⑴ 羊肚菌石斛排骨湯的做法步驟圖,怎麼做好吃
羊肚菌石斛排骨湯
小貼士
煮軟的羊肚菌是可以吃的,它特有菌香味會融進湯里。
羊肚菌性平,有增強抵抗、力益腸胃助消化、強身健體、預防感冒等功效,
⑵ 石斛、羊肚菌、洋參和白鴿可以一齊煲湯嗎
我覺得可以不放洋參 太雜了反而不好
⑶ 孕婦喝鴿子湯可以放羊肚菌嗎
孕婦鴿子湯,是一款補品湯類,鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。
做法
原料
鴿子一隻、山葯一段、黑木耳2~3朵、鵪鶉蛋6~7個。
製作
1、鴿子洗凈,放入滾水裡面,加點料酒,去血,撈出,洗凈;
2、放入薑片,蔥段,枸杞,紅棗小火燉1.5小時;
3、山葯刨皮,切棍刀塊,泡發黑木耳,鵪鶉蛋像煮雞蛋一樣的煮一下,剝殼;
4、用筷子刺一下,比較酥的時候,放入鵪鶉蛋和黑木耳;
5、小火燉20分鍾,放入山葯,再燉到山葯酥了,鹽,雞精調味即可。
⑷ 白鴿煲羊肚菌紅棗的功效
羊肚菌俗稱羊肚蘑、羊肚菜、狼肚菌、狼肚菜,以其菌蓋外貌生有許多小凹坑,外觀極似羊肚而得名,是一種野生珍貴食用菌,也是一種高級營養滋補品。
羊肚菌是世上很寶貴的食用菌,屬高級營養滋補品。含豐富的卵白質、多糖肽、碳水化合物、多種維他命和20多種蛋白質及微量元素。具有補腎、壯陽、補腦、提神的功能;對於精腎吃虧、陽萎不舉、性功能消退、性慾冷淡有明顯的改善作用;對於頭暈睡不著、腸胃炎症、脾胃虛弱、消化不良、飲食不振有良好的療效。長期食用可防癌、抗癌、抑制腫瘤、預防感冒、增加人體免疫力的效果,,特別是消除面部斑點、黃斑、色素、美容、嫩膚有特殊的療效,在醫學上和催進健康上有重要的開發價值。
被稱為「菌中之王」的羊肚菌,是一種天然稀有的寶貴珍品,生長在大山區叢林之中,一年只長一次,產量很少,採集十分堅苦。
羊肚菌風味獨特、滋味鮮美、嫩脆可口、營養極為豐富。據測定:羊肚菌含卵白質28.1%、粗脂肪4.04%、蛋白質高達20種、含47.47%、特別是對於人體必需的8種蛋白質含量很高,占蛋白質總量的44.14%多種維他命及礦事物元素含量也極為豐富,有些營養成份超過了「冬蟲夏草」的含量,被譽為食品之冠。
羊肚菌既是宴席上的珍品,又是醫葯中久負盛名的良葯,過去作為敬獻皇帝的滋補貢品。如今已成為出口西歐國家的高級食品,是一種不含不論什麼激素,無不論什麼副作用的天然催進健康食品,是人類最理想的「性」食品。
羊肚菌的食用方法:將羊肚菌干品用水浸泡後,洗凈泥沙,可進行素炒、紅燒、烹調法、與肉合炒、燒、煮湯或泡酒等方法。
羊肚菌的營養價值可觀豐碩,據測度,羊肚菌含粗蛋黃20%,粗脂膏26,碳水氧化物38.1,還含有多項蛋白質,特別是谷蛋白質含量高達1.76,所以,有人覺得是「十分好的蛋黃質來源」,並有「素中之葷」的嘉話。身體中的蛋黃質是由20種蛋白質搭配而合成的,羊肚菌就含有其中的18種,其中的8種是身體無法製造的,被名為「必需蛋白質」,這個之外,羊肚菌起碼含有8種維他命:b1、b二、b1二、煙酸、泛酸、吡噦醇、蒼生素、葉酸等,羊肚菌的營養成份,可與牛奶、肉和魚粉可觀。
⑸ 請問鐵皮石斛能和羊肚菌一起煲湯嗎
可以,鐵皮石斛在中葯材配伍上沒有相剋之說。羊肚菌作用是調腸胃,助消化,補腦提神,味甘性寒。鐵皮石斛主要是滋陰、明目、美容、強筋骨,調節人身體免疫力等,民間流傳鐵皮石斛九大仙草之首。體虛或畏寒感冒時暫停食用或小量食用。煲湯時把鐵皮石斛(鮮條)洗凈切成小節,先放鍋內用文火燉半小時,再放其它配料再一塊燉。如果是鐵皮石斛(楓斗),先用溫水泡20分鍾左右,再用鍋燉半小時,然後再加其它配料一起燉。石斛一塊吃哦!
⑹ 羊肚菌煲湯的做法大全圖片
羊肚菌燉湯最佳做法:
一、羊肚菌石槲豬骨湯
用料:豬骨適量 羊肚菌少量 石斛少量
做法:
洗好豬骨!泡好羊肚菌和石斛,我把石斛和羊肚菌一起泡了,把羊肚菌倒入砂鍋里,豬骨也倒進去!開大火煮滾,轉小火煮一個半小時,把石槲全部煮到伸展開了!
小貼士:羊肚菌泡前洗干凈,泡羊肚菌的水要一起倒下去煮,沉底會有少量沙,底部的就不要了!
二、羊肚菌山葯老鴨湯
用料:羊肚菌適量 老鴨半隻 山葯適量
做法:
將羊肚菌洗干凈連同老鴨山葯一起大火燒開再小火慢燉兩個小時後加依口味加鹽食用。
三、羊肚菌鮑魚汽鍋雞(原汁蒸)
用料:老雞半隻900g 羊肚菌10隻 鮑魚10隻
做法:
切好的雞下鹽放入汽鍋不放水干蒸2個小時,蒸熟後再放泡好的羊肚菌蒸10分鍾。最後下鮑魚蒸5分鍾即可!
四、羊肚菌燉遼參
用料:羊肚菌 遼參 瘦肉
做法:
羊肚菌用60度左右溫水泡發,瘦肉切塊,發好的遼參解凍,瘦肉放進冷水鍋內煮開,撈去浮沫後,放入洗凈的羊肚菌燉一小時,最後十分鍾放入切成塊的遼參即可。
小貼士:遼參要最後放,才不致於太軟爛。
⑺ 羊肚菌跟冬蟲夏草石斛煲湯可以嗎
不要這么補吧
⑻ 羊肚菌石斛雞湯怎麼做
用料
土雞 一斤半左右
新鮮羊肚菌 10棵
新鮮石斛 2根
當歸頭 1小片
枸杞 適量
棗 三五顆
白酒 一杯
羊肚菌石斛雞湯的做法
殺一隻雞,家裡人少只用了一斤多
把材料都准備好
水開後,雞肉焯一遍
撈出雞,流水沖干凈浮油
放姜和酒,正式開始煲湯
水開後轉小火燉半小時
燉雞時來處理下羊肚菌
羊肚菌剪開洗干凈
用流水沖洗干凈,備用
半小時後放入,新鮮石斛
新鮮羊肚菌,紅棗,當歸頭再小火半小時就可以了
出過前加紅枸杞和鹽
鮮美的羊肚菌雞湯就做好了