⑴ 男的可不可以吃石斛，有什麼好處
對症是可以吃，石斛性味甘，微寒。歸胃、腎經具有益胃生津，滋陰清熱的功效。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱，目暗不明。
⑵ 石斛的食用方法
石斛湯的做法
准備材料：石斛、麥冬、姜
1、石斛，幹了後就是這樣的，很貴一斤的，但有營養。
⑶ 男人吃鐵皮石斛好嗎 詳細
男人吃鐵皮石斛好嗎？這是近幾年來很多人比較關注的問題。因為，近幾年來，市場上出現
了很多購買石斛的現象，這足以說明人們對於石斛的認識越來越多了，知道石斛的作用。然
而，也有很多人對於石斛的使用范圍還不是很清楚，很多人認為石斛只有那些有疾病的人才
能吃，也有些人說石斛只有女人才能吃，對於石斛的食用對象眾說紛紜。接下來我們就請到
了石斛的相關專家，希望給更多不了解石斛的人們增長一些知識。
石斛，一種重要的常用中葯，對於人體的胃部疾病有很好的治療效果，能夠起到很好的健胃
養脾的功效。同樣的《本草綱目》上有記載說："俗方最以補虛，主治傷中，除痹下氣，補五
臟虛勞贏瘦，強陰益精；厚腸胃，補內絕不足，逐皮膚邪熱痱氣，治男子腰腳軟弱，健陽，
補益力，壯筋骨，暖水臟，輕身延年等"。通過這裡面我們就能了解到對於男人的腰腳的疾病
有很好的治療功效。對於男人來說是一種上佳的葯材。所以，男人是鐵皮石斛是有好處的。
石斛的品種有很多，並且不同的品種有不同的效果。鐵皮石斛作為石斛中的一種，這幾年來
成為了眾多男人喜歡的對象。鐵皮石斛因滋補作用強，並且特別適合老年人使用，對於老年
人的筋骨有很好的固定和保護作用。
男人，是家庭生活中的主心骨，經常熬夜，用腦過度，煙酒過度，體虛乏力都是常見的現象。
如果經常食用鐵皮石斛可以有很好的保持身體健康的作用。並且對於一些疾病的出現也有很
好的預防作用。所以，鐵皮石斛是男人擁有健康體魄不可缺少的東西。文章來源：
⑷ 石斛怎麼食用
石斛，蘭科植物之一，主要分布於亞洲熱帶和亞熱帶，澳大利亞和太平洋島嶼，我國大部分分布於西南、華南、台灣等地。石斛蘭的主要品種有金釵石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入葯，名為石斛，對人體有驅解虛熱，益精強陰等療效。鐵皮石斛最補血、精、津，令人精、氣、神充足，在提高人體免疫力、抗衰老、降三高、防治糖尿病等方面都有顯著的功效。
⑸ 石斛楓斗怎麼吃
(1)由於鐵皮石斛現在多加工成為團狀的楓斗，也可以稍洗後解開，放在嘴裡慢慢含化，含上10~15分鍾，咀嚼後與唾液一起吞下（真正的鐵皮石斛一點也沒有苦味、辛辣味等怪味，只有多糖具有的粘稠感）。
（2）鐵皮楓斗煲湯：將楓斗（最好是）在沖洗的時候解開，或者是切細，放入水中，燒開後用細火煮上1小時，喝湯並將石斛同時吃下。
（3）考慮到服用時間和便於服用的問題，鐵皮石斛也可以打磨成為細粉服用。方法是舀一小勺倒在嘴裡含化後隨唾液分多次吞下，也可沖開水服下。將鐵皮石斛與西洋參按照1:1的比例混合打磨成為細粉服用的方法也是可取的。
⑹ 石斛、男人怎麼吃
鐵皮石斛的吃法也有很多種，這里就逐一作個介紹。 所有這么多種吃法中，將鐵皮石斛泡飲服用是最好的方法。泡飲很方便，而且效果顯著，但是鐵皮石斛價格昂貴，泡飲浪費極大。在中國古代，也只有皇室貴族才用此法服用鐵皮石斛。據說慈禧太後晚年就一直泡飲鐵皮石斛緩解「消渴症」，也就是糖尿病。
