸性，水的PH值應在6.0左右，方便的操作是，可以把自來水接在盆里內，放置1-2天後再澆水或者接雨水和純凈水來澆灌也可。
第三：濕度
鐵皮石斛適合比較高的濕度環境，最適宜濕度60—75%，濕度下限是30%；陰雨天氣時，濕度在90%以上時應該加強通風， 防止病害發生。
另外還需在在天晴乾熱的季節裡面，向盆栽的周圍噴水來增加空氣的濕度，而在雨季，空氣的濕度比較大，就不需要噴水，但盆中不應該有積水。
第四：光照
鐵皮石斛原生環境一般在樹陰下和背陰處，也就是說鐵皮石斛喜歡在半陰的環境中生長，因此盆栽宜放在陰涼通風處，在春季和夏季的時候應該做好遮光的工作，夏天切忌陽光直射，一般夏秋遮光60%，冬春遮光30%即可 。具體是在11月至4月中旬需充分接受光照，可放在陽台南面；5月至10月則須遮陽，特別是7、8、9月必須放置於陰涼處，可放在陽台北面。
第五、基質
鐵皮石斛盆景種植宜採用易透氣、易濾水的基質， 雲南金九地生物科技有限公司的所有盆栽都配好基質，養護人切勿自行添加沙土；
第六、肥料
鐵皮石斛一般在每年4-10月是生長期，7到10天之間可以給鐵皮石斛施一次肥，來保證有足夠的養分來供給鐵皮石斛吸收。薄肥勤施，不可重肥施用，否則會造成肥害。
另外可根據生長情況施肥，當莖葉的生長呈現弱態時（顏色變淺、莖桿無力等），就需要加營養液。肥料兌水比為1：1000，即每0.5克兌半升水後，淋濕葉面即可，不必澆濕基質。
第七、通風
「蘭貴通風」， 鐵皮石斛盆栽應擺放在通風良好的環境中，確保空氣中的氧氣含量。空氣的流通對鐵皮石斛盆景很重要，不僅能減少病害的發生，還有利於基質內的根系生長。雲南金九地生物科技有限公司建議，鐵皮石斛盆景基質應選用透氣性好的材料，同時澆水時一定要澆透，以便把新鮮的空氣帶入基質中。
第八、除草
應除去盆栽中的雜草，苔蘚，菌類等與鐵皮石斛競爭的植物，保證鐵皮石斛正常生長。
第九、病蟲害防治
鐵皮石斛也有可能發生病害現象，像最常見的有軟腐病、黑斑病等病害，軟腐病發病較快，如果情況嚴重可能能會導致種苗腐爛導致死亡，黑斑病主要是會危害鐵皮石斛的葉片，導致葉子枯萎，鐵皮石斛在種植期間也會發生蟲害現象，最常見的是蝸牛、蚜蟲、青蟲、紅蜘蛛等，它們的出現都會影響到鐵皮石斛的正常生長，所以一旦發現出現病害或者蟲害現象，應該及時處理，及時清理病葉。蟲害的話不推薦使用農葯，用人工抓即可。病蟲害主要以預防為主。
十、繁殖方法
可以採用分株繁殖法。小苗長大後換盆種植建議在4月份左右進行，因春季濕度大、溫度慢慢升高，種植易成活。
另外需要認識鐵皮石斛的主要生長規律，鐵皮石斛盆景一般在3月底4月初新芽萌發，5到6月老莖上會開花，進入到冬季會陸續出現黃葉現象。
⑨ 石斛適合在什麼環境中生存家裡養石斛要注意什麼
石斛常生長於海拔480~1700米的林中樹幹上或山坡的岩石中的腐殖土。喜溫暖濕潤和半陰環境。空氣濕度大概在65%以上。生長適溫18~30℃，溫差保持在10~15℃最佳。白天溫度超過32℃對石斛生長開始停滯，高溫35℃會曬傷。冬季溫度低於10℃開始冬眠，低於5℃會凍傷。
