Ⅰ 吃什麼可以防止近視
從沒聽說近視眼可以直接吃葯可以吃好的。
要預防近視或使假性近視恢復正常,首先還是應該注意用眼衛生,長時間(1小時左右)連續用眼後,應該讓眼睛休息一下,看看遠處是很有必要的。
另外,告訴你一個中醫經絡理論防治近視的有效法子,即使是真性近視也有效,如果是假性近視,可以更快見效,對於眼壓過高也有舒緩效果,你不妨試試。
轉眼法——
轉眼的要領在於頭始終朝前端不動,只動眼,不動頭。向左轉時,目光要極力向左,能看多遠看多遠,但頭不能向左轉;向上轉時要極力向上看,但不許仰頭;向右和向下也是如此,極目而視。轉動的軌道應為圓形,而不要只是左、上、右、下4個點。順時針轉完25次後,再逆時針旋轉25次,這時會感到後頸發酸,
關鍵就在這,必須要轉到後頸發酸才有療效,只有此時眼部的肌肉神經才已經和後頸的肌肉神經接通。
中醫講肝開竅於目,腎注精於目,所以對許多眼疾中醫都從肝腎來調治;中葯的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黃丸等等,無不遵循這種治療原則。但是,這些方法對於治療近視療效卻不佳,
根源就在於近視更多是由於長期的眼部肌肉疲勞造成的,問題並不在深層臟腑,而是在經絡層面。
明白了這一點,近視的問題就可以迎刃而解。
直接調控眼部肌肉供血的是膀胱經的後頸區
。眼部的肌肉,我們無法直接調控,觸及不到,但我們可以通過轉眼法把眼部的肌肉和後頸的肌肉連接起來。通過調節後頸肌肉就可以治療近視眼疾。
此方法經許多近視患者驗證過肯定是有效的,做起來也不難。至於多快見效?能頂多久不再近視?關鍵要看你能否每天持之以恆了。
參考-求醫不如求己
Ⅱ 治療糖尿病的中成葯有哪些
(1)消渴丸。主要成分:北芪、生地、花粉、格列本脲(每丸含0.25mg,即10丸消渴丸含一片格列本脲)。
功用及主治:滋腎養陰、益氣生津。具有改善多飲、多尿、多食等臨床症狀及較好的降血糖作用。主治2型糖尿病。
服用注意事項:飯前30分鍾服用。由於本葯內含格列本脲,所以嚴禁與格列本脲同時服用,以免發生嚴重的低血糖。嚴重的肝腎疾病慎用,1型糖尿病患者不宜服用。
(2)降糖舒。主要成分:人參、生地、熟地、黃芪、黃精、刺五加、荔枝核、丹參等22種中葯。
功用及主治:益氣養陰、生津止渴。對改善口乾、便秘、乏力等臨床症狀及降低血糖有一定作用。主治2型糖尿病無嚴重並發症者。
服用注意事項:1型糖尿病及有嚴重並發症者不宜服用。
(3)玉泉丸。是清代名醫葉天士治療消渴病的有效葯物。現市場出售的玉泉丸是在第一代玉泉丸的基礎上加上葛根、花粉、生地、五味子等中葯研製而成。
功用及主治:益氣生津、清熱除煩、滋腎養陰。葯理研究,本方具有一定的降血糖作用。主治2型糖尿病輕、中型患者及老年糖尿病。
服用副作用:長期服用部分患者有胃腸道反應。
(4)降糖甲片。主要成分:生黃芪、黃精、太子參、生地、花粉。
功用及主治:益氣養陰,生津止渴。主治2型糖尿病。
服用副作用:無明顯副作用。
(5)甘露消渴膠囊。主要成分:熟地、生地、黨參、菟絲子、黃芪、麥冬、天冬、元參、山萸肉、當歸、茯苓、澤瀉等。
功用及主治:滋陰補腎、益氣生津。葯理試驗:本品對四氧嘧啶性高血糖症小白鼠及大白鼠腎上腺素性高血糖症,有明顯的降糖作用。主治2型糖尿病。
服用副作用:無明顯副作用。
(6)六味地黃丸和麥味地黃丸。
功用與主治:滋陰補腎,主治2型糖尿病證屬肝腎陰虛者。金匱腎氣丸功用補腎溫陽,主治2型糖尿病證屬腎陽虛者。葯理試驗表明:六味地黃丸和麥味地黃丸不僅具有降糖作用,而且還具有降脂作用。但陰虛化熱型糖尿病不宜服用。
(7)石斛夜光丸。主要成分:天門冬、人參、茯苓、麥冬、熟地、生地、菟絲子、菊花、決明子、杏仁、干山葯、枸杞子、牛膝、五味子、蒺藜、石斛、蓯蓉、川芎、炙甘草、枳殼、青葙子、防風、烏犀角、羚羊角、黃連。製成蜜丸。
