⑴ 女生吃鐵皮石斛的好處和壞處有哪些，一般都是聽說年長的男性吃的多，不太有聽說有女性尤其是年輕女性吃，
年輕女性喝鐵皮石斛花茶 吃鮮品更好 滋陰的呀 美容養顏 武則天 慈禧太後都吃
這些東西盡量不要一起在水裡泡茶喝，因為的話他們容易產生相互影響，如果想泡的話可以分開泡
⑶ 正常人石斛可以經常吃嗎常吃不會有什麼壞處吧
鐵皮石斛的食用人群很悠閑，希望您可以得到專業人士的認可再服用，以下僅供參考
1.日常滋陰保健、輕身延年
2.女性美容、滋養皮膚
3.中醫診斷為陰虛體弱者
4.壓力過大、工作過勞、熬夜加班導致的亞健康
5.長期飲酒、吸煙導致的肝肺受損
6.生活不規律導致的胃腸羸弱
7.傳染性肺炎、流感引發的呼吸道急症
8.上火引起的咽喉疼痛
9.體液循環不佳引起的便秘、痤瘡、口乾舌燥
10.糖尿病患者
11.高血壓高血脂的三高人群
⑷ 吃石斛和田七有什麼好處和壞處
石斛配伍靈芝，是非常適合調理陰虛濕熱體質的。由於陰虛之人體質虛弱、代謝差，直接導致內分泌紊亂，水液不能正常排泄，久之化熱，成為濕熱;而濕熱之物滯留於體內，影響氣血循環，阻礙陰精生長，久之導致陰虛，所以，陰虛和濕熱又常互為因果而惡性循環。但是僅利用鐵皮石斛滋陰是不夠的，還需要搭配其他中葯材來達到祛濕的目的。石斛如果配上靈芝、西洋參等為原料組方，就能讓三種原料協同作用，涼而不寒，滋陰而不抑陽，安神而不嗜睡，大大擴展了鐵皮石斛的適合人群。這主要是因為靈芝歸心、肺、肝、腎經，在扶正補氣的同時可通達五臟，並推動體內濕氣的排出，非常適合生活不規律、煙酒過度、勞累過度、免疫力低下的亞健康人群。
⑸ 無花果對人體的利弊
無花果對人體的好處
健胃清腸，消腫解毒。治腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉痛，癰瘡疥癬，利咽喉，開胃驅蟲。
消化不良者、食慾不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌症患者、便秘者適宜食用。
無花果對人體的不好之處
無花果的效果和瀉葯差不多。有很強的利於排泄的功能。在平時食用尚能起到潤腸通便之效，一定不能在腹瀉的時候吃無花果。
無花果的含糖指數很高，比如葡萄糖、果糖以及澱粉，若是大量的食用，血液中的糖分不能被及時的代謝消耗，便會轉變為脂肪囤積在體內，引起肥胖。
開始摘下來的無花果的枝莖相連接的部分還會出現一些白色的汁，它有較強的腐蝕性。因為這樣，直接吃無花果可能出現過敏狀況。
(5)石斛利弊擴展閱讀：
觀賞價值
無花果樹勢優雅，是庭院、公園的觀賞樹木，一般不用農葯，是一種純天然無公害樹木。如與其他植物配置在一起，還可以形成良好的防雜訊屏障。
無花果樹能抵抗一般植物不能忍受的有毒氣體和大氣污染，是化工污染區綠化的好樹種。此外，無花果適應性強，抗風、耐旱、耐鹽鹼，在乾旱的沙荒地區栽植，可以起到防風固沙、綠化荒灘地作用。
經濟價值
無花果還是目前世界上投產最快的果樹之一，而且產量高，沒有大小年，病蟲害少，栽培管理容易。無花果當年栽苗當年掛果，無花果的這一優異特性，使投資在極短的時間內收回，極其有利於調動廣大果農的生產積極性，也極其有利於各地政府的產業化和滿足國內大公司追求利潤最大化的要求，是大資金投資農業的最好項目之一。
無花果大部分品種分夏秋兩季結果，果實在6~11月陸續成熟。鮮果銷售時間長 銷售壓力小，而且還大大延長了加工時間，特別有利於提高工廠設備利用率 無花果樹壽命長，一般經濟壽命為30~50年。
