Ⅰ 火鍋的材料
這個要看你的個人愛好來定了
通常是放湯骨燉的湯(主料),另外配料很多,比如黨參、枸杞、紅棗、香樟葉、八角、大料,還有辣椒之類的。 也可以用雞骨燉湯,很鮮的,喜歡海鮮的還可以用螃蟹和豆腐燉湯
以下是一些有名的火鍋的做法,你可以借鑒一下,做自己喜歡吃的火鍋
四川火鍋
寒氣襲人的秋冬季節,在家裡熬制一鍋四川火鍋,鮮香味美,與家人共享,可謂情味兩濃。自製川味火鍋的方法並不復雜,所需原料也很大眾化,在市場上都能買到。
材料:豬棒骨3-5個、植物油、牛油、辣椒、花椒、薑片、蒜片、芝麻醬、韭菜花、腐乳汁等。
製作方法:
1、首先將豬棒骨在大鍋中加水大火熬成奶白色骨湯待用。
2、將炒鍋燒熱倒入適量植物油、牛油,依次下入干辣椒、花椒、薑片、蒜片、郫縣豆瓣醬,煸炒出麻香,放幾塊冰糖,將煮好的骨頭湯倒入,再將湯及所有調料倒入火鍋。
3、加入涮料:如羊肉片、魚片、生菜等。
4、吃時依個人口味調好小料:如蒜泥、辣油、香菜,再加點火鍋中的湯汁。
重慶火鍋
材料:干辣椒一堆,姜蒜一堆(半斤以上),牛油適量,火鍋底料一包,郫縣豆瓣若干,香料(三奈、八角、桂皮、草果等)適量,菜籽油一斤,筒骨一根,蔥等。
製作方法:
1、筒骨熬湯3小時備用。
2、菜油進鍋,燒熱後下豆瓣(斬爛)、姜蒜(切成米粒狀),爆香不粘鍋時下干辣椒(剪成段),炒香,快變色時下火鍋底料、香料,翻炒至底料完全融化時,下筒骨湯一大鍋,大火燒開,小火開熬,放點打結的大蔥。
3、撈出大蔥,放牛油或老油,熬個把小時就可以。
4、做調料:芝麻油、蒜泥、雞精、食鹽,怕辣的可以加點醋。
飄香雞火鍋
材料:肉雞1隻,青筍500克,精製油100克,味精20克,雞精20克,蒜5克,姜5克,蔥5克,料酒20克,八角4克,香果2個,小茴香2克,胡椒粉5克,白湯3000克。
製作方法:
1、姜蒜洗凈切成2毫米厚的片,蔥切成「馬耳朵」形。
2、雞宰殺去毛、內臟、頭、腳,洗凈,斬成7厘米長、2厘米寬的條,放湯鍋氽水撈起。
3、青筍切成7厘米長、2厘米寬的條,洗凈,裝入火鍋盆待用。
4、炒鍋置火上,下油加熱。放姜蒜片、蔥、八角、香果、小茴香、雞肉炒香,摻白湯,放味精、雞精、料酒、胡椒粉,燒沸去浮沫。倒入盛有青筍條的火鍋盆即可。
什錦火鍋
材料:熟紅肉丸10個,熟橄欖肉丸12個,熟蛋卷12個,浸發粉絲250克,白菜400克,冬筍100克,水發香菇25克,豬瘦肉50克,熟豬肚50克,水發墨魚50克,青蒜25克,胡椒粉1克,味精1克,醬油10克,熟豬油75克,肉清湯1000克。
製作方法:
1、將熟紅肉丸從中切開成20個;白菜切塊;粉絲切成長段;冬筍、瘦豬肉、熟豬肚、墨魚切成長片;香菇洗凈,大塊切開;青蒜切段。
2、白菜、粉絲放入火鍋,上放紅肉丸、橄欖肉丸、蛋卷。
3、炒鍋內倒入50克豬油,燒至六成熱,下冬筍片炒幾下,再下肉片、肚片、墨魚片、香菇、醬油、鹽,炒熟,倒入火鍋內。
4、炒鍋內放豬油25克,燒至六成熱時,放入肉清湯,加入胡椒粉、青蒜、鹽,燒開後倒入火鍋,點燃火鍋,燒沸,上桌即成。
水魚火鍋
材料:甲魚1隻,大白菜、冬瓜、白蘿卜各100克,精製油10克,味精10克,雞精20克,蔥5克,姜5克,胡椒粉5克,料酒20克,大棗10粒,枸杞子20粒,白開水3000克。
製作方法:
1、姜蔥切成7厘米長、2毫米厚的絲。
