『壹』 石斛煲排骨湯的做法
石斛蟲草花煲豬骨湯,石斛有滋潤滋陰等功效,蟲草花性質平和,清熱等功效,再加上麥冬和豬骨瘦肉,豬骨和瘦肉的肉鮮味,加上蟲草花和石斛的清香味道,湯鮮味美營養滋潤,可謂是老少皆宜的靚湯。
石斛蟲草花豬骨湯,製作簡單,食材精緻,所用到的食材有豬骨300克,瘦肉400克,蟲草花50克,百合30克,麥冬20克,蜜棗2顆,薑片3片,鹽和油少許。
先將蟲草花、百合、麥冬、蜜棗清洗干凈,瀝干水分備用,百合如果喜歡吃軟一些,可以溫水浸泡一會後再撈出。
接著是處理豬骨和瘦肉,豬骨買的是筒骨,筒骨有精髓精華在其中,煲湯很好的食材,攤主已經剁好的豬筒骨清洗干凈,瘦肉清洗干凈後,切成塊狀;起鍋燒水,把豬筒骨和瘦肉還有薑片一同冷水下鍋焯水,把血水和腥味去掉。燒開之後把豬骨和瘦肉都撈出,清水洗干凈。
砂鍋放上爐架,把砂鍋先燒熱,然後下少許油,把焯好水的豬骨和瘦肉還有薑片放入鍋中翻炒一會,把水分去干;之後再下蟲草花、麥冬、百合、蜜棗,加入適量的水,加蓋大火燒開先。
大火燒開之後先開蓋撇去浮沫,加蓋轉小火慢慢煲1個小時,1個小時之後,再次開蓋把浮油去除,以防湯汁油膩,下少許鹽調味,湯本身的鮮甜已經足夠,不用加太多的調味料,即可品嘗到鮮美的靚湯,多喝湯水對身體好,老少皆宜的靚湯要常喝。
『貳』 松茸排骨湯怎麼燉最好喝
松茸排骨湯怎麼燉?
准備食材:松茸(新鮮的和乾的都可以,這個主要看自己能買到什麼食材)、排骨適量、紅棗、枸杞、生薑、食鹽和料酒等。
其實松茸排骨湯是可以的當做下午茶來喝的,下午有點小餓的時候來上一碗松茸湯,既營養健康,還很美味,但是提醒大家不要一不小心喝多了哦,這樣反而會給腸胃造成負擔。
『叄』 羊肚菌石斛排骨湯的做法步驟圖,怎麼做好吃
羊肚菌石斛排骨湯
小貼士
煮軟的羊肚菌是可以吃的,它特有菌香味會融進湯里。
羊肚菌性平,有增強抵抗、力益腸胃助消化、強身健體、預防感冒等功效,
『肆』 石斛花膠煲排骨湯的正宗做法,石斛花膠煲排骨湯怎樣做
用料
花膠 兩片
排骨 250克
薑片 5片
石斛 5顆
冬蟲夏草 5根
干貝 適量
蜜棗 一粒
蔥 少許
料酒 適量
雞腳 四隻
瘦肉 克
石斛花膠排骨湯的做法
花膠冷水泡發24小時 汆水切段 香菇干貝泡發 蟲草石斛洗凈 雞腳排骨汆水
『伍』 石斛煲湯的做法,都有哪些呢
一、石斛排骨湯!石斛也稱金釵、禁生、林蘭、杜蘭,多叢生於石上。根糾結甚繁,干則白軟。莖葉生皆青色,干則黃色。開紅花。節上自生根須。人折下,以砂石栽種,或以物盛裝掛在屋下,經年不死,俗稱千年潤。——本草綱目
材料:排骨、蔥、姜、料酒、沙參、玉竹、石斛、麥冬、鹽。
做法:排骨用水清洗干凈,冷水下鍋焯水,加蔥,姜、料酒去一下排骨的腥味,水開以後把排骨撈出,清洗干凈後放入砂鍋中,鍋中放入沙參、玉竹、石斛、麥冬、最後加入清水,隔水燉3個小時,或者砂鍋燉3.5個小時都可以,最後出鍋放鹽,家裡有枸杞也可以放點兒枸杞!
此湯有滋陰清熱的作用,特別適合熬夜上火的人喝!
總結:李時珍說,石斛氣平,甘、淡、微咸,陰中之陽,主降,是足太陰脾、足少陰右腎之葯。囊濕精少,小便余瀝者,宜加。一法:每以二錢入生薑一片,水煎代茶飲,甚清肺補脾。——本草綱目
『陸』 松茸燉排骨湯的做法
松茸搭配排骨一起燉,營養全保留,味道那叫一個鮮!