⑹ 敷面膜的好處和壞處
敷面膜的好處：
1.將濕潤的面膜敷在臉上，其所含有的養分會將皮膚緊緊包裹，可以幫助肌膚更好的吸收面膜中的養分，水分，使皮膚深層的細胞補足水分，進而使肌膚變得柔軟嫩滑，彈性十足。
2.敷面膜的時候，由於皮膚處於封閉的過程，所以毛孔很容易張開，更加有利於清除存在於毛孔里的灰塵，油脂，皮屑，以及各類污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收縮毛孔，避免出現痘痘，粉刺等。
3.敷面膜可以幫助皮膚補充水分，有些女生在塗抹BB霜時出現抹不勻掉粉的情況，主要原因就是你的皮膚長期處於一個缺水的狀態，變得過於乾燥，進而出現這種問題，身體需要喝水，皮膚同樣需要。敷面膜還可以幫助美白肌膚。抑制黑色素的產生，提亮面部膚色，淡化斑點。
經常敷面膜的壞處:
1.很多女生覺得面膜是好東西，因此天天敷，日日敷，殊不知經常敷面膜對皮膚也是有傷害的，會使皮膚更容易出現痘痘，粉刺的情況，這是因為經常敷面膜使肌膚承受，吸收不了面膜中的養分，出現養分剩餘的情況，最終導致長痘。
2.經常敷面膜的壞處，面膜具有排毒的作用，可以幫助清除皮膚的垃圾，但若過度使用，會使皮膚長期處於一種興奮的狀態，出現毛孔粗大等問題，很可能再也無法縮小。
3.經常敷面膜的壞處，面膜的作用主要是給皮膚補充養分，使皮膚恢復彈性，經常敷面膜會打亂皮膚自有的新陳代謝，失去自我調節能力，會使肌膚變得薄弱不堪，對面膜產生一定的依賴性。
(6)石斛利弊擴展閱讀：
1.敷面膜之前一般都是先用卸妝乳、潔面霜做好肌膚清潔工作，然後擦上化妝水平衡肌膚的酸鹼值，最後再敷面膜。
2．面膜敷臉的一般時間為8~15分鍾，時間一到就要馬上揭掉或洗掉，面膜千萬不要等到幹了再洗臉。面膜濕潤時，營養會被肌膚大量吸收，但面膜幹了以後就會吸收肌膚中的水分。
3．面膜要遠離浴室，尤其是瓶罐包裝，使用之後要把蓋子蓋緊，並帶離浴室，切勿留在浴室中，否則讓水蒸氣滲入，會影響品質。
4．為提高乾燥肌膚吸收水分及營養的能力，可在做面膜之前輕輕去角質，令新生的角質細胞獲得修護。
5．塗抹面膜要按順序。臉部各個部位的皮膚的溫度不同，所以最好從溫度較低的兩頰開始塗抹，然後是額頭，鼻子，下巴。利用時間差，使面膜的乾燥時間一致。
6．塗抹要有一定厚度。面膜的薄厚有講究，一定要遮住毛孔，這樣面膜的成分才能更好發揮作用。水洗面膜使用起來比較簡便，不會乾燥，敷在臉上停留一定時間後，用清水沖洗干凈就可以了。
7．如果不是眼膜或針對青春痘的面膜，要避開眼周及有青春痘或者發炎的部位。
8.許多人在剛剛敷面膜後，都覺得肌膚特別的晶瑩剔透，但是水潤的感覺只是暫時的，無法代替日常的保濕護理。所以，建議在使用保濕面膜之後使用，再塗上保濕精華素或者乳霜，鎖住水分和營養，讓水潤感更持久。
面膜是美容保養品的一種載體，目前粉末調和、高嶺土、無紡布、蠶絲面膜、天絲面膜、生物纖維面膜、不織布面膜材質的面膜使用十分廣泛。超導膜面膜為最新一代創新的技術。
面膜，是護膚品中的一個類別。其最基本也是最重要的目的是彌補卸妝與洗臉仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其它精華成分實現其它的保養功能，例如補水保濕、美白、抗衰老、平衡油脂等等。
