1. 石斛楓斗可以跟葛根粉一起吃嗎
可以的。
石斛的作用：是滋陰、清熱、生津、潛陽，而葛根的作用是：消渴、退熱、止嘔、起陰。二者結合，滋陰清熱及滋陰起陽的效果更佳。
葛根粉分布於
1、除新疆、西藏外，全國各地均有分布；
2、分布於廣東、廣西、四川、雲南等地。具有解熱除煩，生津止渴之功效，用於煩熱，口渴，醉酒，喉痹，瘡癤。
(1)石斛和葛根粉哪個控糖效果好擴展閱讀：
野葛又名：葛、綌草、鹿藿、黃斤、葛藤、野扁葛。多年生落葉藤本，長達10m。全株被黃褐色粗毛。塊根圓柱狀，肥厚，外皮灰黃色，內部粉質，纖維性很強。莖基部粗壯，上部多分枝。三出復葉；頂生小葉柄較長。
葉片菱狀圓形，長5．5－19cm，寬4．5－18cm，先端漸尖，基部圓形，有時淺裂，側生小葉較小，斜卵形，兩邊不等，背面蒼白色，有粉霜，兩面均被白色伏生短柔毛；托葉盾狀著生，卵狀長橢圓形，小托葉針狀。
總狀花序腋生或頂生，花冠藍紫色或紫色；苞片狹線形，早落，小苞片卵形或披針形；萼鍾狀，長0．8－1cm，萼齒5，披針形，上面2齒合生，下面1齒較長；旗瓣近圓形或卵圓形，先端微凹，基部有兩短耳，翼瓣狹橢圓形，較旗瓣短，常一邊的基部有耳，龍骨瓣較翼瓣稍長；雄蕊10，二體；子房線形，花柱彎曲。
莢果線形，長6－9cm，寬7－10mm，密被黃褐色長硬毛。種子卵圓形，赤褐色，有光澤。花期4－8月，果期8－10月。
鐵皮石斛是石斛中的極品，具有獨特的養陰生津效果，受到歷代醫家和醫學典籍的推崇。2010年10月1日起實施的2010年版《中華人民共和國葯典》新增了鐵皮石斛單列標准，改寫了鐵皮石斛沒有國家標準的歷史。
在新版葯典中，增加了鐵皮石斛薄層色譜鑒別、甘露糖與葡萄糖峰面積比及雜質、水分、總灰分、浸出物等檢查項目，並制定了多糖與甘露糖含量測定方法，制定出具有專屬性的鑒別與質量可控的含量測定方法。
2. 石斛可以和葛根,茯苓一起磨粉吃嗎
指導意見：
磨成粉可以一起沖服,平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
3. 一天24小時中什麼時候吃鐵皮石斛粉最好吸收最全面
石斛最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制體重或胃不好推薦早上空腹食用。晚上臨睡前空腹食用石斛加牛奶，既有利於營養的吸收，又可幫助睡眠，且有美容滋養的效果。另外晚上23點至凌晨1點——子時陰陽交接時，這時候吸收力最佳。
鐵皮石斛的吃法：
方法一：取20-50克石斛鮮品，洗凈直接食用。嫩枝口感鮮美;老枝富含多糠膠汁有粘度。風味獨特。
方法二：取20-50克鮮品石斛煎湯——鮮鐵皮石斛洗凈去衣切碎或拍破加水入鍋文火先煎煮2個小時以上，連渣食用。（每天用鮮鐵皮石斛5-10克,加水煎30分鍾後喝湯,此法也可延伸,用鮮鐵皮石斛長時間泡茶飲; 入膳,葯補不如食補,可將鮮鐵皮石斛敲扁後煮粥,做羹,入菜,也可調養身體.
