『壹』 有多少種石斛可以食用
20多種。
其中鐵皮石斛因其表皮呈鐵綠色而得名。為蘭科多年生附生草本植物。喜半陰濕的岩石和濕度較大的原始森林高達樹幹上，喜溫暖濕潤的氣候和半陰半陽的環境，不耐寒。野生鐵皮石斛分布於雲南、廣西、福建等地的山林中。鐵皮石斛有大量栽培，是主要的食用石斛。味甘，無渣。
霍山石斛主產於大別山區的安徽省霍山縣，大多生長在雲霧繚繞的懸崖峭壁岩石縫隙間和從那天古樹上，因其生張速度慢、產量低、周期長，霍山石斛人工種植緩慢，市場上真品難見。主要產地為安徽霍山。味甘，無渣。
(1)石斛蘭種幾年可以吃擴展閱讀：
注意事項：
1、食用進入腸胃的鐵皮石斛，需要時間慢慢去被吸收、消化。在食用鐵皮石斛之後又食用蘿卜，會使腸道不能有效的吸收鐵皮石斛的成分，也就達不到治病、防病、養生保健的效果。
2、單獨使用鐵皮石斛注意事項。單一使用鐵皮石斛，是無須擔心，可以放心使用的。但是，鐵皮石斛需要煎熬較長的時間，才能食用。
3、鐵皮石斛在使用時，不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等一起使用，否則會產生不良後果。
4、若超劑量服用石斛容易導致胃腸道肌肉麻痹，故需限量服用。
石斛蘭的養殖方法：
石斛蘭的繁殖可用分株或在花後將無葉的老莖切成幾段進行扦插，大規模繁殖常用組培法。由於是附生植物，不要用普通的泥土栽培，用椰絲、椰糠、枯樹枝、水苔等材料栽培較好，栽種前將這些材料用清水浸泡2～3天，以利於根系生長。小苗上盆後的2～3天內不要澆水，30天內不要施肥，等植株恢復正常生長後再開始水肥管理。
一般用作石斛蘭的植料是木炭、樹蕨根和水苔的混合物，按常規應2～3年便要換盆1次，以將已酸化的植料替換，促進日後的生長。方法是將植株倒出後，先剔除舊的植料，剪去腐爛的老根，如果植株較大時，可用一個較大的花盆，將木炭在盆底填一層，然後放大植株，填實新植料後置於半陰處即可。換盆的時間應在開花後進行。
注意事項：
1.土壤：泥炭苔蘚、蕨根、樹皮塊和木炭等輕型、排水好、透氣的土壤。
2.施肥：石斛蘭生長期每月噴施1～2次葉面肥，也可每2月～3月施一次固態復合肥，施肥時注意寧淡勿濃。
3.澆水：平時澆水做到見干見濕，避免盆土積水，以免引起爛根。
4.濕度：養殖石斛蘭空氣濕度要大，而且要求有良好的通風。
5.溫度：石斛蘭喜溫暖。濕潤和半陰環境，不耐寒。生長適溫15～28℃
6.光照：種植場所必須光照充足，保持通風。對石斛蘭生長、開花更加有利。
『叄』 石斛過期5年還能吃嗎
一般來說，新鮮的石斛只能存放一周左右，風乾的石斛能存放1-2年，過期5年後就不能食用了。因為石斛過期後，會發生霉變，從而滋生黴菌，人吃了後會出現腹痛、腹瀉、嘔吐等胃腸道反應。
干石斛：由石斛莖乾燥而成的，會有少許的水分殘留；
未過期：石斛表面顏色多呈黃綠色或金黃色，有明顯的細縱皺紋，折斷後斷面平坦，呈灰白色或灰綠色，氣味輕微，帶有淡淡的香草氣息；
過期：石斛會潮濕變軟，表面可能會長有霉斑，還會有潮味或其他酸苦味道。