2、甲魚宰殺去外皮和內臟,斬成4厘米見方的塊,入湯鍋氽水撈起待用。
3、大白菜、冬瓜、白蘿卜切成5厘米長、5毫米厚的片,裝入火鍋盆,加姜蔥絲、味精、紅棗、枸杞子、雞精、胡椒粉、料酒,摻白開水,放甲魚,淋上精製油即可。
筍角雞火鍋
材料:半土雞400克,春筍2隻,水8-10碗,冬粉4扎,冬菜1大匙。
製作方法:
1、春筍切滾刀塊與水一起煮開,改中火再煮10分鍾,冬粉泡水備用。
2、雞切塊,另以沸水燙去血水洗凈,即可放入煮好的筍湯中再多煮5分鍾,調味後即可蘸醬食用。
3、食用時可下冬粉略燙,夾在碗中,撒上冬菜、淋上筍湯
希望你會喜歡哦~~
功效有解渴 補腎等功效
一.石斛的功效
1.味淡微咸,生津而野生楓斗不寒涼,有生津益胃,養陰清熱除煩的功能。可治口乾煩渴,病後虛熱或陰虛眼目不明,老年人體虛津液不足等
2.秦漢時期的《神農本草經》記載鐵皮石斛「主傷中、除痹、下氣、補五臟虛勞羸瘦、強陰、久服厚腸胃」;成書於一千多年前的道家醫學經典《道藏》將鐵皮石斛列為「中華九大仙草」之首;李時珍在《本草綱目》中評價鐵皮石斛「強陰益精,厚腸胃,補內絕不足,平胃氣,長肌肉,益智除驚,輕身延年」;民間稱其為「救命仙草」現代的鐵皮石斛的莖能夠清熱生津,消炎止痛,清潤喉嚨,對治療嗓音嘶啞有很好的療效。
適用人群:
1.日常滋陰保健、輕身延年
2.女性美容、滋養皮膚
3.中醫診斷為陰虛體弱者
4.壓力過大、工作過勞、熬夜加班導致的亞健康
二.水魚的功效
1. 用於腎陰不足、潮熱盜汗,或陰虛陽亢,以及熱病傷陰、陰虛風 動等症。 鱉甲能滋肝腎之陰而潛納浮陽。治陰虛潮熱,常配青蒿、地骨皮 等同用;治陰虛陽亢動風,常與龜板、牡蠣、白芍、阿膠等同用 。
2. 用於久瘧、瘧母、胸脅作痛及月經不通,症瘕積聚等症。 本品能軟堅散結,且可破瘀通經,故適用於久瘧、瘧母、胸脅作 痛以及月經不通、症瘕積聚等
適用人群
1、虛弱小兒,婦女產後體虛不復,脫肛或子宮下垂:煮食烏龜肉,有促使收復之效。
2、骨結核,肺結核,淋巴結核病人
3、慢性三日瘧,曠日持久,荏苒不愈,或時愈時發,尤其在勞動後瘧疾復發者:煮食烏龜肉,有良好效果。
三.黑豆的功效:
1、現代人工作壓力大,易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力,按照祖國醫學的理論,補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品。根據中醫理論,豆乃腎之谷,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。
2、黑豆對年輕女性來說,還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素,其中E族和B族維生素含量最高,維生素E的含量比肉類高5~7倍眾所周知,維生素E 是一種相當重要的保持青春健美的物質。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素E,卻從實踐中得知它是一種美容食品。如古代葯典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏發,使皮膚白嫩等。
