石斛除了養胃生津、滋陰清熱，石斛還有治療目暗不明的功效。中醫認為五臟六腑的精氣都通過血脈上注於眼睛，而「肝開竅於目」，肝血充盈，眼睛就會明亮有光。
相反，肝陰不足，目失所養，眼睛就會黯淡無光，疲勞、干澀、流淚、視物不清。服用石斛可滋補肝陰，從而起到明目的效果。日常將石斛與枸杞、菊花、決明子共用，明目效果更好，尤其適合長期看電腦、熬夜的人群。
石斛對糖尿病眼病有一定的治療作用，這類患者可在醫生指導下適當服用石斛。除了滋陰養胃，石斛對於肺陰不足，咳嗽少痰，胸悶氣短的患者也有較好的治療作用。與百合、桑葉、金銀花合用，加少許冰糖，潤肺止咳效果更好。
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石斛食用方法：
2、泡茶：取鐵皮石斛莖或是根洗凈，用沸水沖泡即可飲用，也可配百合麥冬等泡水喝。
3、榨汁：取新鮮鐵皮石斛，剝去表皮，切成小段，放入榨汁機中榨汁即可飲用，鐵皮石斛汁有股青草的味道，可加入蜂蜜或冰糖調服。
Ⅱ 石斛有什麼功效與作用
分布於中國的石斛有大約七八十種，石斛在中國中葯的歷史上有著不可忽視的重要作用，它是我國古代典籍中記錄 最早的蘭科植物之一，在我國西南等地區有其專門的培植基地。每種石斛的功用各不相同，例如鮮石斛，它有利於清熱、生津，適宜高熱煩熱的人使用。總的來說對於身體的利處頗多，但用於治療疾病時還應謹遵醫囑。
Ⅲ 石斛的功效與作用
1、石斛的功效與作用：
石斛葯用植物，性味甘淡微咸，寒，歸胃、腎，肺經。益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱，目暗不明。
2、生長環境：
石斛喜在溫暖、潮濕、半陰半陽的環境中生長，以年降雨量1000毫米以上、空氣濕度大於80%、 1月平均氣溫高於8℃的亞熱帶深山老林中生長為佳，對土肥要求不甚嚴格，野生多在疏鬆且厚的樹皮或樹幹上生長，有的也生長於石縫中。
3、地理分布：
產安徽南部大別山區（霍山）、台灣、湖北南部（宜昌）、香港、海南（白沙）、廣西西部至東北部（百色、平南、興安、金秀、靖西）、四川南部（長寧、峨眉山、樂山）、貴州西南部至北部（赤水、習水、羅甸、興義、三都）、雲南東南部至西北部、西藏東南部。
Ⅳ 石斛怎麼好看
有「中華九大仙草之首」稱譽的鐵皮石斛，本來長在懸崖峭壁陰處，難得一見；它們一齊開花，就更是稀罕。5月25日，筆者隨浙江省老教授協會的30多名專家學者，有幸在武義縣壽仙谷鐵皮石斛基地，見到了成片的這種奇異花卉。
壽仙谷鐵皮石斛基地位於武義著名的源口風景區，該景區以源口湖為中心，湖中有島，港灣曲折，可供遊客泛舟嬉水。湖的周邊有禹王廟、麻雀塢、雙岩瀑、石窗尖、金山庵、麻陽半島、紫溪瀑布等自然景觀和人文景觀。而在源口湖大壩下安身的大片人工種植的有機鐵皮石斛等名貴珍稀中葯材，給景區增添了無窮魅力。
我們去的時候，正是石斛開花季節。據書中介紹，石斛屬蘭花科，花也像極了蘭花，一般呈淡黃色，婀娜多姿，若蝶飛舞。然而我沒有想到，眼前這片1200餘畝的有機鐵皮石斛，花兒有淡黃的、金黃的、紫色的、粉紅的，真是奼紫嫣紅、千姿百態。原來，壽仙谷葯業公司在這里建立了多達40多個品種的石斛種質資源庫。河南石斛、馬鞭石斛、爪蘭石斛、水草石斛、紫皮石斛、銅皮石斛、紅平頭石斛、光節石斛、金釵石斛……各地珍斛集聚於此，爭奇斗艷，令人嘆為觀止。
「石斛的花期有多長？」「鐵皮石斛有什麼葯用價值？」在田頭地邊，同行的人們向兼作導游的壽仙谷葯業公司董事長李明焱先生提出了一個又一個問題。「石斛開花長達4至6個月。」「李時珍早在《本草綱目》中就評價鐵皮石斛具有強陰益精，益智除驚，輕身延年的功效，民間一直稱其為『救命仙草』呢。」李明焱答道。人群中有人搖起蒲扇邀風，一股淡淡的清香飄來。近處的竹林，遠方的梯田，構成一幅恬靜的山水畫。
