花旗參石斛猴頭菇蟲草花雞可以一起煲湯喝。因為這些食品互相不相剋,一起煲湯喝不會引起任何不良反應,口感清香鮮美,營養價值高,裡麵包含有人體必需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等,一起食用相互之間取長補短,蛋白質利用率更高,有清熱解毒、補血補氣、補腎補鈣、疏肝明目、增強人體免疫力的功效。
Ⅱ 猴頭菇的主要營養物質
猴頭菇性平,味甘,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、核黃素、粗纖維等成分,是一種營養價值很高的菌類食物,有滋補的功效。猴頭菇有抗菌作用,可用於胃潰瘍的治療;可以促進腦神經細胞的生長和再生,有保護大腦的功效,是益壽抗衰的保健食品,可以防治老年痴呆;猴頭菇還可以增進食慾,增強胃粘膜屏障機能,可以輔助治療消化系統疾病。
Ⅲ 猴頭菇的營養價值和功效
猴頭菇含有豐富的蛋白質、核黃素、煙酸以及多肽、多糖類和人體需要的多種維生素,具有組織修復和增強細胞活力、滋補機體的功效。"猴頭菌片"可治療消化道潰瘍,預防癌症。猴頭茹質脆嫩香醇,鮮美可口,是珍奇名貴的山珍。猴頭菌是著名的葯食兼用菌,子實體和發酵菌絲體入葯,性平味甘,具有助消化、利五臟的功能,對慢性胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍等多種消化道疾病均有較好療效,能提高人體免疫能力,素有"山珍猴頭,海味燕窩"之說。猴頭菌中有效成分有:猴頭菌多糖、氨基酸。
做法:
1、材料篇:新鮮猴頭菇、李錦記蒸魚豉油、紅尖椒
2、將猴頭菇洗凈,放入清水鍋里,大火煮開
3、加入一小勺濃縮高湯(沒有可以用高湯粉)
4、轉小火繼續煮15分鍾,關火,撈起
5、待涼後,將猴頭菇切片裝盤,灑上紅椒切片
6、鍋內加少許油,倒入適量豉油,加入一勺高湯,小火燒至微熱,淋在猴頭菇上即可
烹飪小提示:
1、新鮮的猴頭菇口感微苦,食用時最好在沸水裡氽燙一下
2、加入高湯煮猴頭菇可以減少菇類在水煮時流失的鮮味,更能提鮮
3、豉油的味道較咸,由於猴頭菇屬於不易出汁的食材,在調白灼汁的時候,可以根據自己的口味需要加入高湯稀釋,調出自己口味需要的鹹淡
4、白灼汁燒制的時候一定要用小火,以免溫度過高豉油容易糊鍋
Ⅳ 猴頭菇有哪些營養價值
猴頭是一種著名的食用菌。我國的野生猴頭數量較少,主要產於東北的大、小興安嶺。現已能工人培養。鮮嫩的猴頭,味道鮮美無比。因此,歷來猴頭與燕窩、熊掌、海參並列為四大名菜。食用時,需選擇頭大、刺短的猴頭,烹調前將它浸入水中,然後擠壓3次,每次擠壓後換水1次,配雞、鴨、火腿肉等菜煮,鮮美無比。
猴頭屬擔子菌綱。猴頭的子實,體呈白色塊狀,表面有復刺。猴頭是一種木材腐生菌,在自然界中一般都在八九月份生長。李時珍的《本草綱目》對猴頭的葯用價值有明確的記載。元朝《飲膳正要》中記載,猴頭有利於五臟、幫助腸胃消化等功能。但以往並沒有把猴頭作葯用,後經有關醫療單位鑒定,猴頭正式作為葯物。如市場上的「猴菇菌片」、「猴菇片」等,能治胃竇炎、慢性胃炎、胃悶脹、胃痛等療效俱佳,並對上腹脹痛、噯氣泛酸、大便隱血、食慾不振有顯著的療效。
Ⅳ 石斛猴頭菇一起泡水喝
石斛的作用非常多,食用的方法也有很多,不同的方法具有不同的效果,所以說,我們一定要根據不同人群的口味以及身體需求來服用石斛。
石斛泡水喝的禁忌
石斛是一種常見的傳統中葯材,在我國已經具有兩千多年的使用歷史了。一般情況下,服用石斛能夠很好的增強身體免疫力,同時對於降低血壓還有血脂功效都非常的不錯。不過,任何事情都是有兩面性的,所以在將石斛泡水喝的時候一定要特別的注意,避免對身體造成不利的影響。具體的副作用如下:
在平時服用石斛或者是將石斛泡水喝的時候,千萬要注意使用量。如果過量的服用石斛很容易出現中毒的情況,例如驚厥。
另外,石斛具有斂邪的作用,令邪氣沒有辦法發散到體外,所以說如果身體患有溫熱性質的疾病,那麼千萬不能夠過多的服用石斛,否則不利於身體恢復健康。
石斛還具有一定的助濕效果,所以如果屬於濕溫體質的人群最好不要將石斛泡水喝。
服用石斛之後應該避免吃如下食物
1、一些具有瀉下作用的中葯材,千萬不能夠在服用石斛之後吃,常見的具有瀉下作用的中葯材有很多,例如巴豆、大黃、火麻仁以及芒硝都是這類型的中葯材;
