① 請問這顆是什麼草，在山上岩石逢里看到的，有點像石斛，有點像蜈蚣蘭
棒葉蘭，屬原生蘭花品種，植物學名叉子股，棒葉蘭這個蘭名是雲南養蘭人依樣畫葫蘆取定的。產在滇西，一年開兩次花，春寒時開一次，秋寒時開一次。肉質葉，圓柱形，如棒狀，色青綠，花朵像一隻爬動的紅蜘蛛。
② 石斛花怎麼用
石斛花的食用方法
1、石斛花旗參湯
材料：石斛、花旗參各30-50克、杞子、菊花、 菟絲子、 沙苑子、 女貞子、 決明子車前子各60克,丹參60-80克。
用法：上葯共研細末。每日二次,每次3-5克。開水沖服。連續服用三個月以上效果更佳。
功效：對肝腎陰虛所致之高血壓、青光眼、白內障等症有效。
2、石斛花膠燉瘦肉
材料：石斛15克、花膠20克、豬瘦肉300克、生薑3片。
做法：石斛用清水洗凈稍浸泡;花膠浸泡1小時，置沸水中稍滾片刻，切段狀;豬瘦肉洗凈，切塊。一起與生薑放進燉盅內，加入適量冷開水，隔水燉1.5-2小時，調入適量食鹽調味即可食用，其中花膠、豬瘦肉可撈起拌入醬油供餐用。
專家點評：滋補養陰、養胃益氣，石斛早在《神農本草經》里就被列為上品，其性微寒的味甘，具滋陰清熱、益胃生津之功效。以石斛配伍養陰固腎的花膠燉豬瘦肉，湯味清潤，有滋補養陰、養胃益氣之功效，適合於胃陰虛的人飲用。
3、石斛花旗參燉烏雞
功效：花旗參，能清熱解毒。石斛有著滋陰清熱，護肝明目的功效。兩者加在一起有著滋陰潤肺，清熱生津，解酒護肝，健脾胃的功效。
材料：烏雞半隻、石斛5克、花旗參片7克、蜜棗2個、姜2片、 水約1200ml，鹽適量。
做法：1、將烏雞內臟去除，切塊。(這個步驟可以買雞時請賣雞的人幫忙完成),洗凈後放入燉盅里。2、再放入石斛、花旗參、蜜棗和薑片，一次性加入1200ml清水，高壓鍋放入適量的水，隔水放入燉盅。3、加上蓋子隔水燉30分鍾，排氣打開蓋子後調入適量的鹽即可。
4、石斛花燉豆腐
功效：降三高、理氣安神的養生功效。配以豆腐燉制，正可突出石斛花的濃香，且有降血脂、血壓的作用，為夏日清潤燉湯，尤宜中老年人之用。
材料：石斛花12克、豆腐1塊、豬瘦肉50克、生薑兩片。
做法：各物洗凈。石斛花稍浸泡;豬瘦肉剁碎為末，一起下燉盅，加冷開水250毫升(約1碗量)，加蓋隔水燉兩個半小時便可，進食時方下鹽，為1人用。
③ 石斛作為蘭科植物，花朵實在漂亮，不過我聽朋友說，石斛花也能泡水喝，這是真的嗎有沒有什麼禁忌呢
是的，禁忌主要多注意幾點：
1.石斛不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等一起使用，否則，會產生不良後果。這些都是常用的清熱解毒的中葯材，與石斛一起食用，會增加石斛的寒性，導致腹瀉等不良反應，另外這些葯材也會解掉石斛的部分有效成分。
2.石斛不能與蒲公英、魚腥草、桑椹等寒性的食物一起食用，石斛與寒性的食物搭配食用，很容易打破身體內的陰陽平衡，輕則腹瀉消化不良，重則傷及五臟，引發內分泌失調，濕寒體質的人食用後後果更加嚴重。如果內火虛旺需鐵皮石斛降火生津的人，請在專業人士指導下配伍。
3.石斛不宜與蘿卜綠豆等「通氣」食物一起食用，石斛食用之後，需要時間在腸胃裡慢慢消化吸收才能達到養生功效。而蘿卜有通便排氣的作用，石斛和蘿卜一起吃，會使腸道不能有效的吸收鐵皮石斛的成分，對於養生來說不宜一起食用。
4.石斛也不宜和咖啡、濃茶搭配食用，咖啡和濃茶中的成分會影響人體對石斛的吸收，影響石斛功效。
5.嬰幼兒，孕婦，乳母不宜飲用，建議12周歲以上的小朋友飲用，如有特殊需要請咨詢專業人士後再用。
6.石斛含有滋陰清熱，性微寒的特點，所以陰盛陽虛體質的人不建議服用。
④ 石斛蘭花怎麼養殖方法
石斛蘭原產於亞洲至大洋洲的熱帶和亞熱帶地區,通常附生於樹干或岩石上, 喜溫暖濕潤的氣候環境。株高通常 30 ～ 100 cm ,直立的假鱗莖呈扁圓柱形 ,常多枚叢生在一起。假鱗莖的基部較細, 中上部肥而粗,莖上有明顯的節 ,節上著生有橢圓形的葉片, 秋季有許多品種葉片脫落 。春季來臨時, 可自節上萌發出花蕾。如不進行人工催花處理, 可在 3 ～ 4 月開花 。花梗極短, 通常在 1 cm以下 ,每 1 花梗上有花 1～ 4 朵 。20 ℃時 ,花期可持續2～3 個月,溫度越高 ,花期越短。