石斛具有極佳的食用價值，不管用它來煲湯，煮粥，炒菜都是非常不錯的選擇，且這種植物食用起來不僅味道十分的鮮美，還有著養陰清熱，益胃生津的功效。
另外，石斛還有很高的葯用價值，對於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱等多種病症都有不錯的治療效果，我們在葯用它時可以將其煎成湯葯來內服，也可製成葯膏來外服。
『肆』 石斛苗種到可以吃的時候要多久
一般是兩到三年，可以採摘！
『伍』 石斛蘭可以吃嗎
石斛蘭不可以吃，它是一種花，擺放在一些地方，提供給人觀賞用的，石斛蘭是雜交出來的，它的生命力比較強，對環境的要求不會那麼高，差不多的環境就可以生長好，不像鐵皮石斛，對環境要求非常苛刻，要在半陰半陽等特定的環境才能生長，鐵皮石斛就是可以吃的，服用它能起到養身的作用，只是假貨多很難買到，聰明的買家是只選擇類似福臨門這樣的老品牌，品質很好。
『陸』 石斛適合那種年領吃
我們家是種植鐵皮石斛的，對這個有所了解。
鐵皮石斛適合各個年齡層除了嬰兒和孕婦，小孩子發熱上火石斛吃，年輕人熬夜，胃不好適合吃，白領免疫力差可以吃，男性腎陰虛滋陰可以吃。女性膚色不好需要美容養顏可以吃，中年人三高可以吃，老年人增強抵抗力，手術後也可以吃。
希望我的建議對你有所幫助，望採納，謝謝～～
『柒』 石斛蘭可以吃嗎
石斛蘭應該算是可以吃的，不過這個跟我們平常護膚用的植物醫生石斛蘭產品有點兒區別，這個是石斛蘭入葯之後的，就是鐵皮石斛了。所以石斛蘭應該算是可以吃的吧，鐵皮石斛吃了對身體還挺好的，可以泡茶熬湯什麼的，石斛蘭的功效也挺多的，每天吃一點兒應該身體狀態都會好很多，看著更加年輕吧。
『捌』 盆栽石斛可以吃嗎
盆栽石斛可以吃,處理方法不好，營養就會流失。
隨著人們生活水平的提高，對生活的質量也隨之提高，最直接的表現就是在飲食上面。大家都知道石斛是名貴的中葯材，作用很多.
石斛的講究吃法
鐵皮石斛如果不做任何處理就直接放到水裡面的話,不管燉的時間有多長,到最後將近三成的營養成分會損失。如果稍做處理,比如用刀把石斛弄碎了再煎煮的話,營養成分損失會少一些,但也會達到兩成左右。如果只是沸水沖泡,裡面的營養更不能有效析出。
石斛煲湯
1.石斛洋參烏雞湯
[原料]:烏雞一隻,鐵皮楓斗15克,西洋參30克,山楂15克;薑片、蔥段、料酒,鹽雞精適量;
[製法]:烏雞宰殺洗凈,斬塊;葯材洗凈;鍋內燒水開後放入烏雞雞肉煮5分鍾後撈出洗凈放入
瓦煲,加入薑片、蔥段、料酒和適量清水,大火煮沸,改小火煲2小時,加鹽、雞精調味即可。
[功效]:補中益氣,生津,恢復體力,抗疲勞。
2.鐵皮石斛鱔魚湯
[原料]:黃鱔500克,當歸黨參12克,鐵皮楓斗15克;料酒10毫升,生薑12克,大蒜、醋、鹽、醬油、蔥段、味精、胡椒粉各適量。
[製法]:黃鱔切絲備用;鐵皮楓斗洗凈,生薑洗凈切絲,黨參、當歸裝入紗布袋扎緊口備用;鱔魚、鐵皮楓斗、中葯袋及調料一並放入砂鍋內,加適量清水。先用武火燒沸後,去掉浮沫,再用文火煎熬一小時,去出葯袋,加入鹽及調味品後即可。
