可以裝膠囊吃，比較方便，溫水直接沖服也行。
㈡ 石斛粉的用法
石斛粉的用法：
鐵皮石斛粉可以直接兌開水喝，方法是每次將1克左右的超微粉放入茶杯中，沖上開水，經過攪拌，即可飲用（由於石斛多糖等成分的性質，水溶性往往不太好，有部分不溶或者經過一段時間多糖有匯聚成團的情況，均不妨礙飲用）。
鐵皮石斛粉也可以用於煲湯，即在用細火熬湯的階段，將鐵皮石斛超微粉放入湯中，熬上半小時或片刻，即可。
鐵皮石斛粉的最佳服用時間：
根據中醫學原理，鐵皮楓斗粉一般服用時間在用餐前後30～60分鍾服用，成人每天2次，每次2克用溫水送服效果最好。因為這時胃中分泌的酶最活躍，加之胃的蠕動，用餐前後服食能與食物在胃中緩慢消化，停留在胃腸內的時間相對長些，這樣更有利於營養的吸收。
㈢ 鐵皮石斛粉開水沖著喝，怎麼粘在一起的，專家判斷下正常嗎
本來就是會粘在一起的。裡面有膠質的。所以要直接弄在嘴裡然後喝水。或者先用冷水劃開在沖
㈣ 鐵皮石斛粉怎麼吃最好
將25度的水100ml左右倒入洗凈的杯子中留底，以防微粉結塊浪費，取2克鐵皮石斛超微粉倒入杯子中，用調羹不斷攪拌，在將90度以上開水400ml沿著杯壁慢慢倒入，（或者根據個人喜好加入5克左右的蜜糖）（推薦方法）------道化四氣堂石斛
㈤ 石斛粉怎麼吃
你好，石斛
有益胃生津,滋陰清熱.用於陰傷津虧,口乾煩渴,食少干嘔,病後虛熱,目暗不明.小孩子是可以服用石斛的.
意見建議：入膳：取新鮮的石斛50～120克，以清水沖洗干凈，根據個人口味喜好可煲雞、鴨、骨等。煲制時間略長於平時些許即可
㈥ 如何沖服石斛粉比較好啊
如果你喜歡喝茶或者喝咖啡，建議你把石斛粉，適量的加到茶或者咖啡里。應該可以去掉石斛粉的味道，口感會好點！一般我買的都是石斛，直接倒水壺里煮水，用煮出來的水泡茶！效果不錯！