你好：西紅花也叫藏紅花或番紅花，是原產於西方國家，最初從西藏引入我國的；具有活血通經、散瘀止痛的功效；石斛在中葯里屬於補陰葯，具有養陰潤肺、益胃生津、清虛熱的功效；西紅花屬於活血化瘀葯，而石斛屬於養陰潤肺的葯物。
2. 鐵皮石斛可以和藏紅花一起吃嗎
藏紅花一般單獨泡就可以啦
藏紅花茶：取藏紅花花絲5至10根，用開水沖泡後飲用，續水3次左右後連花絲一同吃下。
3. 石斛花可以和臧紅光一起泡茶喝嗎
藏紅花副作用挺大，沒有醫囑建議不要擅自食用 。石斛花可長期食用
意見建議：您好，石斛功效：益胃生津，滋陰清熱。
藏紅花的功效與作用廣泛，具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養顏等功效，主治月經不調、經閉、痛經、產後瘀血腹痛、不孕不育等婦科
疾病，對治療心腦血管疾病、調節肝腎功能、調三高、抗腫瘤
癌症等療效顯著。不建議兩者泡水喝，日常應注意清淡飲食，多吃蔬菜與苦菜，多喝水。