鐵皮石斛的果子有以下作用
1、生津作用：鐵皮石斛石斛具有生津作用，主要表現為促進腺體分泌和臟器運動。
2、降血糖作用：鐵皮石斛對可降低鏈脲黴素誘發糖尿血糖值。
3、增強機體免疫力：鐵皮石斛顆粒（TPSH）可促進荷瘤動物巨噬細胞的吞噬功能，增強T淋巴細胞的增殖和分化及NK細胞的活性，並能明顯提高荷瘤動物的血清溶血素值，提示TPSH無論是對非特異性免疫功能，或是特異性細胞免疫以及體液免疫功能，均有一定的提高作用。
(1)石斛乾果擴展閱讀：
鐵皮石斛的適宜生長溫度為15~28℃，因而為營建適於其生長的溫度環境，在夏季溫度高時，設施大棚內須加強通風散熱，通過遮陰棚、噴霧降溫、通風降溫等方式調控棚內溫度在一個適宜的范圍內。
在冬季氣溫低時，應將設施大棚密封好，必要時可通過各種加熱方式使得設施內溫度上升以防凍傷植株。
鐵皮石斛喜陰，應採用遮陰措施以降低光照。生長期的鐵皮石斛遮陰度以60%左右為宜。幼苗剛定植完成時，大棚須蓋有70%遮陰度以上的遮陰網，以防強光曝曬導致幼苗萎蔫，影響成活率。
❷ 石斛和瑪卡一起吃有什麼作用是什麼
瑪卡是壯陽的，石斛是滋陰的，兩者是不同的。
❸ 石斛開花後結的果實有什麼功效
石斛的果實為蒴果，在植物學上屬於乾果類中的裂果類，一般為長條形、梨形或者橢圓形，由2個或較多的心皮構成，內有數十萬粒粉末狀的種子，多者可達100萬粒以上。用來組培研究用，也可以放著家用，比如止血之類的鐵皮石斛，葯用價值，性味功效：味甘，性微寒。生津養胃；滋陰清熱；潤肺益腎；明目強腰。市場上一般食用的都是鐵皮石斛鮮條或者是鐵皮楓斗。
❹ 葡萄乾與石斛同食用嗎
可以。
是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，幫助改善貧血，血小板減少。葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的康復。
3. 葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，還是婦女病的食療佳品。
不少乾果都有其促進人體健康的絕招，而葡萄乾所含的營養成分更是令營養學家贊嘆不已，美國營養學家前不久做過的一項研究表明，如果每天攝食相當於400卡熱量的葡萄乾，能有效降低血中膽固醇，同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化。此外，葡萄乾能改善直腸的健康，因為葡萄乾含有纖維和酒石酸，能讓排泄物快速通過直腸，減少污物在腸中停留的時間。更令人興奮的是，葡萄乾中含有一種稱為白藜蘆醇的成分，它能有效地防止細胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長，而且能阻止白血病細胞的分裂。
石斛功效；
生津益胃，清熱養陰。治熱病傷津，口乾煩渴，病後虛熱，陰傷目暗。
①《本經》："主傷中，除痹，下氣，補五臟虛勞羸瘦，強陰，久服厚腸胃。"
②《別錄》："益精，補內絕不足，平胃氣，長肌肉，逐皮膚邪熱疿氣，腳膝疼冷痹弱，定志除驚。"
③《僧深集方》："囊濕精少，小便余瀝者，宜加之。"
④《葯性論》："益氣除熱。主治男子腰腳軟弱，健陽，逐皮肌風痹，骨中久冷，虛損，補腎積精，腰痛，養腎氣，益力。"
⑤《日華子本草》："治虛損劣弱，壯筋骨，暖水臟，益智，平胃氣，逐虛邪。"
⑥《本草衍義》："治胃中虛熱。"
⑦《綱目》："治發熱自汗，癰疽排膿內塞。"
⑧《葯品化義》："治肺氣久虛，咳嗽不止。"
⑨《本草備要》："療夢遺滑精。"
⑩《綱目拾遺》："清胃除虛熱，生津，已勞損，以之代茶，開胃健脾。定驚療風，能鎮涎痰，解暑，甘芳降氣。"
⑾《本草再新》："理胃氣，清胃火，除心中煩渴，療腎經虛熱，安神定驚，解盜汗，能散暑。
❺ 我種的鐵皮石斛開花了，還結出了幾個小果，請問這是它的果實嗎，應該怎麼弄