新鮮的鐵皮石斛可以直接食用。把新鮮的鐵皮石斛洗干凈後放入口中細細咀嚼，味道甘甜而略微有點粘黏，清新爽口，咬出來的渣可以吞咽下去。 還可以將鐵皮石斛來用來煎湯。將鐵皮石斛洗干凈後切碎或是拍破，放入鍋中加水用文火先煎煮約半小時，然後可以再放入些小西洋參，再煮上半小時，湯可以用來喝，渣可以食用。近代名醫張錫純就對這種吃法很贊同。 也可以用鐵皮石斛來泡茶，將其洗凈後切成薄片，加開水沖泡後飲用，可以適當加入蜜糖或是枸杞和冰糖，可以重復沖泡。當然它的渣也是能吃的，別浪費。
許多中醫提倡的一個吃法是熬膏。將鐵皮石斛洗凈後切碎或拍破，再加入其他材料加冷水煎汁，連煎兩次後棄掉渣。再用小火濃煎，加入冰糖或紅糖，繼續熬製成膏狀服用。 鐵皮石斛還可以有來泡酒。將其和其他物料一起泡入高度數白酒中，放置3個月後即可飲用。 最後，鐵皮石斛還可用來做菜。同樣是要洗凈切碎或拍破，然後和雞鴨等材料一起用文火燉，爛了後連渣食用。也可以加入其他原料或煮粥，或做羹，或煲湯都可以。
摘自網路網友，謝謝。
⑺ 石斛鐵皮楓斗如何食用
煎湯方法：取鐵皮楓斗適量，先加水煮30分鍾。然後撈起、拉直，用刀背敲裂其外殼，剪成小段，再放入原湯用文火煎熬4～5小時，直至葯汁黏膩。冷卻後取湯汁飲服。可反復煎熬2～3次，切勿棄渣，最後連渣一起服用
⑻ 男吃鐵皮楓斗有什麼作用 怎麼吃好
那麼，男吃鐵皮楓斗有什麼作用，怎麼吃好? 正宗鐵皮石斛加工後干品稱鐵皮楓斗，其葯效成分主要是石斛多糖、石斛鹼和總氨基酸等。能提高人體免疫能力，增強記憶力，補五臟虛勞，抗衰老，抑制腫瘤，改善糖尿病症狀，抗缺氧，對放化療以及夜生活、煙酒過度者有顯著效果。對於男性來說，吸煙酗酒過度後可以食用鐵皮楓斗進行緩解。介紹幾種比較有效的食用方法： 1、可將鐵皮楓斗加到日常飲食中，例如燉雞，燉鴿子。以下兩例作參考：1)鐵皮楓斗粥：鐵皮楓斗5克，梗米50克，冰糖適量。2)蟲草鐵皮楓斗湯：生哈蚧一對，冬蟲夏草5條，鐵皮楓斗5克，瘦豬肉200克，陳皮一角。(療效)養陰生津滋補肝腎老幼皆宜。 2、楓斗清胃飲，楓斗80克竹茹12克蘆根30克公英15克枳殼10克麥冬15剋薄荷6克白芍12克甘草6克。[用法]水煎300毫升，早晚各一次，飯前溫服。每周服5劑。[療效]輕清涼潤，理氣止痛。慢性淺表性胃炎、胃潰瘍偏熱者。浸酒飲用。
⑼ 石斛怎麼服用
方法一：鮮吃——取新鮮鐵皮石斛若干，洗凈入口細嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。（功效：強陰益精、開胃健脾。）
方法二：煎湯——洗凈切碎或拍破加水入鍋用文火先煎煮30分鍾，後放入1-2克西洋參再煮30分鍾，可重復煎煮，連渣食用。近代名醫張錫純說：「鐵皮石斛最耐久煎，應劈開先煎，得真味」
（功效：補虛養陰，清熱。）
方法三：泡茶——洗凈後切薄片，用開水沖泡後飲用，可重復沖泡，連渣食用。
（功效：開胃健脾、降火理氣、對慢性咽喉炎療效顯著。）
方法四：熬膏——洗凈切碎或拍破可加其他中葯材加水煎汁，連煎兩次，棄渣後用小火濃縮，再加冰糖，繼續熬製成膏狀引用。（功效：對勞損虛弱、肢節多痛、體乏、夜多盜汗等症狀有顯著療效。）
方法五：浸酒——洗凈切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3個月後即可食用。
（功效：補腎養陰、生精祛風。）
方法六：入膳——洗凈切碎或拍破和雞鴨等材料一起文火燉2-3小時，連渣食用。或用文火煎煮後取汁備用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲湯等。
（功效：養陰生津、抵虛熱、微汗、筋骨酸痛等常見的體虛症。）