2、蘿卜也是千萬不要碰的,雖然說石斛和蘿卜之間並沒有實驗表明具有直接的沖突。但是,蘿卜的主要作用就是通氣,這種效果會很好的促進體內胃腸道的蠕動,促進排便。這樣就會大大的縮短石斛在人體腸道中所存留的時間,這樣葯效就不能夠完全被小腸所吸收,影響身體恢復;
3、具有發散作用更多中葯材也要少接觸,常見的就有薄荷、桂枝、辛夷花以及荊芥還有紫蘇葉;
4、具有清熱解毒效果的中葯材,例如金銀花、蒲公英以及魚腥草等等。
Ⅵ 猴頭菇的營養價值
猴頭蘑
為真菌門齒菌科植物猴頭菌的子實體刺蝟菌。猴頭蘑因其形似猴頭而得名。外形呈毛狀,初生乳白色,長成淡黃色,晾乾後淺褐色。直徑5-20厘米,基部狹窄,表面有密集下垂的長刺。子實體柔軟細嫩、香醇可口,是名貴的食用菌。猴頭蘑肉白、細軟,微有輕香,烹調後味極鮮美,故將「猴頭、燕窩、鯊魚翅」列為山珍海味之首。
◆ 猴頭蘑的營養成分:猴頭蘑含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物、氨基酸和多種維生素,能增強人體免疫力。猴頭菌干品每百克含蛋白質263克,脂肪4.2克,碳水化合物44.9克、鈣2毫克,磷856毫克,鐵18毫克,胡蘿卜素0.01毫克維生素B1 0.69毫克維生素B2 1.89毫克等多種營養成分。研究查明,猴頭菌含有多肽、多糖和脂肪族醯等多種抗癌物質,有很好的增強機體免疫功能作用,對消化道癌腫有很好的療效,並有利於手術後傷口癒合。
◆ 猴頭蘑的食用功效:猴頭菌性味甘平,具有利五臟、助消化的功效。野生猴頭蘑一向被列為國宴名菜,可與燕窩、魚翅媲美。猴頭蘑是一種營養價值很高的食用菌類,含有豐富的蛋白質和多種維生素,味道特別鮮美。食用猴頭蘑有助消化及治療胃潰瘍、神經衰弱等病的康復。研究查明,猴頭菌含有多肽、多糖和脂肪族醯等多種抗癌物質,有很好的增強機體免疫功能作用,對消化道癌腫有很好的療效,並有利於手術後傷口癒合。
Ⅶ 猴頭菇有什麼營養價值
猴頭菇的營養價值
1.猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的一種優良食品。
2.猴頭菇含不飽和脂肪酸,能降低血膽固醇和甘油三酯含量,調節血脂,利於血液循環,是心血管患者的理想食品。
3.猴頭菇含有的多糖體、多肽類及脂肪物質,能抑制癌細胞中遺傳物質的合成,從而預防和治療消化道癌症和其他惡性腫瘤。
4.猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體,能助消化,對胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病的療效令人矚目。
Ⅷ 猴頭菇煲湯的營養價值
功效:猴頭菇與銀耳一起燉煮,也是一道很好的保健甜點。經過蒸煮,汁液黏稠,呈淡粉色,淡香爽滑。於夜間睡前食用,可安眠平喘。
中醫認為:猴頭菇性平味甘,可利五臟、助消化、滋補身體。
本品營養豐富,猴頭菇含有豐富的蛋白質、核黃素、煙酸以及多糖類和人體需要的多種維生素,具有組織修復和強化細胞活力、滋補機體的功效,適用於胃炎、胃癌、胃潰瘍。
Ⅸ 猴頭菇營養成份
每100克猴頭菇干品含蛋白質26.3克,脂肪4.2克,碳水化合物44.9克,粗纖維6.4克,水分10.2 克,磷856毫克,鐵18毫克,鈣2毫克,維生素B,(硫胺素)0.69毫克,維生素B2(核黃素)1.89毫克,胡蘿卜素0.01毫克,維生素B3( 煙酸)16.2毫克,熱量323千卡。
它還含有16種氨基酸,其中7種屬人體必需氨基酸,總量為11.12 毫克。
猴頭菇含有的脂肪、磷、維生素B等,與目前人工栽培的各類食用菌相比,均居首位。
可直接吃美嘉金粉世家猴頭菇蛋白肽粉,它主要成分有豆蛋白粉、麥芽糊精、菊粉、玉米低聚肽、猴頭菇提取物、磷酸氨鈣, 更利於人體的吸收,每天1-2次,每次1袋,用約100毫升50度溫開水沖調後飲用,亦可根據個人喜好加入牛奶、果汁、將蜂蜜水、湯中攪拌均勻後食用。
tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,質量好,效果佳;2、看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。