「山上百草可入葯，谷中千家皆壽仙……」一陣清亮的山歌從遠處傳來，大家的精神都為之一振，我們彷彿有了一種身置世外桃源的感覺。
Ⅳ 石斛有什麼作用
石斛功能主治：益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱，目暗不明。
Ⅵ 石斛有什麼作用能治什麼病，對什麼病有很好的了效
病情分析： 石斛用於生津益胃；滋陰清熱；潤肺益腎；明目強腰。主治熱病傷津；口乾煩渴；胃陰不足；胃痛干嘔；肺燥乾咳；虛熱不退；陰傷目暗；腰膝軟弱。 意見建議：【出處】 出自1.《本經》。 2.《唐本草》：作干石斛，先以酒洗捋蒸炙成，不用灰湯。今荊、襄及漢中、江左又有二種，一者似大麥累累相連，頭生一葉而性冷（名麥斛）。一種大如雀髀，名雀髀斛，生酒漬服，乃言勝干者，亦如麥斛，葉在莖端。其餘斛如竹，節間生葉也。 3.《本草衍義》：石斛，細若小草，長三、四寸，柔韌，折之如肉而實。今人多以木斛渾行，醫工亦不能辨。世又謂之金釵石斛，蓋後人取象而言之，然甚不經。
Ⅶ 石斛的功效與作用適合哪些人
《北京日報》介紹，據《中國葯典》記載，鐵皮石斛「益胃生津，滋陰清熱。用於熱病津傷，口乾煩渴，胃陰不足，食少干嘔，病後虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸癆熱，目暗不明，筋骨萎軟」。
這么多功能歸根結底就是兩個字：養陰。現代研究發現，鐵皮石斛除了葯用外，還能夠調節機體免疫功能，改善疲勞，降血壓、降血糖。
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鐵皮石斛雖有良好的功效，但並非人人適用。據《健康時報》報道，石斛性偏寒，易傷陽氣，因此適於陰虛有熱之人服用。
倘若陽虛而有寒之人服用，就會損傷本身的陽氣，使病情進一步加重。例如，對於脾胃陽虛的患者來講，不僅起不到補益脾胃的作用，還會進一步損傷其陽氣，使脾胃的運化功能再次降低，而脾胃運化不利，水谷積聚於胃內自然會導致該患者胃部不適甚至胃痛。由此可看出，盡管是仙草，但也不應隨隨便便就服用。
Ⅷ 石斛對護膚有沒有幫助呀好不好用
石斛是中國古文獻中最早記載的蘭科植物之一，源生於安徽霍山地處。石斛對於自然生態條件要求極其苛刻，生長於雲霧繚繞的懸崖峭壁崖石縫隙間，其環境必須是無污染空氣，且水質須微酸性，PH值范圍介於5.5-6，故野生的石斛是逐年減少，瀕臨滅絕，是國家重點保護的三級野生葯材物種。是非常珍貴的。
食用方面，《神農本草經》將石斛列為具有「輕身延年」作用的聖葯，千年以來它一直和靈芝、人參以及冬蟲夏草等一樣列為上品中葯。
石斛富含人體必需的氨基酸、微量元素以及多醣體，具有護肝、保護胃粘膜細胞以及降低因糖尿病引起的心肌症的功效。另外有動物研究指出，石斛能有效的調控D-半乳糖誘導的衰老老鼠，其機制可能與抗氧化系統和免疫系統的調節有關。
為此上海葯聖堂商貿有限公司旗下的OMMS千年之秘團隊利用台灣高效率、經濟與環保的組織培養技術生產的石斛愈傷組織（callus），通過基因分析、體外與臨床試驗驗證了石斛對肌膚的功效：
通過對人類真皮纖維母細胞經石斛處理後的對比試驗得出，石斛具有提升膠原蛋白相關基因的表現。在實驗中我們看到石斛有顯著提升纖維母細胞中與膠原蛋白生成相關基因的表現，並成功抑制會造成膠原蛋白分解的基因表現。此外石斛還具有提升維持肌膚結構的基因表現，並顯著的增加224%與玻尿酸合成相關基因的表現。
OMMS石斛精萃賦活水潤面膜在生產過程中共選擇過8位受試者。分別於左右臉均勻塗上千年之秘石斛精華液與安慰劑（會告知受試者有用，形成心理暗示、安慰，但其實毫無功能性），每天早晚各擦一次，為期4周。結果顯示，試用4周千年之秘石斛精華液可提升肌膚彈力，且與安慰劑組相比提升5.6%。
總之，無論是石斛本身包含的多醣還是經過OMMS千年之秘增加石斛細胞粒線體活性的石斛萃取物，都是能夠提升肌膚彈性的。