① 石斛花和石斛哪個好
各有各的好，石斛花一般當花茶泡飲，而石斛可以泡，可以燉和煮，石斛的營養成分更多，功效也多！
鐵皮石斛適宜人群
1.五臟陰虛人群，陽虛忌用。
心、肝、脾、肺、腎
2.易疲勞，免疫力下降人群。
精力透支、勞累過度、煙酒過度、夜生活過度。
3.神經衷弱人群
失眠、睡眠質量差
4.體弱多病人群
眼燥目糊、手足心熱、神疲煩倦、腰膝酸軟
5.高血糖高血脂糖尿病人群
氣血虧虛人群
6.腫瘤患者
久病大病後、手術後、腫瘤放化療後
鐵皮石斛作為一種名貴中葯材，其葯效是顯著的，但是，在使用時也有其禁忌和注意事項。
1、單獨使用鐵皮石斛注意事項
單一使用鐵皮石斛，是無須擔心，可以放心使用的。但是，鐵皮石斛需要煎熬較長的時間，才能食用。《中葯大辭典》中有記載說，鐵皮石斛比較耐煎熬，單一使用時，需要長時間煎煮，才能發揮其葯效。
2、鐵皮石斛與其他葯材一起使用注意事項
在處方中，鐵皮石斛在與其他中葯材一起煎熬食用時，應提前煎煮30分鍾及以上，再與其他中葯材一起煎煮，以便發揮其葯效。鐵皮石斛在使用時，不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等一起使用，否則，會產生不良後果。
③ 鐵皮石斛花茶的效果有哪些
鐵皮石斛花具有滋陰潤肺、養胃生津、明目清熱、增強免疫力、抗衰老、治療呼吸道疾病、降糖降脂、護肝利單、抑制腫瘤等功效。解郁效果出類拔萃，可以清新解郁，有助於舒緩精神緊張，保持頭腦清醒，解除精神抑鬱，安定煩躁情緒。
④ 鐵皮石斛花茶有什麼功效
鐵皮石斛花裡面含有極高的葯用價值成分，屬於蘭科植物，清新味微甘，含對人體有益的活性多糖較高，全花聚鐵皮石斛的優點而生成，外觀淡雅具有審美價值，是花中之極品。鐵皮石斛花茶就是利用鐵皮石斛花的食用以及葯用價值的最好表現。鮮鐵皮石斛花可直接採摘即可泡水做茶，但保質期過低。加工過的鐵皮石斛花為干品，可以長期存放，為茶之極品。鐵皮石斛花除泡茶之外，還可煲湯，炒肉，做中葯材等用途。
⑤ 石斛花茶特點
鐵皮石斛花除了保存鐵皮石斛莖原有的葯效外，還有解郁功效。它的味道輕清，能解郁，而且不傷胃，具有「輕揚升散」的特點。用通俗的語言來說，它本身的質地輕，所含的化學成分多屬揮發油，具有揮發性，這可以讓過度用腦者頭腦保持清醒，使精神壓力大者得到舒緩，使心情抑鬱者得到舒展，心情煩躁者得到安寧。所以，腦力工作者，精神壓力大的人，心情抑鬱的人，心神煩躁的人，暑熱不適的人，胃口不好的人，都很適合服用鐵皮石斛花茶。
鐵皮石斛花可是好東西，每天1包泡茶喝，可以反復沖泡，泡到最後，水沒味道了，再連花一起吃下去。它不但能調節腸胃、增強抵抗力，在夏天還能起到消暑的作用，更顯著的功效是解郁，能使人心情開朗。」鐵皮石斛花具有清熱、解郁葯用價值，每天用來泡茶喝，不但調節腸胃、增強抵抗力，舒緩精神壓力和心情抑鬱，寧心安神，夏天還能消暑解郁。夏季進補的首要特點是要清補不要滋補。
石斛好不好主要看產地。現在好多人買雲南的石斛，因為雲南有種植區，產量大，其實這種人工種植的普遍是催熟，營養成分含量少，喝了沒多大用。真正的仿野生霍山石斛，目前都在安徽的霍山。
⑦ 鐵皮石斛花茶顏色是什麼樣的
鐵皮石斛
花的顏色一般都是金黃色，所以泡水的顏色以淡黃色為主。
⑧ 石斛花茶有什麼作用
「養陰清熱,生津利咽、潤燥通便、清肺毒。 鮮石斛清熱生津力強,溫熱病邪入營血,高熱煩熱者當用,干石斛滋陰清補為長,熱病後期,陰虧虛熱者適宜。鐵皮石斛、金釵石斛,葯力較強;福臨門鐵皮石斛在石斛中產品是最好的,但是生長環境苛刻,產量稀少。霍山石斛,適於老人虛人,陰液不足者,耳環石斛,生津而不寒涼,以之代茶,開胃健脾。石斛與玉竹,均有養陰生津作用,功能近似。但石斛甘咸而寒,補中有清,以養胃腎之陰為長,玉竹甘平質潤,補而不膩,以養肺胃之陰為二優。二葯同中有異,各具偏長。」