方法三：取20-50克鮮品石斛磨粉泡茶——把鐵皮石斛磨成細粉洗，也可把西洋參磨成細粉混起來一起用沸水沖泡，最加方法是加清水若干，武火煮沸再文火煮2個小時以上，連渣食用。
方法四：取20-50克鮮品石斛入膳——洗凈去衣切碎或拍破和雞鴨等一起文火燉60分鍾，連渣食用。
方法五：浸酒——洗凈去衣切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3個月後即可食用。
注意：
石斛性微寒，對於脾腎虛寒的人來說，大量服用後會引起消化不良或腹瀉；石斛具有生津滋陰的作用，比較適合陰虛的人服用，脾虛濕盛者大量服用會滋膩礙胃，引起消化不良。感冒初期不宜吃，由於鐵皮石斛偏於滋膩，服用後不利於感冒的治療。
4. 葛根粉和什麼搭配吃好
葛粉是從藤本植物葛根中提取出來的一種純天然營養佳品，它具有清熱
解毒、生津止渴、補腎健脾、益胃安神、清心明目、滋補營養、防暑降溫、
潤腸通便、養顏護膚及醒酒等功能，對有火氣引起的牙疼、口腔潰瘍、乾渴、咽喉腫痛、皰疹、頭痛腦熱、醉酒、中暑、熱痢、泄瀉、痔瘡等有奇效。臨
床表明，對防止動脈硬化和降血壓、抗衰老、治冠心病、健美皮膚、增加腦
及冠狀血流量、增強記憶力、提高兒童智商等有極其重要的作用。
葛粉既可熟食，也可生飲。熟食，就是每次取葛粉
25
克
，先用
30
克
涼
開水調勻後，再用
200
克
沸水沖泡即熟，加蜂蜜或糖食用，甜香十足。若用
溫開水直接沖泡生飲，清涼效果亦佳。暑天，假如將泡熟的稀釋葛粉放進冰
箱，待冷卻或結冰後食用，口感更好，清涼、解渴、解暑效果特佳。
另外，葛粉可進一步加工飲料、粉絲、粉晶、果凍、麵包、香腸等系列
產品，既是菜餚，又是食品，保健功能比較明顯。
5. 石斛和白樺茸哪個降血糖效果好
回復第一樓，醫院也很多，那是因為病人多！不要總說那些沒用的話，白樺茸對降三高，胃病患者，有很好的效果，當然也有別的功效，白樺茸屬於保健產品，不替代葯品，所以平時您也可以當茶喝，提高免疫力，而且白樺茸的抗氧化物質特別豐富，且無毒副作用……
6. 石斛和葛根和三七的功效
石斛可提高人體免疫能力、抗衰老、抑制腫瘤、補五臟虛勞；葛根可止渴止瀉、調節體溫、降血糖；三七在防治心腦血管及老年病等方面有顯著的效果。
7. 葛根片和葛根粉哪個效果好
葛根片和葛根粉都從新鮮葛根加工而來的，葛根片是葛根的初加工產品，而葛根粉是比葛根片加工得更深一步而已，兩都的營養成分都是差不多的，只是食用方法不同。雖然葛根粉也有全粉和澱粉和區別，但市售用來直接沖調的葛根粉都是葛根澱粉，以下所指葛根粉均是葛根澱粉。
在生產工藝上來說，葛根粉是提取物，葛根片是原汁原味的葛根，葛根粉是鮮葛根洗凈後經過加工過濾得來的以澱粉為主的葛根萃取粉裝物質，葛根粉是葛根的提取物。而葛根片則是將葛根洗凈、切片、乾燥後的產品，是乾燥後利於保存和食用的葛根。本人一直在吃 壽鄉食客的葛粉，已有一年多時間了，都沒換過別家的。另外，蜂蜜、葛粉滋養皮膚的效果的確很好，需要堅持服用半年甚至更長的時間才能看到效果。
從營養的角度來對比，葛根粉是提取物質，去除了葛根中的植物纖維等其他人體無法吸收的物質，所以葛根粉的營養成分比例較葛根片高。葛根片中的植物纖維等人體雖然不能吸收，但能促進食物消化，且如果是煲湯肯定是用葛根片最佳。
從食用方面來說，葛根粉適合沖調、煲粥、加入菜餚中做澱粉替代品；葛根片適合煲湯或者直接沖泡葛根茶。
未添加其他添加劑的葛根粉和葛根片營養成分是相差不遠的，關鍵在於根據食用的目的和用途來選擇產品。如果是豐胸美容或者當做日常美容營養品建議選擇葛根粉，如果是用來煲湯肯定是選葛根片，如果是想通過食物養生，防三高可以選擇葛根面或者葛根茶做為日常養生食品。
8. 石斛花和石斛哪個好
石斛花和石斛肯定是石斛好一點，因為石斛花。相對於事後來說要用價值，還是比較低的。所以說我還是更加傾向於石斛，如果你要購買的話，還是先購買石斛吧！
9. 三七粉,石斛粉,葛根粉一起吃能治療糖尿病嗎
這個是沒有科學依據的，可能是某個偏方，因為每個人的體質和病情都是不一樣的，所以，不要盲目的擅自用葯，以免進入用葯誤區，耽誤病情治療，一定要去正規的醫療結構，時珍堂王穎介紹。