鐵皮石斛英文名（SVIIVshui）鮮條一次吃個五十克左右，干條五克就差不多了。一般吃一個多月就會有效果。
食用方法：
將鐵皮石斛泡飲服用是最好的方法。泡飲很方便，而且效果顯著，但是鐵皮石斛價格昂貴，泡飲浪費極大。在中國古代，也只有皇室貴族才用此法服用鐵皮石斛。據說慈禧太後晚年就一直泡飲鐵皮石斛緩解「消渴症」，也就是糖尿病。
新鮮的鐵皮石斛可以直接食用。把新鮮的鐵皮石斛洗干凈後放入口中細細咀嚼，味道甘甜而略微有點粘黏，清新爽口，咬出來的渣可以吞咽下去。 還可以將鐵皮石斛來用來煎湯。將鐵皮石斛洗干凈後切碎或是拍破，放入鍋中加水用文火先煎煮約半小時，然後可以再放入些小西洋參，再煮上半小時，湯可以用來喝，渣可以食用。近代名醫張錫純就對這種吃法很贊同。 也可以用鐵皮石斛來泡茶，將其洗凈後切成薄片，加開水沖泡後飲用，可以適當加入蜜糖或是枸杞和冰糖，可以重復沖泡。當然它的渣也是能吃的，別浪費。
將鐵皮石斛洗凈後切碎或拍破，再加入其他材料加冷水煎汁，連煎兩次後棄掉渣。再用小火濃煎，加入冰糖或紅糖，繼續熬製成膏狀服用。 鐵皮石斛還可以有來泡酒。將其和其他物料一起泡入高度數白酒中，放置3個月後即可飲用。
最後，鐵皮石斛還可用來做菜。同樣是要洗凈切碎或拍破，然後和雞鴨等材料一起用文火燉，爛了後連渣食用。也可以加入其他原料或煮粥，或做羹，或煲湯都可以。
⑵ 鐵皮石斛粉應該多久喝一次，喝多少
乾的石斛一次放2~3克就行了，一天不朝超過10克，准備些昌弘的鐵皮石斛，雲南高原地帶種植，膠質多，泡水喝或者燉湯都是非常不錯的選擇，石斛可以益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱，目暗不明。
⑶ 新鮮的石斛幾天澆一次水比較合適
需要光照度，但是不能陽光直照。
春天：入春天氣轉暖後可以2-3天澆一次水，每次都把基質澆透。
夏天：晴天，每天上午澆水，陰雨天氣2-3天澆一次，5到6月份開花，可以直接採摘泡茶。
秋天：慢慢減少澆水量，深秋後3-5天澆水一次。
冬天：7天一次，5度以下可以不用澆水。
⑷ 石斛盆栽怎麼澆水的，多長時間澆一次水
大家都知道，石斛對養護環境下的濕度要求比較高，無論是植料中的濕度還是空氣濕度，都要達到一定的程度才能確保石斛保持旺盛生長。但同時它又不耐水澇，其肉質根長時間浸泡在水中會抑制其呼吸，從而引起爛根。所以，水分管理需要掌握一定的方法和技巧，既充足，又不過量。那麼，石斛多久澆一次水呢？
家庭盆養石斛的話，由於夏天氣溫高，水分蒸騰快，所以需要比春秋兩季適當多澆一點水。平時遇到植料變干時就是澆水即可，如果空氣比較乾燥，也需要多噴水以保濕。夏天澆水的話，不僅要考慮到水分的蒸發速度，同時也需要考慮植株生長旺盛對水分的消耗，所以夏天澆水自然要多一些。
但夏天給植料澆水的同時，也需要多噴水以提高空氣濕度，避免單純地澆水而導致盆內積水，從而引起爛根。同時還需要確保養護環境通風條件良好，及時做好遮陰處理，否則植株也容易在悶養環境下出現問題。許多植物的澆水需要基質干透後再澆透水，但養石斛，最好不要等到基質干透後再給水，建議在植料基本變干後及時給水。
冬天的話，給石斛澆水應當適當控制頻率，氣溫太低時甚至需要停止澆水。因為石斛的耐寒能力比較差，而且冬天生長也十分緩慢，甚至會進入休眠狀態。如果澆水太多的話，不僅它吸收不了而引起積水導致爛根，同時還會降低其抗寒性。但有時冬天也是比較乾冷的，尤其是在北方地區，所以除了要做好保暖控水之外，還需要噴霧以提高空氣濕度。
⑸ 石斛水適合什麼時間喝
隨時可飲用。石斛性味甘淡，微寒，入肺、胃經，具有益胃生津，養陰清熱的功效。臨床中常用於胃陰不足，煩渴干嘔，胃脘作痛。對於熱病傷津，口乾煩渴的疾病，可以和麥冬、生地、天花粉等葯物來泡水代茶飲。可以用於胃陰不足，少食干嘔，舌上無苔的疾病，可以和山葯、沙參等葯物泡水同用。石斛還可以用於熱病後期虛熱煩悶，常和知母、白芍等葯物配伍泡水頻飲。另外，石斛還有降血糖和降血脂的作用，所以，常用石斛泡水可以降低血糖、血脂和血壓。石斛還有輕微的解熱鎮痛的作用。
⑹ 鐵皮石斛多久澆一次水，怎樣剪枝呢
石斛一般都適宜偏陰涼、濕潤、通風的環境，要注意防曬。至於澆水的話可以2-3天澆一次，保持土壤濕潤。施肥現在石斛有專用肥料的，石斛栽培以木屑基質為主。--裕新源
鐵皮石斛
⑺ 鐵皮石斛幾天澆一次水
發現一個很好的方法養石斛，就是放在玻璃杯中，澆水儲存，然後好長時間都可以不澆水，且如果能在杯底生成綠釉就更好了，完全沒有透氣之說
⑻ 石斛泡水能喝多久！
一天，因為隔夜的石斛泡水不能在再喝。石斛中含有大量的多糖和氨基酸，這些成分會成為細菌、黴菌繁殖的養料，這樣的茶湯喝下去確實容易鬧肚子。為了保存方便，在製作干石斛的時候往往會通過反復烘烤，輕搓等去除掉石斛內的大部分水分，這就導致干石斛泡水很難泡開。所以第一次用干石斛泡水需要的時間是很長的，最好是泡兩小時以上，等石斛泡開了，營養成分溶解到水中再食用，以後可以反復沖泡，就不必等這么長時間。