石斛主要是滋陰益胃生津的功效,黨參補氣健脾,一起使用主要是滋陰補氣健脾。
2. 花期參石斛竹絲雞湯燉幾小時
花旗參有清熱生津、補氣養陰,口燥咽干,抗疲勞功效。石斛有清熱養陰、益氣除煩、益胃潤肺之功效。兩種葯材配合一起煲效果更好。燒開水後把所有材料放進煲里,先大火煲20分鍾後改小火煲1小時。最後熄火,放鹽。可以喝了。望採納謝謝
3. 竹蓀燉雞湯的做法什麼時候放竹蓀
竹蓀燉雞湯
材料:柴雞一隻、竹蓀適量、枸杞10粒、姜3片、胡椒粉4勺子、食鹽適量。
做法:
1、首先把柴雞洗凈,去除雜質和內臟,斬塊備用。
2、干竹蓀用清水浸泡10分鍾時間,變軟以後,剪刀剪掉根部白圈,清洗干凈備用。
3、鍋內放入足夠量的清水,把雞塊涼水下鍋,大火燒開以後轉中火,撇去浮沫。
4、把姜、枸杞放入鍋內,中火一起煮1小時左右的時間,煮至雞肉熟爛的時候即可關火。
竹蓀燉雞湯的技巧:
1、製作前,記得一定要把雞肉先飛水,這樣均可以去除雞腥味,而且也可以牢牢的鎖住水分。
2、如果是市場購買的雞,那麼大家可以在冷水的時候放入鍋內,燒沸以後撈出,用清水清洗一下。
3、竹蓀燉雞湯應在最後3-5分鍾放入竹蓀,因為竹蓀材質薄、易熟,放早了可能會流失一定的營養成分。
竹蓀燉雞湯的營養價值以及功效:
1、竹蓀:具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效,主要可以達到補氣養陰,潤肺止咳,清熱利濕。竹蓀能夠保護肝臟,減少腹壁脂肪的積存,有俗稱「刮油」的作用,是減肥肥胖人群的最佳食品;此外,竹蓀還內含有豐富的多糖,是一種抑制腫瘤的物質,長期堅持食用竹蓀可以達到抑制癌症腫瘤發生的幾率。
2、雞肉:雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。所以,特別是現在冬季經常燉湯喝,對身體有益。
4. 烏雞燉竹蓀對人體有好出嗎
烏雞燉竹蓀對人體有好處。烏雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用 雞肉,有增強體力、強壯身體的作用。另外含有對人體生發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
做法
1、竹蓀用清水泡發,擇洗干凈,焯燙一下,去掉菌蓋頭,也就是網狀的那部分,否則會有 怪味;
2、先將烏雞洗凈切塊,然後放進溫水裡加入料酒用大火煮,待鍋開後撈出烏雞,放進清水裡洗去浮沫;
3、將烏雞放入砂鍋內,一次性加入清水適量,加入竹蓀、紅棗、枸杞、姜、蔥,用大火煮,待鍋開後再改用小火燉一個小時左右;
4、出鍋前10分鍾加入適量鹽調味即可。
5. 石斛燉雞湯的搭配
石斛竹蓀老鴨湯
材料
鴨子半隻,石斛10克,竹蓀1包,老薑1小塊,京蔥1段,料酒20毫升,清水2升,鹽1,1/2茶匙,味精少許
做法
1、鴨子洗凈後切成塊,石斛浸泡10分鍾後裝入煲湯袋,老薑拍扁,京蔥切小段
2、將鴨塊和姜、蔥一起放入鍋內倒入清水沒過鴨子,大火煮出血沫後撈出鴨子、姜蔥,用水沖凈血沫,然後放入湯煲內
3、湯煲內倒入2升清水,放入石斛、料酒,蓋上鍋蓋大火煮開後轉問火燉1小時
石斛煲湯的方法
4、提前20分鍾將竹蓀去頭,反復浸泡4、5遍以洗凈泥沙
5、1小時後打開鍋蓋,調入鹽和味精,然後倒入竹蓀,蓋上鍋蓋繼續燉20分鍾即可
小訣竅
1、「石斛,可補五臟虛勞羸瘦,強陰,久服厚腸胃,輕身延年。」《日用本草》:「老鴨,能滋五臟之陰,清虛勞之熱,補氣解水,養胃生津。」可謂能補充過度消耗的營養,又可以除去暑濕的不良影響。兩者煲湯清而不淡,補而不燥;具有滋陰清熱、調理身體機能、增強身體免疫力的功效,特別適宜新加坡一年夏季及濕熱人群進補食用。