功用及主治:滋補肝腎、養肝平肝明目。對糖尿病視網膜病變及糖尿病性白內障早期有一定療效。
(8)明目地黃丸。主要成分:熟地、生地、山葯、澤瀉、棗皮、丹皮、柴胡、茯神、當歸、五味子。
功用及主治:滋補肝腎、平肝明目。對糖尿病性視網膜病變及白內障早期有一定療效。
(9)參芪降糖片。主要成分:人參皂苷、五味子、山葯、生地、麥冬等。
功用及主治:益氣養陰、滋脾補腎。對四氧嘧啶性糖尿病小鼠有一定降糖作用。主治2型糖尿病。
注意事項:實熱證者禁用。
(10)渴樂寧膠囊。主要成分:黃芪、地黃等。
功能及主治:益氣養陰生津。本品對四氧嘧啶性糖尿病大鼠有降低血糖、提高血漿胰島素和C肽水平的作用。主治氣陰兩虛型糖尿病,症見口渴多飲、五心煩熱、乏力多汗、心悸等。
(11)消渴靈片。主要成分:地黃、五味子、麥冬、牡丹皮、黃芪、黃連、茯苓、紅參、天花粉、石膏、枸杞子。
功能及主治:滋補腎陰、生津止渴、益氣降糖。主治2型糖尿病。
(12)金芪降糖片。
功能及主治:清熱益氣,主治氣虛內熱消渴病,症見口渴喜飲,易飢多食,氣短乏力等。用於輕中型2型糖尿病。
注意事項:偶見腹脹,繼續服葯後,自行緩解。
(13)糖脈康顆粒。
功能主治:益氣養陰,活血化瘀。主治2型糖尿病,對防治糖尿病並發症也有一定作用。
Ⅲ 眼球突出怎麼辦因為近視.........
我覺得不是甲亢,放心!
近視也可以稱為屈光不正,近視後眼睛會自我調節屈光度,所以眼球就會慢慢拉長,也就是所謂的眼球突出,一般出現在高度數人群.
配戴合適的眼鏡,雖然不能徹底將屈光不正治癒,但也不會損壞眼睛,戴上合適的眼鏡,矯正了眼睛的不足,提高了視力,對眼睛有益,對工作和學習有益,不會促使屈光不正發展。
你父母也是近視?如果是你這就和遺傳有關.
預防近視加深
1.注意用眼衛生
2.堅持做眼保健操
3.勞逸結合,睡眠充足
4.注意營養,加強鍛煉,增強體質
5.定期到專業眼鏡公司檢查視力,發現減退應及時矯正,防止近視加深
保證充足的睡眠
保證充足的睡眠時間是消除疲勞、恢復工作能力的重要因素。因為眼睛在睡眠狀態下,肌肉放鬆最充分,最易消除疲勞,也是保證身體健康所必不可少的。同時,在睡眠時內分泌激素增多,這對兒童青少年的生長發育也很重要。所以,家長和教師都應當重視學生睡眠,保證學生有充足的休息時間。
眼保健操
眼保健操是根據祖國醫學的經絡和推拿學說的原理,結合醫療體育而成的一種保護眼睛的自我按摩法。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環,改善神經營養,消除眼內的過渡充血,達到解除眼疲勞的目的。實踐表明,堅持做好眼保健操,對保護視力,預防近視具有一定的意義。每天可做數次,選擇在學習中間的休息時間。
飲食結構合理
研究發現,飲食中增加蛋白質,減少碳水化合物供應,可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此,為避免發生近視,少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會使血液中產生大量酸性物質,酸與肌體內的食鹽,特別是鈣相結合,造成了血鈣減少,這就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸易於伸長,助長了近視發生和發展。研究表面,預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。
Ⅳ 中小學生恢復視力最快方法
首先,非常遺憾,恢復視力最好的辦法不是眼保健操,不是看綠色植物,這些方法都是正確用眼的方式,但是不是解決方案。