1、松茸,學名鬆口蘑,別名松蕈、合菌、台菌,隸屬擔子菌亞門、口蘑科,是松櫟等樹木外生的菌根真菌,具有獨特的濃郁香味,是世界上珍稀名貴的天然葯用菌,被譽為"菌中之王"。
2、今天小編就來分享一下「松茸排骨湯」的家常做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面,開始介紹所需要食材:
豬小排500克,松茸菇150克,生薑、紅棗、枸杞適量。
4、先把松茸菇表層用牙刷清洗干凈,然後用刀切去松茸根,再用手掰下松茸頂蓋,再把松茸菇柄切片。
5、然後把生薑切片,再把小排斬成小段,鍋中燒上水,把處理干凈的松茸菇放入鍋中,燙20秒馬上撈出。
6、然後把小排放入鍋中焯水,再放入薑片和料酒去腥,鍋開後撇去浮沫,然後撈出清洗干凈備用。
7、再把小排骨和松茸菇放入燉鍋中,再在鍋中放入薑片和紅棗,然後放入一鍋涼水,再淋入少許料酒,蓋上鍋蓋,中小火慢燉一個小時。
8、中途水分蒸發再加一到兩次水,燒的時間到排骨燒到酥爛時,再放入一勺食鹽和前面准備好的枸杞,再蓋上鍋蓋,燒3分鍾。最後撒上白鬍椒粉,這樣一鍋健康營養的松茸排骨湯就做好了。
9、松茸含有18種氨基酸、14種人體必需微量元素、49種活性營養物質、5種不飽和脂肪酸、8種維生素、2種糖蛋白、豐富的膳食纖維和多種活性酶,另含有3種珍貴的活性物質,分別是雙鏈松茸多糖、松茸多肽和全世界獨一無二的抗癌物質--松茸醇,是世界上最珍貴的天然葯用菌類。松茸不僅營養均衡、充足,而且還有提高免疫力、抗癌抗腫瘤、治療糖尿病及心血管疾病、抗衰老養顏、促腸胃保肝臟等多種功效。
『柒』 石斛煮排骨湯的做法
這個直接把排骨焯水了之後,嗯跟石斛一起燉,大概兩個小時左右就可以了。
『捌』 松茸排骨湯的做法,松茸排骨湯怎麼做好吃,松茸
主料
干松茸
50g
輔料
排骨
100g
步驟
1.看看干松茸的模樣,很乾凈。我只取了幾顆,捨不得用啊。
2.鮮的是這樣子,教大家認識一下松茸
3.把松茸,排骨,還有枸杞清洗一下。然後鍋里燒開水,把排骨焯一下去掉血沫。松茸換水繼續泡發,記住,這時候泡蘑菇的水就不要丟掉了,等一會做湯的時候加進去,味道很好的。
4.取一砂鍋,把所有的材料扔進去,加清水還有剛才泡蘑菇的水,大火燒開後,轉小火來煲制。
5.一個小時後煲好了,加少許鹽就可以了,不用加任何調料。
『玖』 排骨松茸湯的做法
1、松茸,學名鬆口蘑,別名松蕈、合菌、台菌,隸屬擔子菌亞門、口蘑科,是松櫟等樹木外生的菌根真菌,具有獨特的濃郁香味,是世界上珍稀名貴的天然葯用菌,被譽為"菌中之王"。
2、今天老劉就來分享一下「松茸排骨湯」的家常做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面,開始介紹所需要食材:
豬小排500克,松茸菇150克,生薑、紅棗、枸杞適量。
4、先把松茸菇表層用牙刷清洗干凈,然後用刀切去松茸根,再用手掰下松茸頂蓋,再把松茸菇柄切片。
5、然後把生薑切片,再把小排斬成小段,鍋中燒上水,把處理干凈的松茸菇放入鍋中,燙20秒馬上撈出。
6、然後把小排放入鍋中焯水,再放入薑片和料酒去腥,鍋開後撇去浮沫,然後撈出清洗干凈備用。
7、再把小排骨和松茸菇放入燉鍋中,再在鍋中放入薑片和紅棗,然後放入一鍋涼水,再淋入少許料酒,蓋上鍋蓋,中小火慢燉一個小時。
8、中途水分蒸發再加一到兩次水,燒的時間到排骨燒到酥爛時,再放入一勺食鹽和前面准備好的枸杞,再蓋上鍋蓋,燒3分鍾。最後撒上白鬍椒粉,這樣一鍋健康營養的松茸排骨湯就做好了。