3、黑豆皮為黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化劑來源,能清除體內自由基,尤其是在胃的酸性環境下,抗氧化效果好,養顏美容,增加腸胃蠕動。
4、黑豆中含有豐富的維生素E、VE也是一種抗氧化劑,能清除體內自由基,減少皮膚皺紋,保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達4%,常食黑豆可提供食物中的粗纖維,促進消化,防止便秘發生。
適用人群
體虛人群適合食用,有很高的蛋白質和豐富的維生素營養,
Ⅲ 石斛燉什麼好
洋參石斛燉水魚材料:洋參1 5克石斛20克,水魚1隻,豬肉250克,老薑5克,枸杞
1 0克,雞腳250克,蔥5克,食鹽5克,雞粉5克。
製作過程
1.先將豬肉斬件,洋參、石斛洗凈,水魚剖洗干凈。
2.鍋內水燒開,放入豬肉、雞腳、水魚滾去表面血漬,倒出洗凈。
3.將雞腳、豬肉、水魚、洋參、石斛、老薑、枸杞、蔥放入燉盅內,加
入清水燉2't『、時後停火,調入鹽、雞粉後即可食用。
小貼士:石斛有滋陰清熱、生津益胃、潤肺止咳等功效石斛杞菊湯:石斛、枸杞子、女貞子各15g,菊花10g。煎湯飲。
本方以石斛、菊花養陰清熱、明目,枸杞子、女貞子補養肝腎。用於肝腎陰虛,目昏眼花,視力減退。
Ⅳ 甲魚鐵皮石斛火鍋的鍋底的做法
食材食譜熱量:731.6(大卡)
主料
甲魚1隻
大白菜100克
方法/步驟
1
姜蔥切成7厘米長,2毫米厚的長絲;
2
甲魚宰殺,去外皮和內臟,斬成4厘米見方的塊;
3
將甲魚塊入湯鍋汆水撈起待用;
4
洗凈的大白菜切成5厘米長,5毫米厚的片;
5
冬瓜法凈去皮、去瓤,也切成切成5厘米長,5毫米厚的片;
6
白蘿卜洗凈,切成5厘米長,5毫米厚的片;
7
將白菜片、冬瓜片、蘿卜片裝入火鍋盆;
8
再加姜蔥絲、味精、紅棗、枸杞子、雞精、胡椒粉,料酒摻白開水;
9
再放甲魚,淋上精製油上台即可。
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Ⅳ 水魚做法家常做法大全
滋補鑊仔浸水魚
材料
本地水魚750克,淮山葯50克,枸杞子25克,圓肉10克,薑片5克,陳皮絲2克,上湯500克,紹酒15克,精鹽5克,味精3克,白糖2克,麻油、胡椒粉適量,生油50克。
做法
1、將水魚放血,用滾水燙過,洗凈外衣,開肚取出內臟,斬件洗凈備用。
2、將淮山葯、枸杞子、圓肉洗凈,放在窩里,放上湯浸過面,上蒸籠蒸20分鍾取出備用。
3、先將水魚飛水後倒在疏殼里瀝干,然後燒鑊落油,落薑片、水魚、烹酒,放上湯和枸杞子、淮山葯、圓肉連汁,調入所有味料待滾,加麻油、胡椒粉、生油後倒在預先准備好的鑊仔里,上台時跟酒精爐加熱便成。
水魚火鍋
材料
主料:甲魚1隻,大白菜,冬瓜,白蘿卜各100克。精製油10克,味精10克,雞精20克,蔥5克,姜5克,胡椒粉5克,料酒20克,大棗10粒,枸杞子20粒,白開水3000克。
做法
1、姜蔥切成7厘米長,2毫米厚的長絲。
2、甲魚宰殺去外皮和內臟,斬成4厘米見方的塊,入湯鍋汆水撈起待用。
3、大白菜、冬瓜、白蘿卜切成5厘米長,5毫米厚的片,裝入火鍋盆,加姜蔥絲、味精、紅棗、枸杞子、雞精、胡椒粉、料酒摻白開水、放甲魚,淋上精製油上台即可。
Ⅵ 火鍋要怎樣正確使用