舉個例子,如果你想快速瘦身,每天堅持散步30分鍾,或者每餐減少10%的食物攝入量,保持充足的睡眠,多喝水,這些都會有助於瘦身的因素,但是效果非常有限,最快速的方式,是去健身房,請私教,做相對高強度的訓練,做刻意練習。
如果想恢復視力,中醫按摩是最有效的方式,通過對經絡和穴位的按摩,疏通經絡,增加眼部的營養供應,增強晶狀體和睫狀肌的調節能力,以達到提升視力的目的,安全有效不反彈。
Ⅳ 保護眼睛和恢復視力的好方法
首先你要控制你看電腦的時間了,在一個你要注意姿勢,然後教你一個練眼操,這是我們護眼世家在治療近視時交給患者的,是用來提升視力的,把你的眼睛最大的限度的看上看左看下看右,就是轉眼珠,但是要最大限度,每次3到五分鍾,一天3到四次,一天轉120圈左右,效果很好。
Ⅵ 如何避免孩子成高度近視
在日常接診中經常有家長反映,孩子看東西總是眯眯眼,一檢查發現孩子的近視度數已經達到了一二網路。在與家長的交談中我們得知,孩子雖然年紀不大卻經常是手機不離手,久而久之看東西的距離就越來越近。起初家長並沒在意,後來感覺孩子可能得了近視,但總擔心一旦戴上眼鏡就摘不下來的說法,所以遲遲不給孩子配鏡。像這類家長和孩子的情況不在少數,如今,電視、手機、電腦、ipad等電子產品已經成為了家庭的必需品,長時間、近距離的過度用眼就很容易造成孩子視疲勞。當這種視疲勞不能得到及時的糾正,天長日久就會形成近視。同時,錯誤的觀念成近視治療的絆腳石,家長們認為眼鏡一旦戴上就摘不下來,或者戴眼鏡會讓度數越來越深,這樣的想法往往造成孩子無法得到及時的近視防控和矯正,最終導致近視的發生和發展。
Ⅶ 天然石斛的功效及食用方法適合什麼人食用
滋陰養胃、補腎壯腰;調節胃腸運動及消化液與消化酶的分泌,改善腸道菌群失調等功效。
食用方法:石斛泡水、鮮用、干用、熬膏、泡酒、水煎代茶或煮食粥湯服用。
適合人群:肺陰不足,咳嗽少痰等人群。
石斛的成分:石斛含石斛鹼、石斛胺、石斛次鹼、石斛星鹼、石斛因鹼、6-羥石斛星鹼,尚含粘液質、澱粉。細莖石斛含石斛鹼、石斛胺及N-甲基石斛鹼(季銨鹽)。羅河石斛含石斛寧鹼。
(7)石斛夜光丸葯典標準的氧化鋅擴展閱讀:
注意事項:
1、千萬不要超量服用石斛。一般情況下,健康人群、亞健康人群,每天的鮮品服用量控制在10g~20g;服用干品的量則應該控制在3g~5g;病人使用則應遵循醫生的指導。
2、不宜長期大量服用,孕婦慎用。
3、量大時會礙胃,影響消化功能。
食用方法:
1、鮮吃:用新鮮的鐵皮石斛莖桿,洗凈後直接放入口中咀嚼。可以滋陰、健胃開脾。
2、泡茶:取鐵皮石斛莖或是根洗凈,用沸水沖泡即可飲用,可緩解口乾鼻乾眼乾,也可配百合麥冬等泡水喝,生津止渴,對肺胃津傷效果好。
3、榨汁:取新鮮鐵皮石斛,剝去表皮,切成小段,放入榨汁機中榨汁即可飲用,鐵皮石斛汁有股青草的味道,可加入蜂蜜或冰糖調服。
Ⅷ 石斛對男人有什麼功效
補腎壯腰。
石斛性微寒,味甘、淡,入胃經和腎經。腎藏精主骨,腎陰虧虛,精虧骨軟,可導致腰酸腿軟,走路無力。石斛通過補腎陰可以強精壯腰,對於男性因為腎虛導致的早泄、陽痿、遺精等也有治療功效。常與熟地、牛膝、桑寄生、覆盆子同用。
滋陰養胃,石斛對於肺陰不足,咳嗽少痰,胸悶氣短的人也有較好的治療作用。與百合、桑葉、金銀花合用,加少許冰糖,潤肺止咳效果更好。
(8)石斛夜光丸葯典標準的氧化鋅擴展閱讀:
石斛挑選的注意事項:
首先,選擇秋後採摘的石斛,質量最好;其次,鐵皮石斛、細莖石斛、小葉石斛等為保存方便,會將之修剪、洗凈後用微火加熱後將之彎曲,加工成耳環狀,稱為耳環石斛、楓斗。
一般挑選干品石斛以色金黃或暗黃綠色、莖粗壯而飽滿、質堅實略韌、易折斷、嚼時黏性足甚至如脂膏口感為優質石斛,嚼時渣越少越為上品。其他如小環草等類型的絲藤狀石斛則以外觀金黃色,嚼之味道甘平為佳品。
此外,石斛買回來後,須存放於通風陰涼處,若在潮濕高溫的環境下,很容易發酵變質。