面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。
每周1～2次就夠了，不然再好的美食，吃多了也會覺得撐呀！當然，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。
每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力；滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡；補水面膜，則可以在乾燥的季節里每天使用。
⑺ 吃香蕉喝椰奶的石斛見過沒
椰奶是由椰汁和使研磨加工的成熟椰肉而成，其主要成分為澱粉和飽和性脂肪酸(以棕櫚酸，palmitic acid，為主)，低蛋白無纖維。
椰奶有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰奶還有強心、利尿、驅蟲、止嘔止瀉的功效。椰奶還有生津、利水等功效。 椰奶營養很豐富,是養生、美容的佳品。
椰奶豆腐的做法很多。雖然我沒嘗試過
椰奶豆腐的製作材料:
主料:豆腐(北)150克,雞胸脯肉200克
調料:鹽3克,醬油5克,白酒3克,椰漿15克,辣椒粉2克,植物油15克
椰奶豆腐的做法:
1. 大蒜切末，青蔥切粒;
2. 雞肉、豆腐切小塊;
3. 油鍋燒熱，爆香蔥花、蒜末，再加入雞肉、豆腐拌炒;
4. 加調味料及椰奶(椰漿)一起燜2分鍾，偶爾用鍋鏟朝下慢慢移動，免得燒焦。
椰奶西米露
原料:西米、椰奶、鮮奶一袋
做法:
這個東東的做法說法不一，有人說西米一定要先泡半個小時以上再煮，也有人說一定不能泡。我按第二種方法做的。
1.鍋中燒開水，改小火，把淘好(我就淘了一次)的西米放進鍋中煮。煮的過程中要不斷的攪拌，開始的時候有些渾濁，不管，繼續攪。慢慢的慢慢的，就發現西米變得透明起來。等到西米心裡還有一個小白點的時候，關火。
2.把煮好的西米過涼水，這時候的西米就像一粒粒小珍珠似的，非常漂亮。
3.鍋里加水燒開改小火，倒入一椰奶，加入幾粒冰糖，兩勺白糖，倒入一袋鮮牛奶繼續煮。時間自己掌握。
4.將煮好的椰奶倒入西米中，放涼，可以加入西瓜。放冰箱冰鎮。
竅門回顧:在製作炸香蕉的時候，香蕉最好選生一些的，而在做西米香蕉粥的時候要選熟透了的。
萬事都有利弊，但是我覺得應該沒什麼壞處的，不過蛋白質太多會導致拉肚子。我早上空腹喝豆漿吸收不了就會啦肚子。或者肚子痛
⑻ 鐵皮石斛煮肉吃多有什麼壞處嗎
盡量不要吃！是葯三分毒！如果你以後身體真的需要吃石斛，反而會因為以前吃過，而造成對石斛的反應差了很多，也就是說有免疫了！
⑼ 石斛是一種名貴的中草葯，經常服用石斛有哪些利弊
鐵皮石斛被譽為中華九大仙草之首，可見其葯用價值相當之高。自東漢末年以來，在《本草綱目》、《神農本草經》等多部著作中都記載著石斛有著滋陰清熱、養胃生津、增強體質的功效作用。是不可多得的養生佳品，並且男女都適合食用。
石斛吃多的害處是：會礙胃，影響消化功能。鐵皮石斛的用量不宜過大，因為它雖然滋陰生津，但有滋膩的特性，量大時會礙胃，影響消化功能。一般情況下，健康人群、亞健康人群，每天的鮮品服用量控制在10g~20g即可；服用干品的量則應該控制在3g~5g。
中醫專家指出，雖然石斛自古有「救命仙草」之稱，但並非治百病神葯，需要辨症、辨體質而用，氣虛、陽虛、血虛而無熱者，不宜石斛進補。