陽台石斛看起來沒活力是什麼原因？
第一，植料的應用：
很多花友養護石斛的時候植料喜歡使用「土」。石斛長生有氣生根，本身的根系穿透力不是很強。細膩的土壤讓石斛的根系無法去穿透，加上根系的呼吸作用比較明顯，透氣性不足的土壤，也能讓石斛的根系有良好的生長環境。因此在種植石斛的時候，不使用細膩的土。而是要團粒結構適中的顆粒土。
第四，適量的施肥：
石斛的根系對養分的吸收效率不是很高，施肥的時候建議使用肥效長久，肥性溫和的有機肥。在石斛的淺表土上放上幾顆「漚熟的羊糞球」，就能很好的解決石斛的養分問題。一般建議每個月施用一次，每次的量大約盆面平鋪3/5的面積。
在石斛的生長旺盛期的時期，可以再通過「有機肥水」的補充，促進石斛的生長。建議大家可以使用「漚熟的淘米水」，兌水1:3的比例，澆灌在石斛的植料上。建議每個月增加一次就可以。
石斛分為春石斛和秋石斛，顧名思義春石斛春季開花，秋石斛秋季開花。在石斛的花期前大約1個月，可以使用「磷酸二氫鉀」來促進石斛開花。將「磷酸二氫鉀」兌水1500倍左右，噴霧打濕在呼吸根，莖稈上葉片上，就能增加石斛的細胞活性。促進開花，延長花期。
⑩ 怎麼養石斛
石斛，中葯名。為蘭科石斛屬植物環草石斛、馬鞭石斛、黃草石斛、鐵皮石斛或金釵石斛的莖。具有益胃生津，滋陰清熱的功效。主治胃陰虛證，熱病傷津證，腎陰虛證。
根據其生長習性，石斛栽培地宜選半陰半陽的環境，空氣濕度在80%以上，冬季氣溫在0℃以上地區。人工可控環境也可，樹種應以黃葛樹、梨樹、樟樹等且應樹皮厚有縱溝、含水多、枝葉茂、樹干粗大的活樹，石塊地也應在陰涼、濕潤地區，石塊上應有苔蘚生長及表面有少量腐殖質。
繁殖方法
主要採用分株繁殖法。石斛種植一般在春季進行，因春季濕度大、降雨量漸大，種植易成活。選擇健壯、無病蟲害的石斛，剪去3年以上的老莖作葯用，二年生新莖作繁殖用。繁殖時減去過長老根，留2~3厘米，將種蔸分開，每克含2~3個莖，然後栽植，可採取貼石栽植和貼樹栽植法。
貼石栽植。 在選好的石塊上，按30厘米的株距鑿出凹穴，用牛糞拌稀泥塗一薄層於種蔸處塞人石穴或石槽，力求穩固不使脫落即可，可塞小石塊固定。
貼樹栽植。 在選好的樹上，按30~40厘米在樹上砍去一部分樹皮將種蔸塗一薄層牛糞與泥漿混合物，然後塞入破皮處或樹縱裂溝處貼緊樹皮，再覆一層稻草，用竹篾捆好。
1、澆水：石斛栽植後期空氣濕度過小要經常澆水保濕，可用噴霧器以噴霧的形式澆水。
2、追肥：石斛生長地貧瘠應注意追肥，第一次在清明前後，以氮肥混合豬牛糞及河泥為主。第二次在立冬前後用花生鼓、菜籽餅、過磷酸鈣等加入河泥調勻糊在根部，此外尚可根外追肥。
3、調整郁閉度：石斛生長地的郁閉度在60%左右，因此要經常對附生樹進行整枝修剪，以免過於蔭蔽或郁閉度不夠。
4、整枝：每年春天前發新整時，結合採收老莖將叢內的枯莖剪除，並除去病莖、弱莖以及病者根，栽種6~8年後視叢蔸生長情況翻蔸重新分枝繁殖