火鍋,顧名思義,其性質屬於火熱的,在火鍋的配料當中,往往加進大量辛辣燥熱之品,如進食的人,體質又屬於火型(或時逢體內燥熱之時),如果再進食這一類型的火鍋,常常就會火上加「火」,發生鼻出血。因此,吃火鍋要根據個人的身體體質來選擇火鍋類型。一般體質的人,可選用性質較平和的火鍋:如生滾火鍋、海鮮火鍋、水魚火鍋;火鍋的湯底則可選用鴛鴦湯。火型體質者可選用以蔬菜為主的或者是純蔬菜的蔬菜火鍋,湯底可選用清湯,或廣武老火靚湯。虛寒體質者宜選用滋補性質的火鍋,如狗肉火鍋、羊肉火鍋、滋補葯材雞火鍋等;湯底宜選紅湯。為了使在食用火鍋時更靈活方便,可以在食品配料上作一些加減。如適當加進一些豆腐或其他豆製品,既味道鮮美,又可降低火性;還可葷素配搭,在肉類中再配上生菜、紅蘿卜、水馬蹄、西洋菜等新鮮蔬菜;在碗中放新鮮雞蛋1隻,搗爛作為蘸料,也可起到緩和火性的作用。
Ⅶ 石斛能和雞水魚一起煲湯嗎
好像不想克,不過一般是煲雞湯,比如
石斛雞湯做法一
材料
烏骨雞1/2隻,石斛75克,茯苓片7.5克,西洋參7.5克
A料:鹽1/2大匙
做法編輯
1、烏骨雞洗凈,切塊,放入滾水中氽燙去血水,撈出瀝干備用。
2、石斛、茯苓片、西洋參洗凈備用。
3、所有材料放入電鍋內鍋中,加水至2/3滿,移入鍋中,外鍋加入2杯水。
煮至開關跳起,取出,加入A料調味。
鐵皮石斛西洋參烏雞湯,可以滋陰健脾。
石斛雞湯做法二
【原料】:烏雞一隻,鐵皮楓斗15克,滋恩堂西洋參30克,枸杞、龍眼肉各15克;姜8克,鹽少許;
【製法】:烏雞宰殺洗凈,斬塊;葯材洗凈;鍋內燒水開後放入烏雞雞肉煮5分鍾後撈出洗凈放入瓦煲,再加入葯材和適量清水,武火煮沸,改文火煲2小時,加鹽調味即可。
【功效】:滋陰潤肺,清熱生津,解酒護肝,健脾胃。
Ⅷ 石斛燉什麼好
洋參石斛燉水魚材料:洋參1 5克石斛20克,水魚1隻,豬肉250克,老薑5克,枸杞
1 0克,雞腳250克,蔥5克,食鹽5克,雞粉5克。
製作過程
1.先將豬肉斬件,洋參、石斛洗凈,水魚剖洗干凈。
2.鍋內水燒開,放入豬肉、雞腳、水魚滾去表面血漬,倒出洗凈。
3.將雞腳、豬肉、水魚、洋參、石斛、老薑、枸杞、蔥放入燉盅內,加
入清水燉2't『、時後停火,調入鹽、雞粉後即可食用。
小貼士:石斛有滋陰清熱、生津益胃、潤肺止咳等功效石斛杞菊湯:石斛、枸杞子、女貞子各15g,菊花10g。煎湯飲。
本方以石斛、菊花養陰清熱、明目,枸杞子、女貞子補養肝腎。用於肝腎陰虛,目昏眼花,視力減退。
Ⅸ 自己在家涮火鍋,鍋底怎麼弄都放什麼
一、熬湯
豬子骨兩斤,洗凈砸碎老鴨一隻,洗凈,去內臟。放入鍋內,冷水加至淹沒(一切加足冷水,切忌中途添加冷水)。
(一) 作紅湯用:加入適量蔥段、姜(拍松)、蒜、小火燉熬 2-3 小時,出油、出味,湯清亮,瀝去渣。火鍋內放入四川火鍋(重慶火鍋)底料,加入熬出的湯,加入鹽,雞精,燒開熬化底料即可涮菜。
(二) 作清湯用:加入適量蔥、姜、蒜、火煮燉,湯成乳白色,醇濃味鮮,瀝去渣,加入食鹽、雞精,即成白湯。
二、備菜:
菜洗凈,去根、皮;肉類宜切大片、薄片;午餐肉、火腿腸等切厚片;
土豆等切厚片,分別裝盤。
三、備味碟:
一般准備香油、蒜泥、醬油、醋等視各自味調用。
四、湯燒開,人圍坐,即可食用,一般先葷後素。
Ⅹ 水魚火鍋可不可以放蚝油
水魚火鍋可不可以放蚝油?
當然可以放啊,因為蚝油可以去腥。