栽培基質 石斛蘭為典型的附生植物 ,屬 於 氣 生 蘭,規 模 栽培 以 松 樹 皮、水苔、椰糠、水 苔 混 合 椰 絲 或椰糠 混 合 椰 絲 作基 質模 擬 其 原 生環 境 的 效 果 較好〔千萬不要用土〕,因 為 這些基 質具 有 良 好 的 透 水、透氣、保 肥 性,且 可 減 少 肥 料 用量,對 生 態環 境 無 不 良 影響,極 其 適 合 盆栽 型石斛蘭 蘭的種 植。種 植 前,先 將 基 質材料洗 干 凈,然 後 放 人 水 中 浸 泡l d 以 上。當 石斛蘭 植株 根 系 長 滿 盆 或栽 培基 質 腐 爛 時,應及 時更換 基 質。野生條件下常附生於樹干或岩石上 ,故其栽培基質要求具有良好的透氣和排水能力。家庭中通常用松樹皮作盆栽基質 ,北方花生殼也可以，栽培容器以陶盆為好。盆底填充一層粒狀物作排水層。栽植時松樹皮應填緊、壓實 。松樹皮每年換盆時應更換 1 次, 以防用久後透氣排水能力減退而影響生長 。
盆栽石斛蘭花栽培管理技術
栽培場地 北方栽培石斛蘭冬季應放在室內越冬,越冬溫度在 5 ℃以上即可 ,最好要有充足的陽光。
施肥 石斛蘭的幼苗期和春夏旺盛生長期要充分供應以氮為主的肥料 。苗期氮∶磷∶鉀為 2∶1∶1 或 1∶1∶1進入開花期的植株應減少氮的供應, 而增加磷、鉀肥的施用,氮∶磷∶鉀為 2∶3∶2。植株進入休眠期 ,養分供應要選擇高磷配方, 氮∶磷∶鉀為 1∶3∶1。此外 ,磷的供應可以提高抗寒能力 , 保證植株安全越冬 。每 7 d1 次 ,施肥時間同澆水 。
⑤ 石斛花的功效與作用及副作用是什麼
一、功效和作用：
提神醒腦：石斛花含有豐富揮發油成分，能清醒頭腦，充沛精神，提高思考能力和注意力等。
抗疲勞：經常食用石斛花，能補充人體營養和精力，促進人體代謝功能，有利於抗疲勞。
活血：石斛花含有活性多糖，能防止血栓形成和加強血管收縮，有利於防治偏頭痛和中風等疾病。
降血糖：石斛花能增強胰島素活性，自古就是專門用來治療糖尿病的，能顯著降低血糖。
健胃：石斛花含活性多糖，能刺激胃酸分泌和促進腸蠕動，健胃功效顯著。
二、副作用：鐵皮石斛花泡水喝的關鍵介紹，便是不可以長期性用它泡水喝，由於食材花雖好，卻是一種中草葯材，假如長期性用它泡水喝，非常容易讓食物畫中的葯效成分在人體內沉積，會轉換成對身體危害的物質，對身體健康不好。此外，身患發燒感冒的群體和寒邪進入身體的群體也嚴禁用鐵皮石斛花泡水喝，因為它有一定的斂功效，大家用它泡水喝不利人體濕邪的散發，對病況修復十分不好。
(5)蜈蚣蘭石斛花擴展閱讀：
平常在吃鐵皮石斛花的情況下一定要留意不必把它和這些具備瀉下功效的中草葯材配搭在一起吃，象巴豆，黃連及其火麻仁等，就都不可以克鐵皮石斛花放到一起吃，要不然會讓她們的瀉下功效提高，會讓身體出現顯著的腹瀉，比較嚴重時還會繼續讓人體脫水，對身心健康極其不好。
在吃鐵皮石斛花的情況下，也要留意不可以吃蘿卜，盡管他們並不是相沖的存有，但籮卜是一種能行氣潤腸的食物，它會加速身體的腸胃蠕動，假如把它和鐵皮石斛花一起吃，便會減少鐵皮石斛花在人體內的等待時間，不利身體對食材花中營養元素的消化吸收與運用。
⑥ 鐵皮石斛蘭花是什麼 鐵皮石斛花功效有多好
石斛蘭是蘭花。中國很早就有石斛蘭的記載。關於石斛名字來由是：它原本葯用，治病救人，在古時候，人們用十斛米才能換得一點石斛蘭，於是就有名字叫十斛，再後來被郎中開葯時寫成石斛。所以就有了石斛的名稱。因為有一些開花漂亮石斛品種，從葯圃跨進了花園，與洋蘭歸在一起，所以被稱為洋蘭。但一些葯用價值高於觀賞價值的石斛，如黃草石斛、鐵皮石斛沒人認為它是洋蘭，它們還是中國的中葯。
⑦ 石斛哪個品種花最香
細莖石斛（又稱銅皮石斛）。
⑧ 石斛花有真假嗎
即已是花，就很好分辨其是什麼品種的石斛。
也就不容易造假。更多是加工工藝對品種的影響。
市面常見的有鐵皮石斛花、金釵石斛花、鼓槌石斛花等，以鐵皮石斛花為最佳!