3.鐵皮石斛有很多加工食用方法,但最原汁原味的還是吃新鮮鐵皮石斛。
口嚼
將鐵皮石斛直接放於口中細嚼即可，直至石斛變成殘渣吞咽。
煎湯
近代名醫張錫純說:「鐵皮石斛最耐久煎,應劈開先煎,得真味」,每天用鮮鐵皮石斛5-10g,加水煎30分鍾後喝湯,此法也可延伸,用鮮鐵皮石斛長時間泡茶飲;
4.石斛的葯膳食用方法
把鐵皮石斛和白米粥共煮,再加入用紹酒和鹽泡過的新鮮牛肉粒,最後放點鹽。據說,這樣煮出來的牛肉粥,不但有股特別的清香,常吃對腸胃還有好處。這位「鐵絲」的做法是有科學依據的,鐵皮石斛對調理腸胃有很好的效果,而牛肉具有補脾胃、益氣血、除濕氣、消水腫、強筋骨等作用,再配以補中益氣,健脾和胃的粳米,對腸胃自然有好處了。鐵皮石斛生長條件十分苛刻,自然產量極為稀少,更因民間長期過度採挖,致使野生資源瀕臨絕種。真正的鐵皮石斛是野生的,價格也不菲,目前只有像福臨門鐵皮石斛、還有同仁堂(價格大約是前者2倍)等少數幾個老品牌能買到正宗的鐵皮石斛。
5.石斛泡水
將鐵皮石斛洗凈。
將洗凈的鐵皮石斛放入煮水器，放入適量的水，微火煮20-30 分鍾。
將煮好的石斛和水倒入保溫杯，加入適量冰糖，浸泡3個小時。
『玖』 石斛過了保質期還能吃嗎
鐵皮石斛不僅美容養顏，而且可以保護視力，有仙草的美稱，具有很多好的食用價值。如果鐵皮石斛過期了還能吃嗎?和霍山米斛有什麼不同呢?下面我們來看看吧。
鐵皮石斛過期了還能吃嗎
不建議吃了，已無葯用價值，可能發生霉變，傷身。
過期的食品和尤其是油脂含量高的，堅果、食用油等，容易滋生黃麴黴素，黃麴黴素是公認的致癌物質，如果過期，不能吃。
鐵皮石斛和霍山米斛有什麼不同
霍山米斛的莖桿向上生長，從底部向上慢慢的變細，肉質，長3-9厘米，不分枝，有3-7節，淡黃綠色，有時會帶淡u>蝦焐裉庖謊陌叩悖珊蟮粕；羯矯柞陡鎦剩誥ジ松閑背こ隼矗襠嘧闖ぴ殘危錐碩鄄⑶椅跡烤弒Ьサ那剩肚誓ぶ剩藪妗；羯矯柞齙幕ㄌ乇鵪粒ㄆ讜至6月，一般從落了葉的老莖上部長出，總狀花序大約1-3個，卵形，底端銳尖。
鐵皮石斛的花顏色是淡黃色里加一點綠色，有清香氣，花期在每年5月左右。莖桿呈圓柱形狀，高度大約15到50厘米左右，粗為48毫米左右。鐵皮石斛的新鮮莖外表顏色一般是黃綠色或青綠色，放入嘴中咀嚼會有粘液。葉鞘上有肉質，葉呈矩圓狀披針形，花生於無葉莖的中部，一般每棵有花24朵左右。鐵皮石斛中的糖類成分不只對動物和人體有活性作用，而且也是一種重要的植物組織培養調節劑。
霍山米斛是一個物種，屬於蘭科石斛屬，是石斛類中葯材中名氣最大、價格最高的一種中葯材，也是《本草鋼目拾遺》和《百草鏡》等我國傳統中葯典籍中唯一有產地、植株形態和加工方法描述過的石斛類中葯材，主要分布於安徽省霍山縣及周邊地區，分布地域非常狹窄。霍山米斛和鐵皮石斛的區別在於霍山米斛的莖較短，呈米粒狀，莖在基部上方腫脹，然後向上逐漸變細，唇瓣中裂片半圓狀三角形，易於區別。