果實成熟就摘下來，明年再種我養的石斛也開花了不知道會不會結果，聽說石斛結果很難
❻ 瑪卡與石斛分別吃還是一起吃好
最好分開，瑪咖的那氣味很濃，分開好一點！
❼ 石斛與諾麗果同食有什麼後果
其實諾麗果茶的原料就是諾麗果的乾果，用諾麗果茶比煮乾果更方便，但是它們是不同的形式出現的，一種是茶直接泡水喝，另一種是乾果，煲湯喝。諾麗果的乾果：（一），直按煲水要加點紅棗類，好喝點，或者煮好涼後加點蜜，也會口感更好些。（二）煲湯：
1、 諾麗果無花果煲排骨
諾麗果30克； 無花果10克； 豬排骨400克； 干貝15克； 薑片5克
無花果：味甘性平，有健脾滋養功效
（注意：每次煲前先用清水泡開30分種後再同水一起煲）
功效：祛濕潤肺
2、 諾麗果花膠燉雞腳
諾麗果30克；花膠（發好）300克；雞腳400克；桂圓肉10克；瘦肉100克；瑤柱10克
功效：花膠能補腎益精，滋養筋骨，散瘀消腫；桂圓肉開胃健脾，養血安神，雞腳健脾養筋
3、 諾麗果淮杞燉烏雞
諾麗果30克；淮山15克；枸杞子5克；烏雞1隻；豬腱肉150克；紅棗10克；薑片5克
功效：滋陰清熱，養肝明目，健脾滋養腸胃
4、 諾麗果淮山煲豬手
諾麗果30克； 淮山20克； 紅棗15克；枸杞子6克，玉珠10克；豬手500克；姜2片
功效：補腎益精，養肝明目，健脾滋養腸胃
夏湯
1、 諾麗果節瓜茯苓瘦肉湯
諾麗果30克；茯苓10克；節瓜100克；瘦肉500克；生薑3片
功效：土茯苓解毒除濕；節瓜解暑生津，健脾止渴，清熱解毒，除濕，健脾生津
2、 諾麗果蜜棗煲鷓鴣
諾麗果30克；蜜棗5粒，陳皮1/4個，鷓鴣500克；瘦肉100克
功效：滋陰清熱，舒理肝氣
3、 諾麗果蓮子百合排骨湯
諾麗果30克；蓮子35克；百合35克；干貝25克，排骨500克；生薑4片
功效：安神益智，老少皆宜
4、 諾麗果牛建湯
諾麗果30克；蜜棗2粒；牛建300克；蓮子肉15克；生薑2片
功效：補益脾胃，增進食肉，補氣補血
5、 諾麗果節瓜老鴨湯
諾麗果30克；節瓜500克；蓮子肉10克；老鴨半隻；陳皮1/4個
功效：健脾開胃，滋陰益顏，補益狀體
秋湯
1、 諾麗果枸杞煲甲魚
諾麗果30克；枸杞子5克；桂圓肉5克；甲魚1隻（約300克）；陳皮1/4個，薑片4片
枸杞子，桂圓肉養血潤燥，滋腎潤肺，甲魚能補虛到五臟
功效：滋陰補腎，養血潤燥，增強抗疫能力
2、諾麗果玉竹排骨湯
諾麗果30克；排骨300克；玉竹15克；枸杞子10克
功效：生津滋補，排毒養顏
3、 諾麗果無花果雪耳豬蹄湯
諾麗果30克；無花果5個；雪耳1朵；豬蹄肉400克
功效：無花果性平味甘能健胃清腸，消腫解毒；雪耳性平味甘，潤肺養顏
治療咳嗽痰多
4、 諾麗果雪蛤煲瘦肉
諾麗果30克；原貝雪蛤5隻；瘦肉300克；蜜棗2粒
雪蛤能強壯補虛
功效：健脾益氣，強壯補虛
5、諾麗果羅漢果燉鷓鴣
羅漢果半個；諾麗果30克；鷓鴣2隻（約500克）瘦肉100克，蜜棗3粒
羅漢果清肺止咳嗽，鷓鴣有補益潤肺功效
功效：補益肺臟，清肺止咳
冬湯
1、諾麗果枸杞黑棗燉羊腩
諾麗果30克；枸杞子6克；黑棗100克；羊腩500克；薑片3片；紹酒2茶匙
枸杞子能滋補肺腎，黑棗養血益氣，羊腩能益氣補虛
功效：能溫中益氣養血
2、諾麗果紅棗鹿筋燉豬腱
諾麗果30克；紅棗6粒；鹿筋干2條，豬腱肉10克；火腿肉粒6克；紹酒2茶匙
紅棗能健脾胃，益氣生津，鹿筋壯筋骨治勞損
功效：能健脾益氣，強筋健骨
3、諾麗果石斛老雞湯
諾麗果30克；石斛 10克；瘦肉150克，老雞半隻；花膠150克；老薑3片
石斛治青光眼、糖尿病、高血壓，花膠富含蛋白質
功效：補腎益精，滋養筋骨功效
4、 諾麗果紅棗燉鮑魚
諾麗果30克，紅棗5粒，冬菇50克，鮮鮑魚500克，瘦肉150克，生薑2片
功效：健脾胃，補氣血，滋陰養肝
5、諾麗果鹿尾燉花膠
諾麗果30克；豬腱10克，鹿尾 15克；淮山10克；紅棗4粒，杞子10克花膠100克生薑2片
功效：滋陰補腎，養血益精，壯陽強身