2、鴨子在燉湯前最好先焯燙出血沫,這樣既可以去掉生鴨的腥臊味,也可以去除多餘的油脂
3、竹蓀是一種菌類食物,含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等,具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體、補氣養陰,潤肺止咳,清熱利濕的功效
山竹石斛生魚湯
材料
主料:瘦豬肉160克,黑魚400克
石斛煲湯的方法
輔料:玉竹40克,山葯(干)20克,石斛12克
調料:鹽4克
做法
1、生魚去魚鱗、鰓,用水沖洗,抹乾。
2、用姜下油鍋煎至微黃。
3、淮山,玉竹和霍山石斛用水洗凈。
4、淮山,玉竹切片。
5、瘦豬肉和陳皮用水洗凈。
6、加水於瓦煲內,煲至水滾。
7、放入全部材料,候水滾起。
8、用中火煲3小時。
9、入細鹽調味,即可飲用。
石斛煲湯的方法
小訣竅
健康提示
1、此湯健脾開胃,生津解渴。
2、此湯補而不燥,潤而不膩,適合一家大小飲用。對糖尿病有食療作用。
3、如患上肝硬化病,肝區有輕度的脹痛和不適,日漸消瘦,精神疲乏,食慾不振,齒齦出血,可用此湯佐膳。
4、感冒初起的人,不宜飲用。
食物相剋
山葯(干):山葯惡甘遂、大戟,不可與鹼性葯物同服。
石斛:本品與凝水石、巴豆相剋;不宜與僵蠶、雷丸同用。
鐵皮石斛的功效與作用
1.增強免疫功能
鐵皮石斛具有滋陰養血的功能。含有豐富的多糖類物質,具有增強免疫功能的作用。現代葯理研究還表明:鐵皮石斛能提高應激能力,具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用。
2.促進消化
鐵皮石斛是益胃生津葯。是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用葯物。現代醫學實驗證實:鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑製作用,有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症;同時,口服鐵皮石斛煎液能夠促進胃液的分泌,增強胃的排空能力,幫助消化。
6. 竹蓀能和石斛一起吃嗎
您好,請放心,竹蓀能和石斛一起吃,食物沒有相剋。 謝謝!
7. 竹蓀烏雞湯怎麼做
食材明細
烏雞1隻
竹蓀50g
桂圓肉5粒
黨參2g
黃芪2g
當歸2g
姜2片
鹽適量
料酒適量
清淡口味
燉工藝
數小時耗時
簡單難度
竹蓀烏雞湯的做法步驟
1
准備好主料及輔料
2
把烏雞斬成小塊,洗凈血水,涼水下鍋焯水,撇去血沫後撈出備用
3
另起鍋,加入足量的水燒開,放入焯過的雞塊,桂圓肉,當歸,黃芪和黨參和薑片,加少許料酒,小火蓋蓋燉一個半小時。竹蓀洗凈後用水泡製半小時,加入鍋中,放鹽調味,再燉至20至30分鍾即可
小竅門
1.燉湯時水要加足,中途不能在加水
2.鹽要晚些放,否組肉質會變緊,影響細嫩的口感
使用的廚具:砂鍋
8. 竹蓀烏雞湯的做法
首先你需要把相關的誰才匹配好,然後把一些東西洗干凈洗料,放進鍋里做湯,然後保證它的原汁原味,小夥伴我都要慢燉。
9. 烏雞竹蓀湯的做法大全
1. 干竹筍剪掉根部白圈,再剪成小段,用含有少量鹽和醋的水浸泡約20分鍾,再洗凈備用
2. 枸杞用清水洗干凈,再浸泡10分鍾;生薑切片、香蔥打成蔥結備用
3. 雞肉清洗干凈,冷水入鍋大火燒開,撇去浮沫後再煮兩分鍾,撈出洗凈
4.砂鍋中放入雞肉、薑片、蔥結和適量的清水,大火煮開後轉小火煲1個小時至雞肉軟爛
5. 倒入竹筍,稍微攪拌後繼續煲10分鍾左右
6. 放入枸杞煲5分鍾,最後加鹽和白鬍椒粉調味即可